A dohányzás kalóriabevitelre gyakorolt hatásáról vegyesek az adatok. Ez a kis tanulmány, amelyet az Európai Légzőszervi Társaság 2016-os kongresszusán mutattak be, megfejti a ghrelin hormon vagy az éhséghormon szintjére gyakorolt hatását, és valóban csökkenti a túlsúly kockázatát a dohányosok körében. Következtetések, amelyek nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a dohányzás csökkentésének vagy abbahagyásának prioritása a súlygyarapodás előtt, valamint a dohányzásról leszokott betegek nyomon követésének kiigazításának szükségessége a testsúllyal kapcsolatos aggodalmaik csökkentése érdekében.
Az Athéni Egyetem kutatói rámutatnak, hogy a legtöbb olyan beteg, akinek sikerül leszokni a dohányzásról, hízik, és a jelenlegi dohányosok kisebb valószínűséggel lesznek túlsúlyosak, mint a nemdohányzók. Nagyon sok tinédzser, és különösen a lányok is elkezdenek dohányozni a jobb testsúlykezelés reményében. Ez a hiedelem aztán felnőttkorig is megmarad.
A dohányzás abbahagyása utáni súlygyarapodás sok dohányost, különösen a nőket demotiválja a dohányzás abbahagyására, és ez egyben gyakori oka a dohányzás újrakezdésének. Eddig mind az adatok, mind a dokumentált mechanizmusok a dohányzás és a testsúly összefüggése mögött tisztázatlanok maradtak. Egyes tanulmányok megemlítették a dohány hatását a táplálékfelvételre, az anyagcsere módosulására vagy akár bizonyos hormonok szintjére.
A dohányzás és annak akut hatása a táplálékfelvételre : Ez a kis tanulmány tehát a dohányzás és a dohányzástól való absztinencia akut hatását vizsgálta a táplálékfelvételre, az éhség vagy jóllakottság szubjektív érzésére, valamint az étvágyhoz kapcsolódó hormonok szintjére 14 egészséges férfin, akik részt vettek egy éjszakai absztinencia után, 2 alkalommal, szívjon el 2 választott márkájú cigarettát, vagy tartson egy cigarettát anélkül, hogy rágyújtana, mindezt 45 percig, majd "ad libitum" és ingyenesen sokféle ételt fogyaszthat.
A kutatók különböző időpontokban értékelték a táplálékfelvételt, az étvágy érzését (éhség, jóllakottság, evésvágy) és a dohányzási késztetést. A vérmintákat különböző hormonokra elemezték. A kutatók azt mutatják 
mint a dohányzás,
akut hatást gyakorol a táplálékfelvételre, akár 152 kalóriával is csökkenti az ezt követő táplálékfelvételt,
úgy tűnik, hogy ezt a hatást a plazma ghrelin szintje közvetíti
· Nem változtatja meg az étvágy és a jóllakottság érzését.
Összefoglalva, ez a nagyon kis tanulmány arra a következtetésre jut, hogy a dohányzás akut hatással van a kalóriabevitelre a ghrelin szintjének változása miatt. Az adatokat nagyobb mintán kell reprodukálni, és esetleg más közvetítőket is fel kell fedezni és meg kell célozni annak érdekében, hogy korlátozzák a dohányzás abbahagyásához kapcsolódó súlygyarapodást.
forrás : Healthlog.com
