Ֆրանսիայի սրտաբանության ֆեդերացիան դիմում է «փոքրիկ ծխողներին»՝ հիշեցնելով, որ օրական նույնիսկ մեկ ծխախոտը վտանգավոր է սրտի և զարկերակների համար։
Օրական 1 ՍԻԳԱՐՏ – ՍԻՐՏԸ ԵՎ ԶԱՐԿԵՐՆԵՐԸ ՎՏԱՆԳ ԵՆ.
La Ֆրանսիայի սրտաբանության ֆեդերացիա (FFC) գործարկել է ա տեղեկատվական արշավ Առանց ծխախոտի համաշխարհային օրվա կապակցությամբ, որը տեղի ունեցավ այս շաբաթ։ Ինչ վերաբերում է ծխելուն, ապա վտանգի շեմ չկա։ Ծխելու պահից, թեկուզ մի փոքր, սրտանոթային ռիսկը մեծանում է։
Երբեմն ծխող կամ փոքրիկ ծխող«Ծխախոտը վնասում է սիրտն ու զարկերակները։ « Ծխախոտի վնասակար ազդեցությունից պաշտպանվելու համար սպառումը նվազեցնելը բավարար չէ, դուք պետք է դադարեցնեք բոլոր ազդեցությունները», - պնդում է պրոֆեսորը Դանիել Թոմաս, ՖՖԿ-ի պատվավոր նախագահ և ծխախոտի դեմ դաշինքի փոխնախագահ։ Նույնիսկ պասիվ ծխելը առողջության համար սպառնալիք է: Այն մեծացնում է սրտամկանի ինֆարկտի վտանգը 25%-ով։
[Ծխախոտ]
Նույնիսկ «փոքր» ծխողները զգալիորեն մեծացնում են սրտանոթային վթարի ռիսկը` +48% տղամարդկանց մոտ և +57% կանանց մոտ առաջին օրական ծխախոտից հետո:
Այստեղ է #WorldTobaccoFreeDay ահա մեր մամլո հաղորդագրությունը ➡ https://t.co/wZLkGqsr8z pic.twitter.com/zkZaqtNcNy– Սրտաբանության ֆեդերացիա (@fedecardio) 31 Մայիս 2018
Ամեն օր ծխախոտից մահանում է 200 մարդ։ Ծխախոտի վտանգները առկա են կարճաժամկետ և երկարաժամկետ հեռանկարում: Կարճաժամկետ հեռանկարում ծխելը կարող է առաջացնել զարկերակների սպազմ, այսինքն՝ դրանց հանկարծակի նեղացում, թրոմբների առաջացում և սրտի ռիթմի խանգարումների առաջացում։ Այս խանգարումները կարող են ինքնին պատասխանատու լինել սրտամկանի ինֆարկտի, ինսուլտի կամ հանկարծակի մահվան համար:
Երկարաժամկետ հեռանկարում ծխողին սպառնում է զարկերակների աստիճանական դեգրադացիան: Երբ ենթարկվում են ռիսկի այլ գործոնների, ինչպիսիք են ավելորդ խոլեստերինը, շաքարախտը կամ արյան բարձր ճնշումը, այս երևույթը կարող է աճել:
ԱՋԱԿՑՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ՉԾԽՈՂՆԵՐԻ ՆՈՐ ՍԵՐՈՒՆԴ
Պրոֆեսոր Դանիել Թոմասի համար անհրաժեշտ է օգնել ծխողներին, ովքեր ցանկանում են թողնել ծխելը. Ծխողների գրեթե 70%-ը ցանկանում է թողնել ծխելը, նրանց պետք է 
օգնել, և կարևոր է չստիպել նրանց մեղավոր զգալ: Կախվածությունից դուրս գալը դժվար է, դա միայն կամքի ուժի խնդիր չէ, դա մոտիվացիա և օգնություն է պահանջում: «
Առանց տառապանքի դրանից դուրս գալու ուղիներ կան։ » Մի քանի մեթոդներ ցույց են տվել իրենց արդյունավետությունը՝ կարկատաններ, ինհալատորներ, կրծքից կտրող դեղամիջոց կամ հիպնոս:«. Ափսոս, սակայն, չառանձնացնել էլեկտրոնային սիգարետը, որն արդեն մի քանի տարի է, ինչ ինքն իրեն ապացուցել է:
Ըստ ուսուցչի BԷրտրան ԴաուտցենբերգPitié-Salpêtrière-ի թոքաբան և Paris sans tabac Ֆրանսիայի նախագահ, մինչև 2034 թվականը կարող է դառնալ չծխողների սերունդ: Նրա ասոցիացիայի կողմից անցկացված նոր հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ 15 տարեկանից ցածր տարիքիները 5%-ից քիչ են ծխում: 11-ին դրանք 2013% էին: 2016-ից 2017 թվականներին Ֆրանսիայում ծխողների թիվը նվազել է 2,5 կետով, ինչը համարժեք է մոտավորապես մեկ միլիոնով պակաս ծխողների:
Աղբյուր : Ինչու բժիշկ
