Di antara tetangga kita di Inggris, surat kabar “The Sun” tertarik dengan efek berhenti vaping pada tubuh kita, berikut adalah ringkasan artikel yang membuat saya takut, dan saya akan memberi tahu Anda alasannya di bawah ini.
“Rokok elektrik, yang sering dianggap sebagai alternatif yang tidak terlalu berbahaya dibandingkan rokok, masih menjadi bahan perdebatan mengenai keamanan dan dampaknya terhadap kesehatan. Menurut NHS, tembakau “jauh lebih aman” dibandingkan tembakau, namun bukan tanpa risiko, termasuk penyakit paru-paru dan jantung, kerusakan gigi, dan kerusakan sperma. Dihadapkan dengan peningkatan kekhawatiran terhadap vaping di kalangan remaja, Perdana Menteri Inggris Rishi Sunak mengumumkan langkah-langkah untuk melarang vape sekali pakai dan menghukum penjualan ilegal produk-produk ini kepada anak di bawah umur, terutama menargetkan produk-produk vape yang memiliki rasa yang menarik bagi kaum muda.
Berhenti menggunakan vaping menyebabkan gejala putus obat yang mirip dengan berhenti merokok, karena ketergantungan nikotin. Gejala-gejala ini mungkin termasuk mengidam yang intens, sakit kepala, mudah tersinggung, cemas, depresi, kesulitan berkonsentrasi, agitasi, sulit tidur, nafsu makan meningkat, dan penambahan berat badan awal. Meskipun gejala-gejala ini mungkin terasa intens pada awalnya, gejala-gejala ini cenderung hilang setelah empat minggu bagi sebagian besar orang, meskipun beberapa orang mungkin mengalaminya lebih lama.
Manfaat kesehatan dari berhenti vaping muncul secara bertahap. Dalam beberapa jam pertama, nikotin mulai keluar dari tubuh dan menyebabkan rasa ngidam. Setelah 12 jam, detak jantung melambat dan tekanan darah menjadi stabil. Beberapa hari pertama terlihat peningkatan nafsu makan dan gejala penarikan diri seperti mudah tersinggung dan cemas. Setelah seminggu, peningkatan rasa dan bau terlihat jelas. Pada bulan-bulan berikutnya, kapasitas paru-paru membaik, gejala batuk dan mengi berkurang, serta peredaran darah juga membaik. Dalam jangka panjang, berhenti menggunakan vaping dapat mengurangi risiko penyakit serius yang berkaitan dengan sistem paru, kardiovaskular, dan pernapasan, seperti serangan jantung, stroke, dan kanker.
Untuk mengatasi gejala putus obat, disarankan untuk tetap sibuk, menghabiskan waktu bersama orang yang bukan perokok, menghindari konsumsi alkohol yang dapat meningkatkan penerimaan terhadap nikotin, dan yang terpenting, tidak kembali merokok. Kunci keberhasilan berhenti merokok adalah persiapan dan dukungan, sehingga memungkinkan transisi menuju kehidupan yang lebih sehat dan bebas nikotin. »
Sudut pandang kami
Artikel ini, tanpa sepenuhnya menentang rokok elektronik (walaupun…), berfokus pada dampak negatif dari kecanduan nikotin, dan bukan kecanduan vaping. Bagi sebagian besar dari kita, yang ingin meninggalkan pembunuhnya, ketergantungan ini bersifat bijektif (kita tidak dapat memenuhi kebutuhan nikotin tanpa vaping, dan vaping memungkinkan kita mendapatkan dosis nikotin yang diperlukan untuk tidak merokok).
Artikel yang dipermasalahkan membingungkan keduanya. Semua efek yang dijelaskan sangat mirip dengan efek yang diakibatkan oleh kecanduan apa pun, tanpa pernah dijelaskan bahwa dalam kasus vaping, kadar nikotin dapat dikurangi saat Anda lupa merokok demi manfaat rasa dan perasaan yang diberikan vaping.
Dalam kasus di mana seorang vaper (dan ada banyak dari mereka) melakukan vape dengan nol nikotin, gejala-gejala yang dijelaskan sebagai akibat dari penghentian total vaping akan berbeda (mencari isyarat, gugup karena tidak lagi memiliki “mainan lunak”, dll. .) …tapi semua ini dilupakan, dan sungguh memalukan…
Kecuali ambisinya adalah mendekatkan teman-teman Inggris kita dengan apoteker mereka, dan itu membuat saya takut...
