हमारे अंग्रेजी पड़ोसियों के बीच अखबार "द सन" हमारे शरीर पर वेपिंग को रोकने के प्रभावों में रुचि रखता था, यहां इस लेख का सारांश है जो मुझे डराता है, और मैं आपको नीचे बताऊंगा कि क्यों।
“इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट, जिसे अक्सर धूम्रपान के कम हानिकारक विकल्प के रूप में प्रस्तुत किया जाता है, उनकी सुरक्षा और स्वास्थ्य पर उनके प्रभाव के संबंध में बहस का विषय है। एनएचएस के अनुसार, वे तंबाकू की तुलना में "काफी हद तक सुरक्षित" हैं, लेकिन फेफड़ों और हृदय रोग, दांतों की सड़न और शुक्राणु क्षति सहित जोखिमों से रहित नहीं हैं। किशोरों के बीच वेपिंग में चिंताजनक वृद्धि का सामना करते हुए, ब्रिटिश प्रधान मंत्री ऋषि सुनक ने डिस्पोजेबल वेप्स पर प्रतिबंध लगाने और नाबालिगों को इन उत्पादों की अवैध बिक्री को दंडित करने के उपायों की घोषणा की, विशेष रूप से युवा लोगों को आकर्षित करने वाले स्वादों को लक्षित किया।
वेपिंग छोड़ने से निकोटीन पर निर्भरता के कारण धूम्रपान बंद करने के समान लक्षण वापस आ जाते हैं। इन लक्षणों में तीव्र लालसा, सिरदर्द, चिड़चिड़ापन, चिंता, अवसाद, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, उत्तेजना, सोने में परेशानी, भूख में वृद्धि और शुरुआती वजन बढ़ना शामिल हो सकते हैं। हालाँकि ये लक्षण शुरुआत में तीव्र हो सकते हैं, अधिकांश व्यक्तियों में ये चार सप्ताह के बाद गायब हो जाते हैं, हालाँकि कुछ लोगों को ये लंबे समय तक अनुभव हो सकते हैं।
वेपिंग रोकने के स्वास्थ्य लाभ धीरे-धीरे दिखाई देते हैं। पहले कुछ घंटों के भीतर, निकोटीन शरीर छोड़ना शुरू कर देता है, जिससे लालसा पैदा होती है। 12 घंटों के बाद, हृदय गति धीमी हो जाती है और रक्तचाप स्थिर हो जाता है। पहले कुछ दिनों में भूख में वृद्धि देखी जाती है और चिड़चिड़ापन और चिंता जैसे लक्षण वापस आ जाते हैं। एक सप्ताह के बाद, स्वाद और गंध में सुधार ध्यान देने योग्य है। अगले महीनों में फेफड़ों की क्षमता में सुधार होता है, खांसी और घरघराहट के लक्षण कम होते हैं और रक्त परिसंचरण में भी सुधार होता है। लंबी अवधि में, वेपिंग छोड़ने से फुफ्फुसीय, हृदय और श्वसन प्रणाली से संबंधित गंभीर बीमारियों, जैसे दिल का दौरा, स्ट्रोक और कैंसर के विकास का खतरा कम हो जाता है।
वापसी के लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए, व्यस्त रहने, धूम्रपान न करने वालों के साथ समय बिताने, शराब के सेवन से बचने की सलाह दी जाती है जो निकोटीन के प्रति ग्रहणशीलता को बढ़ा सकता है, और सबसे ऊपर, निकोटीन की लत में दोबारा न पड़ें। सफलतापूर्वक छोड़ने की कुंजी तैयारी और समर्थन है, जो निकोटीन मुक्त जीवन में एक स्वस्थ संक्रमण को सक्षम बनाता है। »
हमारी बात
यह लेख, पूरी तरह से इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के ख़िलाफ़ न होते हुए भी (हालाँकि...), निकोटीन की लत के नकारात्मक प्रभावों पर ध्यान केंद्रित करता है, न कि वेपिंग की लत पर। हम में से अधिकांश के लिए, जो हत्यारों को छोड़ना चाहते हैं, यह निर्भरता विशेषण है (हम वेपिंग के बिना निकोटीन की आवश्यकता को पूरा नहीं कर सकते हैं, और वेपिंग हमें धूम्रपान न करने के लिए आवश्यक निकोटीन की खुराक प्राप्त करने की अनुमति देता है)।
विचाराधीन लेख दोनों को भ्रमित करता है। वर्णित सभी प्रभाव किसी भी लत से उत्पन्न होने वाले प्रभावों के समान हैं, बिना यह बताए कि वेपिंग के मामले में, जैसे ही आप अपनी सिगरेट भूल जाते हैं, निकोटीन के स्तर को कम करना संभव है। वेपिंग द्वारा प्रदान किए जाने वाले स्वाद और भावनाओं के लाभ के लिए।
ऐसे मामले में जहां एक वेपर (और उनमें से कई हैं) शून्य निकोटीन के साथ वेप्स करते हैं, वेपिंग के पूर्ण समाप्ति के परिणामस्वरूप वर्णित लक्षण अन्य होंगे (इशारे की खोज करना, अब उनके "सॉफ्ट टॉय" न होने पर घबराहट आदि) .) ...लेकिन यह सब भुला दिया गया है, और यह शर्म की बात है...
जब तक उसकी महत्वाकांक्षा हमारे अंग्रेजी मित्रों को उनके फार्मासिस्टों के करीब लाने की नहीं है, और इससे मुझे डर लगता है...
