निर्जलीकरण एक ऐसा विषय है जिसके बारे में वापिंग की दुनिया में बहुत कम चर्चा होती है और फिर भी जब आप वापिंग शुरू करते हैं तो यह एक वास्तविक समस्या हो सकती है। इसलिए विषय यह है कि वापिंग आपको प्यासा क्यों बना सकता है?
वापिंग डिहाइड्रेशन का पर्यायवाची है?
वापिंग और संभावित निर्जलीकरण के बीच की कड़ी को पूरी तरह से समझने के लिए, यह समझा जाना चाहिए कि एक ई-तरल मुख्य रूप से प्रोपलीन ग्लाइकोल, वनस्पति ग्लिसरीन, फ्लेवरिंग कॉन्संट्रेट्स और संभावित निकोटीन सहित 4 अवयवों से बना होता है।
प्रोपलीन ग्लाइकोल निर्जलीकरण का मुख्य कारण बना हुआ है। दरअसल, उत्पाद को एक हीड्रोस्कोपिक पदार्थ के रूप में जाना जाता है, एक ऐसा पदार्थ जो पानी के अणुओं को अवशोषित करता है और उन्हें शरीर द्वारा अवशोषित होने से रोकता है। यह बताता है कि वाष्प होने से आपकी प्यास क्यों प्रभावित हो सकती है (ब्रेटन को छोड़कर जिन्होंने यह बहाना पाया है), या "शुष्क मुँह" प्रभाव या यहाँ तक कि आँखों के नीचे काले घेरे की उपस्थिति का कारण बनते हैं।
यह निस्संदेह यह बताता है कि वाष्प यह कहने में एकमत क्यों हैं कि वापिंग आपको प्यासा बनाता है। वास्तव में, कई अध्ययनों में पाया गया है कि पानी किसी भी अन्य तरल पदार्थ की तुलना में जलयोजन के लिए बेहतर नहीं है, खासकर गैर-वापर्स के बीच। किसी भी तरल पदार्थ का सेवन, यहां तक कि ठोस खाद्य पदार्थों में पाए जाने वाले तरल पदार्थ में भी एक स्वस्थ वयस्क में निर्जलीकरण को रोकने के लिए पर्याप्त पानी होता है।
लेकिन वाष्प के बारे में क्या है, और प्रोपलीन ग्लाइकोल जैसे हीड्रोस्कोपिक पदार्थों की उनकी बढ़ी हुई खपत? ?
यह सच हो सकता है कि एक स्वस्थ वयस्क के लिए कॉफी, सोडा, आइस्ड टी का सेवन प्रभावी मॉइस्चराइजर हैं, लेकिन प्रोपलीन ग्लाइकोल-आधारित ई-तरल पदार्थों का उपयोग करने वाले वाष्प के लिए, पानी पीना अभी भी महत्वपूर्ण है!
समस्या यह है कि कुछ vapers के लिए अक्सर पानी के बजाय कॉफी, चाय, बियर, सोडा पीने के लिए अधिक मोहक होता है। जबकि इनमें से अधिकांश तरल पदार्थ अस्थायी रूप से शुष्क मुँह प्रभाव से राहत देंगे, यह कभी भी उस आवश्यक जलयोजन को प्रतिस्थापित नहीं करेगा जो किसी को पीने के पानी से मिल सकता है। यह अक्सर बताता है कि क्यों कुछ वाष्प सिरदर्द, मतली और यहां तक कि मांसपेशियों में ऐंठन के साथ समाप्त होते हैं।
स्पष्ट रूप से, हाइड्रेटेड रहना महत्वपूर्ण है और इससे भी अधिक यदि आप प्रोपलीन ग्लाइकोल-आधारित ई-तरल पदार्थ के प्रशंसक हैं। आपके पास उपलब्ध पानी की अच्छी बोतल की जगह कोई नहीं ले सकता!
