Nyere aka wepụ onwe gị na ịṅụ sịga riri ahụ site na iji ọkụ ọkụ smart? Nke a bụ nzọ nke onye mbido French Jicc mere, onye bịara ọhụrụ na ahụike e-ike.
N'azụ ọkụ ọkụ a… na-ezo usoro ọgwụgwọ… Mmalite French Jicc wepụtara ngwaahịa mbụ ya n'ahịa: Igwe ọkụ ọkụ JICC, « nke mbụ smart lighter nyere aka na ịkwụsị ise siga« , o kwere nkwa. Ọchịchọ ya : nyere ndị na-aṅụ sịga riri ahụ aka iji nwayọọ nwayọọ kwụsị. Ya mere, JICC ewepụtala ọkụ ọkụ nke na-agụta sịga ọ bụla ọkụ, oge na ebe a riri ya. Ọ na-egosiputa oriri onye ọrụ ya na ihuenyo ya wee kesaa ya site na Bluetooth na ngwa mkpanaka. Nke ikpeazụ ga-arụ ọrụ nchịkwa ma nye onye na-ese anwụrụ ọkụ nyocha, n'ụdị eserese na dashboards, nke data anakọtara site na ọkụ ọkụ yana ndụmọdụ ahaziri onwe ya.
Onye ọ bụla nwere ike si otú a nyochaa oriri ha kwa ụbọchị, ma ọ bụ ọbụna nye ihe kpatara ya (mgbe ọ na-eteta, na-enweghị omume, wdg), wee kpọchie ọkụ ọkụ n'oge ụfọdụ oge dị oke egwu ma ọ bụ mgbe a ga-erute oke oriri. Na-echefughị, ihe dị mkpa nke ihe ejikọrọ: ịkekọrịta ihe mgbaru ọsọ gị na ndị ị hụrụ n'anya, dọkịta gị, ma ọ bụ ọbụna obodo Jicc.
Usoro ọgwụgwọ-omume
Tọrọ ntọala na 2014 site n'aka ndị ọkachamara ahụike abụọ jikọtara ọnụ. Jicc na-adabere na ngwaahịa na ọrụ ya na cognitive-behavioral therapies (CBT). Maka ha, anyị ga-enyere onye na-ese anwụrụ aka ịgbanahụ ịdabere na usoro atọ - physiological, psychological, na 
omume -, site n'ileba anya omume nke " nsogbu » na site na ịhazi nkwado ahụ. Ihe niile na-enweghị imebi omume…
« Ịmepụta mmemme CBT dị n'ịntanetị jikọtara ya na ihe ejikọrọ pụtara taa dị ka nkwa kacha mma ịlụ ọgụ megide ụtaba riri ahụ.« , Philippe Beaulieu, onye isi ahụike nke Jicc na-ekwu, bụkwa onye na-arụ ọrụ na Center maka nyocha na ọgwụgwọ nke ọrịa ihi ụra na Henri Mondor University Hospital na Créteil (Val-de-Marne).
Jicc nwere otu ndị dọkịta iri, ndị ọkachamara na teknụzụ na dijitalụ na ahụike e-ma na-aṅụ iyi na ọ kwenyeghị na uru nke ihe ejikọtara naanị. « Inwe afọ ojuju n'onwe ya abaghị uru ma ọ bụrụ na anyị ewepụtaghị ezigbo nhazi data iji nweta nkọwapụta nke onye na-ese anwụrụ.« , na-ekwusi ike na ndị malitere ya. Naanị ihe fọdụrụ bụ ime ka ndị na-ese anwụrụ ọkụ kwenye na ha ga-agbapụta. Mkpa ọkụ ga-adị na ngwa ya na njedebe nke March 2016 maka 99 euro, ma ọ bụ naanị ya ruo mgbe ahụ maka 59 euro. Na mmalite na-ezube ikpughe ngwaọrụ ọhụrụ n'ime ọnwa ndị na-abịa.
Source : usin-dijitale.fr/
