Ce गुरुवार सुबह, स्वास्थ्य मंत्री, मैरिसोल टौरेन ने ऑपरेशन "मोई (एस) सेन्स टैबैक" प्रस्तुत किया, जो 1 नवंबर से शुरू होगा। फ्रांसीसी को धूम्रपान छोड़ने के लिए प्रेरित करने वाला यह महान संवेदीकरण अभियान अंग्रेजी मॉडल से बहुत दूर निकला " स्टॉप्टोबेर"। हम विलक्षण प्रस्तावों का संकलन देख रहे हैं जिसमें दुर्भाग्य से ई-सिगरेट शामिल नहीं है। क्या फ्रांस वास्तव में धूम्रपान करने वालों की संख्या में गिरावट देखना चाहेगा? हम अपने आप से स्पष्ट रूप से प्रश्न पूछने आते हैं।
"नवंबर में, हम एक साथ रुकते हैं" या नहीं!
अगर हम कुछ विशेषज्ञों की बात सुनें, तो गुजरने का तथ्य धूम्रपान के बिना 30 दिनों तक स्थायी रूप से छोड़ने की संभावना पांच तक बढ़ सकती है. अधिकारियों के लिए विचार सामूहिक और आधुनिक गति पैदा करना है, ताकि अधिक से अधिक धूम्रपान करने वालों को इस चुनौती को लेने के लिए प्रेरित किया जा सके। हमने इसके बारे में सोचा नहीं था... यह सिर्फ यह दिखाने के लिए जाता है कि धूम्रपान छोड़ना बहुत आसान है, आपको बस एक दूसरे का समर्थन करना है... स्वीकार करें कि यह एक मौलिक और विचारशील कार्यक्रम है!
धूम्रपान बंद करने के लिए खुद को प्रेरित करना एक प्रभावी तरीका है, मनोवैज्ञानिक को आश्वस्त करता है अरनौद बफा, व्यसन विशेषज्ञ। « किसी व्यक्ति या समूह की सदस्यता, प्रतिबद्धता हमेशा व्यक्ति को चिह्नित करती है, उसे इस समूह के संबंध में जिम्मेदार बनाती है, वह विश्लेषण करती है। किसी तरह, यह उसके आत्मसम्मान पर सवाल उठाएगा। वह अपने आप से कहेगा कि उसने अपने आप को प्रतिबद्ध किया है और उसे इससे गुजरना होगा। और एक अवधि में प्रतिबद्धता दिलचस्प हो सकती है क्योंकि कुछ दिनों या हफ्तों से, निर्भरता कम हो जाएगी। तब व्यक्ति तंबाकू से अलग होकर जीवन में आगे बढ़ने की संभावना में विश्वास हासिल करेगा"।
« जितना अधिक आप रोकने का प्रयास करेंगे, उतना ही अच्छा के लिए रुकने का जोखिम होगा«
Selon ईसाई शेवेलियर, तंबाकू विशेषज्ञ और तंबाकू स्नातकों और छात्रों के फ्रांसीसी भाषी संघ के अध्यक्ष, " जितना अधिक आप रोकने की कोशिश करते हैं, उतना ही आप अच्छे के लिए रुकने का जोखिम उठाते हैं।", कुछ पूरी तरह से अतार्किक जब आप उस डिमोटिवेशन को महसूस करते हैं जो धूम्रपान करने वालों को एक असफल छोड़ने के प्रयास के बाद महसूस हो सकता है। हालाँकि, हम वास्तविकता जानते हैं, हम जानते हैं कि वास्तव में धूम्रपान समाप्त करने के लिए क्या काम करता है, इस समाधान को ई-सिगरेट कहा जाता है और एक बार फिर, इसे हमारे स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा पूरी तरह से ब्लैकलिस्ट कर दिया गया है।
तंबाकू मुक्त माह के लिए प्रोत्साहन और अद्भुत तकनीक
इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के इस अद्भुत आविष्कार को उजागर करने के बजाय, " तंबाकू मुक्त महीना इसलिए प्रोत्साहन और तनाव-विरोधी तकनीकों पर भरोसा करना पसंद करते हैं। एक चौंका देने वाले प्रकाशन से इसका प्रमाण मिलता है जो " एक भूसे के माध्यम से उड़ा आत्म-विश्वास का निर्माण करने के लिए, एक समझदार साँस लेने की तकनीक जो आपको अपना संयम वापस पाने में मदद करती है। बेशक, यह सब नहीं है! प्रसिद्ध किट तंबाकू के बिना महीना धूम्रपान बंद करने को "सफलता" बनाने के लिए आपको कई उपकरण प्रदान करता है:
- एक गाइड शुरू करने से पहले व्यसन, प्रेरणा और छोड़ने के विभिन्न तरीकों का जायजा लेने के लिए।
- एक कार्यसूची ऑपरेशन के 30 दिनों के लिए प्रोत्साहन और सलाह के साथ।
- एक पत्रक जो "साँस लेने के व्यायाम के माध्यम से लालसा को दूर करने में मदद करता है"
- एक स्टिकर "मैं फॉर्म ढूंढता हूं, फॉर्म नहीं" जो आपको स्टॉप के दौरान और बाद में लाइन को बनाए रखने में मदद करेगा।
- एक Disque दैनिक खपत के आधार पर बचत की गणना करने के लिए।
- एक बिल्ला अपनी प्रेरणा को गर्व से प्रदर्शित करने के लिए "मैं (ओं) बिना टैबैक"…।
एक असाधारण पहल जो आपको निश्चित रूप से धूम्रपान छोड़ने पर मजबूर कर देगी... या नहीं... गंभीर रहते हुए, आपको अभी भी हमें यह बताना होगा कि इस तरह के आयोजन में ई-सिगरेट जैसे एक सिद्ध जोखिम कम करने वाले उपकरण को पूरी तरह से कैसे भुलाया जा सकता है। . जाहिर है, हम यह नहीं कहेंगे कि फार्मास्युटिकल उद्योग इस दौर से गुजरा है।