और हां ! हमें यह जानकर आपकी तरह ही आश्चर्य हुआ कि " तम्बाकू-सूचना-सेवा इसकी वेबसाइट पर एक श्रृंखला प्रस्तावित है सवाल और जवाब ई-सिगरेट और स्वास्थ्य पर। जाहिर है हम इस साधारण जानकारी पर रुकने वाले नहीं हैं, तो आइए इस दस्तावेज़ पर एक साथ नज़र डालें और इसका विश्लेषण करें!
क्या वेपिंग स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है?
- ' आज, वैज्ञानिक ज्ञान औपचारिक रूप से यह स्थापित करना संभव नहीं बनाता है कि इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट खतरनाक है। »
दरअसल, लेकिन इससे भी आगे जाकर और विशेषकर वाक्यांश का रुख बदलकर यह कहना अधिक उचित होगा कि वर्तमान वैज्ञानिक ज्ञान यह साबित करता है कि इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट तंबाकू की तुलना में 95% कम हानिकारक है।
- ' हाल के अध्ययनों से पता चला है कि ई-तरल पदार्थों के कुछ घटक जहरीले हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, यह डायएसिटाइल का मामला है। अगर गर्म होने के बाद इसे सांस के साथ अंदर लिया जाए तो इससे फेफड़ों को नुकसान हो सकता है। »
क्या इस बिंदु पर जोर देना वास्तव में आवश्यक था जब अधिकांश फ्रांसीसी ई-तरल पदार्थों में बहुत कम या कोई डायएसिटाइल नहीं होता है। एक बार फिर, हमें लगता है कि धूम्रपान करने वालों के मन में संदेह पैदा करने के लिए यह मोड़ चुना गया है। माना कि, ई-तरल पदार्थों में थोड़ा डायएसिटाइल हो सकता है (और नए मानकों के साथ यह बदल जाएगा) लेकिन "के बारे में बात कर रहे हैं फेफड़े की क्षति"...
- ' हालाँकि, तम्बाकू और इसके उपभोग के मुख्य तरीके (दहन) की तुलना में, ई-तरल पदार्थ कैंसर जैसी गंभीर विकृति के जोखिम को खत्म करने या काफी हद तक कम करने में सक्षम हैं। इस लिहाज से ई-तरल तम्बाकू की तुलना में बहुत कम हानिकारक हैं। एक धूम्रपान करने वाला जो अब इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का सेवन नहीं करना चाहता है, उसमें तंबाकू से संबंधित बीमारियों के विकसित होने की संभावना कम हो जाएगी। »
इस बिंदु पर, यह लगभग पूर्ण है! यह कहते हुए कि ई-सिगरेट के उपयोग से आप अपनी सांस को ठीक कर सकते हैं, स्वाद, गंध की भावना भी अच्छी होगी... लेकिन हे, आइए एक बार में बहुत कुछ न पूछें!
क्या मैं नियमित सिगरेट पी सकता हूँ और ई-सिगरेट का उपयोग कर सकता हूँ?
- ' ई-सिगरेट और पारंपरिक सिगरेट के एक साथ उपयोग से अवशोषित निकोटीन की कुल मात्रा बढ़ जाती है। फिर भी, इसे धूम्रपान छोड़ने के वैश्विक तर्क में एकीकृत किया जा सकता है। वास्तव में, 82% वेपो-धूम्रपान करने वाले* (इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट और साधारण तंबाकू का एक साथ उपयोग करने वाले) घोषणा करते हैं कि उन्होंने साधारण तंबाकू की खपत कम कर दी है (औसतन प्रति दिन 9 सिगरेट से कम)। धूम्रपान की मात्रा में यह कमी अपने आप में धूम्रपान से जुड़े जोखिम में कमी ला सकती है। भले ही धूम्रपान की पूर्ण समाप्ति प्राथमिकता का उद्देश्य बनी हुई है। »
सचमुच, यह उत्तर हमें संतोषजनक लगता है। हम वास्तव में जोखिम में कमी के बारे में बात कर रहे हैं, जो एक ऐसा विषय है जो ई-सिगरेट के बारे में अधिक से अधिक सामने आता है। वेपो-धूम्रपान करने वाला होना अच्छा है, वेपर बनना बेहतर है!
यदि मैं गर्भवती हूं तो क्या मैं ई-सिगरेट का उपयोग कर सकती हूं?
- "गर्भावस्था के दौरान तम्बाकू धूम्रपान करने से कुछ जोखिम बढ़ जाते हैं: अस्थानिक गर्भधारण, गर्भपात, समय से पहले जन्म, कम वजन वाला बच्चा... गर्भावस्था का क्षण भविष्य में धूम्रपान करने वाली माँ के लिए स्थायी रूप से धूम्रपान छोड़ने का बहुत अच्छा समय होता है। धूम्रपान करना।" यदि आप ई-सिगरेट का उपयोग करके धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं, तो किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से बात करें। »
कुल मिलाकर इस उत्तर से आश्चर्यचकित होने वाली बात है, भले ही एक बार फिर यह पूरी तरह से अनुकूलित हो। स्पष्ट रूप से, हमें नकारात्मक और स्पष्ट प्रतिक्रिया की उम्मीद थी, जैसे कि...। बड़ा आश्चर्य है.
क्या सिगरेट पीना बेहतर है या ई-सिगरेट का उपयोग करना?
- ' दहन द्वारा सेवन किए जाने वाले तम्बाकू की तुलना में, ई-तरल पदार्थ गंभीर विकृति, मुख्य रूप से कैंसर के जोखिम को खत्म करने या काफी हद तक कम करने में सक्षम हैं। इसलिए वे तम्बाकू की तुलना में बहुत कम हानिकारक हैं। हालाँकि आने वाले वर्षों में अन्य जोखिमों की पहचान की जा सकती है। हालाँकि, धूम्रपान न करने वाले व्यक्ति द्वारा ई-सिगरेट के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है। »
उत्तर इतना स्पष्ट है कि प्रश्न पूछना वास्तव में आवश्यक नहीं था। इसके बावजूद, "तंबाकू-सूचना-सेवा" काफी संतोषजनक ढंग से प्रतिक्रिया देती है, भले ही आने वाले वर्षों में संभावित जोखिमों पर भाग को भुला दिया गया हो। धूम्रपान न करने वालों द्वारा ई-सिगरेट के उपयोग के लिए हम सहमत हैं, भले ही कुछ निकोटीन विशेषज्ञों के लिए यह केवल फायदेमंद हो सकता है।
क्या मुझे ई-सिगरेट की लत लग सकती है?
- ' पारंपरिक या इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट में मौजूद निकोटीन लत लगाने वाला होता है। निकोटीन की लत की तीव्रता शराब, भांग या सिंथेटिक दवाओं से प्रेरित, कोकीन और हेरोइन के समान ही अधिक होती है। क्लासिक सिगरेट की तरह, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का सेवन भी ऐसी लत को प्रेरित कर सकता है। »
यह उत्तर कई कारणों से थोड़ा विश्वासघाती है। पहले से ही, पाठक "तीव्रता" शब्द को जपने लगेगा, जो फिर भी समझने में महत्वपूर्ण महत्व रखता है, इसके अलावा निकोटीन की तुलना कोकीन या हेरोइन से करेगा...। कैफीन के साथ क्यों नहीं? यह समझाना भी महत्वपूर्ण है कि वाष्पीकरण के दौरान निकोटीन का प्रसार दहन के दौरान समान नहीं होता है: यह निकोटीन नहीं है जो मारता है बल्कि दहन करता है! अंत में, यह याद रखने योग्य है कि ई-सिगरेट का उपयोग "निकोटीन के साथ" या "बिना" करना अभी भी संभव है।
क्या इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट धूम्रपान छोड़ने में प्रभावी हैं?
- ' ई-सिगरेट कुछ धूम्रपान करने वालों को अपनी खपत कम करने में मदद कर सकता है और इस प्रकार उनके स्वास्थ्य के लिए जोखिम कम कर सकता है। एक धूम्रपान करने वाला व्यक्ति जो ई-सिगरेट का भी उपयोग करता है, उसकी तम्बाकू खपत औसतन प्रति दिन 9 सिगरेट कम हो जाएगी। यह तंबाकू के सेवन की अवधि और मात्रा है जो किसी बीमारी के विकसित होने के जोखिम को निर्धारित करती है। इस प्रकार, सिगरेट पीने की संख्या कम करने से धूम्रपान के जोखिम को कम करने में मदद मिलेगी। इस प्रकार इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट को धूम्रपान के खतरों को कम करने का एक उपकरण माना जाता है। हालाँकि, जोखिम कम होने का मतलब यह नहीं है कि अब कोई जोखिम नहीं है। थोड़ी मात्रा में भी धूम्रपान जारी रखने से हृदय संबंधी बीमारियों और कैंसर के विकसित होने का खतरा हमेशा बना रहता है। धूम्रपान की पूर्ण समाप्ति प्राथमिकता उद्देश्य बनी हुई है। »
यह उत्तर बिल्कुल सत्य है, लेकिन दुर्भाग्य से इसमें आवश्यक बातों का अभाव है! ई-सिगरेट का उपयोग करने का मतलब वेपो-धूम्रपान करने वाला होना नहीं है, वेपिंग द्वारा धूम्रपान करने वाले के रूप में अपनी स्थिति को पूरी तरह से छोड़ना संभव है और यही कहा जाना चाहिए था! हां, ई-सिगरेट धूम्रपान छोड़ने में प्रभावी है, लेकिन इसके लिए आपको अच्छी तरह से सलाह दी जानी चाहिए और न्यूनतम इच्छाशक्ति होनी चाहिए (क्यों न यह जोड़ा जाए कि सिगरेट बिल्कुल प्रभावी नहीं है)। यदि तंबाकू का सेवन कम करने से जोखिम कम होता है, तो ई-सिगरेट की बदौलत धूम्रपान छोड़ने से कैंसर का खतरा साल-दर-साल कम होता जाता है।
क्या इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट धूम्रपान में प्रवेश को बढ़ावा देती है?
- ' वर्तमान में, हमारे पास इस प्रश्न का स्पष्ट उत्तर देने के लिए परिप्रेक्ष्य का अभाव है। कुछ वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चलता है कि गैर-धूम्रपान करने वाले लोग जो इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट आज़माते हैं, उनके पारंपरिक सिगरेट आज़माने की संभावना 2,73 से 8,3 गुना अधिक होती है। आज, कोई भी वैज्ञानिक अध्ययन हमें धूम्रपान के "प्रवेश द्वार" के रूप में इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट की भूमिका पर एक निश्चित राय रखने की अनुमति नहीं देता है। »
इस तरह के नोट पर समाप्त करना बहुत बुरा है... वाक्य का दूसरा भाग पर्याप्त से अधिक होता। वर्तमान में, कई अध्ययन दर्शाते हैं कि ई-सिगरेट धूम्रपान का "प्रवेश द्वार" नहीं है।
निष्कर्ष
यदि हम कुछ बिंदुओं पर आलोचनात्मक हो सकते हैं, तो हम सूप में भी नहीं थूकेंगे। " तम्बाकू-जानकारी-सेवा » ने आख़िरकार ई-सिगरेट को अपने प्रस्तावों में शामिल करके प्रयास किया है और आम तौर पर उनसे यही अपेक्षा की गई थी। आइए आशा करें कि समय के साथ इस प्रवचन को परिष्कृत और बेहतर बनाया जाएगा ताकि कई धूम्रपान करने वाले जो धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं वे ई-सिगरेट की ओर रुख करें।
स्रोत : तम्बाकू-जानकारी-सेवा.fr
