इस महीने में तंबाकू के बिना, कई विशेषज्ञ, व्यसनी विशेषज्ञ और तंबाकू विशेषज्ञ धूम्रपान बंद करने की सलाह देने के लिए मीडिया में हस्तक्षेप करते हैं। हैरानी की बात नहीं है कि कुछ लोग निकोटीन को नष्ट करना जारी रखते हैं और इस उत्पाद को "जहर" के रूप में पेश करते हैं, हालांकि कई अध्ययन इसके विपरीत दिखाते हैं।
निकोटीन हेरोइन के रूप में नशे की लत के रूप में!
हम जानते हैं कि यह इतना आसान नहीं है! इन दिनों घर पर सुनना बहुत ही भयानक है सहकर्मी कुछ विशेषज्ञ इस बिंदु पर निकोटिन का उपयोग करते हैं। वास्तव में, सिल्वी थेपोट-मारेक, टोबैकोनिस्ट नर्स, और डोमिनिक स्टीफ़नएडिक्टोलॉजी सपोर्ट एंड प्रिवेंशन सेंटर (सीएसएपीए) के एडिक्टोलॉजिस्ट डॉक्टर ने घोषित किया:
« हेरोइन के साथ निकोटीन सबसे नशीला पदार्थ है। शारीरिक निर्भरता तेज है। यह उसकी अनुपस्थिति है जो कमी का कारण बनती है और सिगरेट जलाने की ओर ले जाती है। यह वयस्कों का प्यारा खिलौना है! इनाम तत्काल है। जाने देना अक्सर मुश्किल होता है। यह शराब की तुलना में सामाजिक रूप से अधिक स्वीकृत लत है। हालांकि, अधिकांश धूम्रपान करने वाले निकोटीन के विकल्प के साथ अकेले छोड़ने में सफल होते हैं। लेकिन एक स्वास्थ्य पेशेवर, उसके डॉक्टर या फार्मासिस्ट के साथ चर्चा करना महत्वपूर्ण है '.
यह देखकर बहुत दुख होता है कि विशेषज्ञ यह बताना भूल जाते हैं कि अकेले निकोटीन कैफीन से अधिक नशीला नहीं है या यह टार और दहन है जो सिगरेट की लत का एक बड़ा हिस्सा लाता है। अपने हिस्से के लिए, निकोटीन अक्सर अध्ययन का विषय रहा है, चाहे पार्किंसंस रोग का इलाज करना हो या हाल ही में कोविड -19 का इलाज करना हो।
लेकिन ये दो विशेषज्ञ धूम्रपान को समाप्त करने के लिए क्या पेशकश करते हैं? जवाब किसी को हैरान नहीं करेगा: कैच को स्थगित करने के लिए पल पर कब्जा करना आवश्यक है। यह हर किसी पर निर्भर करता है कि वह बचने की सही रणनीति ढूंढे, कुछ ताजी हवा के लिए बाहर जाएं, एक गिलास पानी पिएं, उन जगहों को सीमित करें जहां हम धूम्रपान करते हैं, घर के कई कमरों में कार में ऐसा करने से बचना चाहिए। ... ".
निकोटिन है खतरा, इसलिए छोड़ें धूम्रपान... पानी पिएं! या हमारे परामर्श करें निकोटीन पर पूरी फाइल इस उत्पाद के बारे में पूर्वाग्रहों को समाप्त करने के लिए!
