समय बीतता है, अध्ययन आते हैं और निष्कर्ष वही रहता है: आज, निकोटीन प्रतियोगियों की तुलना में ई-सिगरेट एक स्थिर और स्थायी पड़ाव के लिए अधिक प्रभावी है। यह एक बार फिर से शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक अध्ययन का निष्कर्ष है लंदन के क्वीन मैरी विश्वविद्यालय जून 2021 के अंत में प्रकाशित।
तंबाकू छोड़ने के लिए ई-सिगरेट की सिफारिश की जानी चाहिए!
एक नया अध्ययन ई-सिगरेट और निकोटीन के विकल्प (पैच, च्युइंग गम और इनहेलेशन स्प्रे) की प्रभावशीलता पर केंद्रित है जो धूम्रपान करने वालों को उनकी लत छोड़ने में मदद करने के लिए निर्धारित है।
शोधकर्ताओं से लंदन के क्वीन मैरी विश्वविद्यालय 135 धूम्रपान करने वालों का अनुसरण किया जो अपनी खपत को रोकने में असमर्थ थे। 6 महीने तक, कुछ पैच, मसूड़ों या स्प्रे के नीचे रहे। दूसरों ने ई-सिगरेट पर स्विच किया है।
अध्ययन का प्रमुख बिंदु, निकोटीन प्रतिस्पर्धियों की तुलना में ई-सिगरेट एक स्थिर और स्थायी स्टॉप के लिए अधिक प्रभावी है। ई-सिगरेट समूह में, 27% स्वयंसेवक पारंपरिक उपकरणों के समूह में 6% की तुलना में उनकी सिगरेट की खपत में आधी कटौती की। और वाष्प का 19% पैच, गमी या स्प्रे का उपयोग करने वाले 3% लोगों की तुलना में धूम्रपान पूरी तरह से बंद कर दिया है।
« पारंपरिक वीनिंग उपकरणों की प्रभावशीलता शून्य नहीं है। लेकिन व्यसन के व्यवहारिक और हावभाव संबंधी पहलू का ध्यान रखा जाना चाहिए (डिकंडीशनिंग, सम्मोहन, आदि) ", प्रोफेसर का भी समर्थन करता है केटी मायर्स, अध्ययन के प्रमुख लेखक।
आम तौर पर यह माना जाता है कि धूम्रपान रोकने के लिए पारंपरिक उपकरणों का उपयोग करने वाले 80% धूम्रपान करने वालों ने रुकने के एक साल बाद अपनी खपत फिर से शुरू कर दी। इसलिए इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट धूम्रपान करने वालों को छोड़ने के पहले प्रयास से या पारंपरिक निकोटीन विकल्प की विफलता की स्थिति में सिफारिश की जा सकती है। »
