TABAK: Jogging? Ede yo kite fimen?
TABAK: Jogging? Ede yo kite fimen?

TABAK: Jogging? Ede yo kite fimen?

Kouri nan mitan fimè ede diminye konsomasyon sigarèt. Nan Kanada, yon pwogram pou sispann fimen ofri sispann nan espò.


PYE GROUP POU SISPANN FIMEN!


Fimen oswa kouri, ou pa bezwen chwazi ankò. Nan Kanada, yon pwogram pou sispann fimen ofri sispann nan espò. Plis patikilyèman nan djògin. Ak estrateji sa a peye, dapre yon etid pibliye nan Sante Mantal ak Aktivite Fizik. Ki fèt pa University of British Columbia (Kanada), li montre ke klib espòtif sa yo te fè li posib diminye kantite sigarèt fimen.

Pandan 10 semèn, 168 Kanadyen te kouri ansanm kont sigarèt. Sipò yo: Kouri kite, yon pwogram ki vize espesyalman pou popilasyon sa a. Sou pwogram nan, kouri fòmasyon pa pwofesyonèl. Men, sa yo se yon kalite espesyal. Yo te resevwa fòmasyon tou pou ede moun kite fimen.

Pandan sesyon yo, antrenè yo altène konsèy teknik ak sipò sevraj. Yon fwa faz teyorik sa a, yo te òganize yon kous 5 km. Gras a enskripsyon yo, volontè yo te benefisye tou de yon liy dirèk pèmanan.

72 patisipan yo te konplete pwogram nan jiska lafen. Yon premye siksè. Pi bon: mwatye nan yo te sispann fimen tou. Yon siksè konfime pa yon tès monoksid kabòn, te pote soti nan espò antrenè.

« Sa montre nou ke aktivite fizik kapab yon fason efikas pou kite fimen, e ke yon pwogram kominotè kapab rann li posib, Carly Priebe, otè prensipal etid la enthousiasme. Fè li poukont ou se trè difisil. »

Lòt bon nouvèl la se ke klib kominote sa a benefisye tout moun. Pami moun ki pa gen jere yo kite fimen nèt, kantite sigarèt fimen gout dramatikman. 90% jere diminye konsomasyon yo. Nan mwayèn, konsantrasyon nan monoksid kabòn nan souf la nan kourè amatè te tonbe nan yon tyè.

« Menm si se pa tout moun ki te rive sispann konplètman, diminye konsomasyon se deja yon siksè, rekonèt Carly Priebe. Pifò nan etid nou an pa t janm kouri anvan. » Men kontinwite dwe asire. Sispann pwogram nan rezilta nan rekòmanse fimen pou kèk. 6 mwa apre fen fòmasyon an, sèlman 20% nan patisipan yo te toujou ki pa fimè.

Com Anndan Anba
Com Anndan Anba
Com Anndan Anba
Com Anndan Anba

Sou otè a

Gen yon fòmasyon kòm espesyalis nan kominikasyon, mwen pran swen sou yon bò nan rezo sosyal yo nan Vapelier OLF la men mwen se tou yon editè pou Vapoteurs.net.