Ini adalah pertanyaan yang semakin banyak muncul di web. Kita sering berbicara tentang berhenti merokok secara permanen, tetapi bagaimana dengan menghentikan rokok elektrik setelah berhenti merokok? Yakinlah, tidak ada kata buru-buru menurut beberapa pakar kesehatan.
» TIDAK ADA DARURAT UNTUK MENGHENTIKAN Rokok elektrik! "
Tidak, tidak dan tidak! Bertentangan dengan pidato para ahli tertentu, tidak ada api di danau tentang saat yang dipilih untuk menyimpan e-rokok Anda hangat. Bersama rekan-rekan kami dari Majalah Kesehatan, dr. Anne-Marie Ruppert, spesialis tembakau di rumah sakit Tenon (Paris), mengumumkannya tanpa masalah: " Tidak ada urgensi untuk berhenti dari rokok elektronik Anda, Lebih baik luangkan waktu Anda agar tidak mendapat masalah dan risiko jatuh kembali ke tembakau.".
Dan yakinlah, itu akan lebih mudah daripada berhenti merokok. " Jarang harus berkonsultasilah dengan spesialis tembakau untuk menyapih diri Anda dari vape“, meyakinkan Dr. Valentine Delaunay, spesialis tembakau. Pada wawancara ini, dia juga menjelaskan” bahwa dibutuhkan dua puluh menit vaping untuk mencapai tingkat kepuasan yang sama dengan rokok ".
Menurut Dr. Delaunay, waktu yang tepat untuk berhenti vaping akan datang pada waktunya: Ketika Anda mulai melupakan vape Anda di tempat kerja atau di dalam mobil, Anda akan merasa bahwa Anda tidak lagi membutuhkannya, bahwa Anda mendapatkan kebebasan “. Sementara itu, Anda selalu dapat mengurangi kadar nikotin secara bertahap: » kurangi dua hingga tiga miligram setiap tiga hingga empat bulan. «
