Það eru svo margar bækur sem fjalla um rafsígarettur og skaðsemi tóbaks að það væri synd að tala ekki um þær. Til að hjálpa þér að uppgötva nokkrar þeirra, bjóðum við þér þessa grein sem mun kynna þér margar bækur sem eru til á markaðnum. Ekki hika við að deila tilfinningum þínum í athugasemdum við þá sem þú hefur lesið.
BÆKUR UM E-SÍGARETTUNA (FRAKLAND)
LOKSINS AÐFERÐIN TIL AÐ HÆTTA AÐ REYKJA Auðveldlega – DR PHILIPPE PRESLES
Fyrir alla reykingamenn sem segja við sjálfa sig Ég reyndi allt til að hætta að reykja “, uppgötvun rafsígarettu er algjör opinberun: við getum loksins stöðvað tóbak, án þess að þjást af skorti, streitu og án þess að þyngjast! Reyndar veitir aðeins rafsígarettan raunverulega ánægju, nálægt því sem sígarettan er, en án hættu hennar. Langt frá ranghugmyndum og a priori, the Dr. Philippe Presles gefur skýr og nákvæm svör við spurningum sem rafsígarettan vekur og gefur hagnýt ráð til að velja og nota hana vel. Í þessari bók útskýrir hann hvernig aðferð hans, byggð á reynslu hans sem fyrrum reykingamaður og reynslu hans sem tóbakssérfræðingur, er áhrifaríkust og lang skemmtilegust til að hætta að reykja. Í Frakklandi einum drepur tóbak 73 manns á ári. Philippe Presles var að frumkvæði ákallsins um viðurkenningu lækna á rafsígarettu sem undirrituð var af mörgum sérfræðingum sem fást við tóbakstengda sjúkdóma.
prix : 14.00 € - (Finndu það hér)
SANNLEIKURINN UM RAFSÍGARETTUNA – PR JEAN-FRANCOIS ETTER
Með næstum 2 milljón vapers í Frakklandi og 7 milljónir í Evrópu er rafsígarettan raunverulegt lýðheilsufyrirbæri. En eitur fyrir suma, lyf fyrir aðra, notkun þess er enn umdeild. Í skýru máli, ásamt prófunum og skýringarmyndum, er þessi bók ætlað neytendum sem vilja vita sannleikann um rafsígarettur. the Prófessor J.-F. Etter, sérfræðingur í reykingum, svarar frá hagnýtu, vísindalegu og læknisfræðilegu sjónarhorni öllum spurningum sem þessi vara vekur: hvernig rafsígarettur eru framleiddar, efnin sem þær innihalda, virkni þeirra í baráttunni gegn reykingum, staðla og reglur sem fylgja skal , o.s.frv. Með varkárni en án orðalags heldur höfundur fram kostum rafsígarettu til að berjast gegn tóbaksfíkninni og gerir grein fyrir síðustu framförum.
prix : 5.60 € - (Finndu það hér)
E-SÍGARETTA AÐ ENDA TÓBAK – PR BERTRAND DAUTZENBERG
Bertrand dautzenberg er prófessor í lungnalækningum við háskólann í París 6. Hann æfir við Assistance Publique-Hôpitaux de Paris við CHU Pitié-Salpêtrière. Hann er einnig forseti frönsku skrifstofunnar fyrir varnir gegn reykingum.
Í þessari bók, sem byggir á matsskýrslu sem hann prufaði vorið 2013 fyrir heilbrigðisráðuneytið og skuldbindingu hans sem lungnalæknir, Bertrand dautzenberg gerir á hlutlægan og ítarlegan hátt ráð fyrir öllum spurningum sem þetta brennandi viðfangsefni vekur og tekur sérstaklega á:
• Rekstur rafsígarettu,
• Hagnýt ráð til að velja og nota það í samræmi við prófílinn þinn,
• E-vökvar, hvað er í þeim og hvers vegna, hvað með gufu,
• Hjálp sem „vapoteuse“ getur veitt við að hætta að reykja,
• Beinn og óbeinn ávinningur fyrir reykingamenn og aðstandendur þeirra,
• Áhættan sem stafar af núverandi stöðu vísindalegrar þekkingar,
• Núverandi löggjöf, tilskipanir og framtíðarhorfur.
prix : 4.30 € - (Finndu það hér)
RAFSÍGARETTA MÍN – MR B.
Rafsígarettan, ný list að lifa, svar við reykingabláunni eða smart græja sem slokknar jafnharðan og hún kom? Komdu, við skulum fá smá... Herra B er höfundur fjölda myndabóka og teiknimyndasagna, en hann er best þekktur sem höfundur „The Truth About…“, safn sem hefur selst í meira en einni milljón eintaka hingað til. „Rafsígarettan mín“ lítur meira út eins og teiknimyndasögu en bók en mun vera jafn áhrifarík til að takast á við „rafsígarettu“ fyrirbærið í óviðjafnanlegum og gamansömum tón. Virkilega skemmtileg bók til að skoða og sem getur líka gert nýliðum kleift að læra meira um þetta plánetufyrirbæri..
prix : 10.00 € - (Finndu það hér)
VAPING OF PLEASURE – ABOU OLIVIER
Rafsígarettan er algjör högg núna. Það eru nokkrar ástæður til að skýra þetta. Í fyrsta lagi er það sem stendur skilvirkasta og þægilegasta lausnin til að hætta að reykja. Þá getur það jafnvel veitt þér mikla ánægju á mismunandi stigum. Og að lokum er kostnaður þess enn mjög lágur miðað við hefðbundnar sígarettur eða aðrar aðferðir til að hætta að reykja. Þú munt uppgötva öll ráðin til að vita hvort þú þurfir virkilega að fjárfesta í rafsígarettunni, hvernig á að velja hlutinn og áfyllingarnar eða jafnvel hvernig á að sérsníða hann og búa til vökvana sjálfur. Nauðsynleg bók fyrir framtíðarkaupendur rafsígarettu og núverandi notendur sem vilja vita meira.
prix : 8.49 € (stafræn útgáfa) - (Finndu það hér)
Í DAG HÆTTI ÉG! VAPOTHERAPY MÍN – STEPHANIE OG FRANCK CASTEL
Fyrir alla reykingamenn, vapers, aðstandendur, fagfólk í geiranum og vísindamenn sem hafa áhuga á framförum og nýjum gögnum um rafsígarettu og notkun hennar. Reyndar er vaping (eða rafsígarettur) enn vanmetið í dag hvað varðar möguleika þess til að hjálpa við frávenningu. Stephanie Castel (hjúkrunarfræðingur og fagmaður í rafsígarettureiranum) hefur notað það í næstum 3 ár til að hjálpa viðskiptavinum sínum að hætta að reykja samkvæmt ákveðinni aðferðafræði. Hún og bróðir hennar: Franck Castel (Doctor in Science), gefðu þér í gegnum þessa bók greiningu á þessari áþreifanlegu og nýju nálgun og gefðu þér nokkra lykla og ábendingar til notkunar samkvæmt hinum ýmsu reykingasniðum til að gera "Vapotherapy" þína vel. Einföld og gremjulaus hugmynd/aðferð þess, en byggt á nokkrum grundvallarreglum, er framkvæmd á hverjum degi og nær raunverulegum staðbundnum og svæðisbundnum árangri hvað varðar endanlega reykingahættu fyrir viðskiptavini. Hún býður þér nýtt útlit og deilir reynslu sinni á þessu sviði: gufumeðferð hennar!
prix : 14.00 € - (Finndu það hér)
BÆKUR UM E-SÍGARETTUNA (ERLANDI)
RAFSÍGARETTA: AÐRÁÐUR VIÐ TÓBAK – JF ETTER
Allt sem þú þarft að vita um rafsígarettur er í þessari bók. Þessi litla bók kynnir það sem við vitum núna um rafsígarettur, rafvökva, öryggi þeirra og virkni þeirra. Nikótínfíkn og reykingar eru einnig meðhöndluð og Jean-Francois Etter veitir djúpa og innsýna hugsun til að hjálpa neytendum, heilbrigðisstarfsmönnum og stjórnvöldum að taka skynsamlegar og yfirvegaðar ákvarðanir um rafsígarettur. Prófessor Etter hefur birt meira en 120 frumlegar rannsóknarskýrslur mest um tóbaksfíkn og reykingar í alþjóðlegum tímaritum og skoðaðar af öðrum vísindamönnum. Hann er frumkvöðull í rannsóknum á rafsígarettum og hefur þegar birt nokkrar af fyrstu rannsóknunum sem gerðar voru meðal rafsígarettunotenda. Þessi bók endurspeglar mikla reynslu hans og sýnir viðeigandi staðreyndir á tungumáli sem allir lesendur geta skilið.
prix : 29.89 € - (Finndu það hér)
ÉG VIL VAPA! – DONALD BLAKELY
« Þú ert ekki einn, ég reyndi í mörg ár að hætta að reykja með gúmmíi, plástrum, viljastyrk... ég reyndi allt og í hvert skipti sem ég endaði með sígarettu í hendinni þá gerðist eitthvað, breyttist! Reykingar höfðu áhrif á heilsuna, ég átti í erfiðleikum með öndun og háan blóðþrýsting sem olli örvæntingu. En í djúpi örvæntingar minnar fékk ég mína fyrstu rafsígarettu og smá rafvökva, síðan þá hef ég aldrei snert tóbak aftur!“. Þessi bók mun leiða þig í gegnum allt sem þú þarft að vita, allt frá nauðsynlegum búnaði, til rafrænna vökvaspurninga, frá lögum ohm til margt fleira. Algjör leiðarvísir til að hefja rafsígarettu með sjálfstrausti. Einnig að uppgötva: The bindi 2 : STÆRRI SKÝ og bind.3: PG VG & NIC! JA HÉRNA! – DIY e-liquid byrjendaleiðbeiningar
prix : 8.38 € - (Finndu það hér)
AÐ KOMA TIL UPPLÝSINGA: MARGAR AÐRAR BÆKUR UM RAFSÍGARETTUNA
- E-cig bylting : Hvernig á að bjarga milljón mannslífum og milljarði heilbrigðisþjónustu dollara - Rick Smith (Acheter)
- Rafsígarettur: Rannsóknarniðurstaða mín og skipting – Hvað er gott og hvað ekki –Shane H Alexander (Acheter)
- Uppskriftir fyrir rafsafa og matreiðslubók: Uppskriftabók fyrir E-vökva –Shane H Alexander (Acheter)
- Reyklaust: Kynningarleiðbeiningar um ánægjuna af vaping -John Castle (Acheter)
- Vape Mania: Leiðbeiningar nýliða um illsku rafsígarettu – Melvin Provario (Acheter)
- Skiptu um rafsígarettur og þú: Kaupleiðbeiningar fyrir reykingamenn – DR Yurkas (Acheter)
BÆKUR UM TÓBAK
HVERNIG TÓBAKSMAFÍAN HANNAR OKKUR – MARC LOMAZZI
Þó að Frakkland muni uppgötva árið 2016 „hlutlausa“ sígarettupakkann, án litar eða lógós, fjórir fyrrverandi stjórnendur tóbaksiðnaðarins hafa samþykkt að brjóta þagnarregluna. Lobbyistar, fjármálamenn, markaðsstjórar. þeir opinbera okkur dulrænar venjur þessara fjölþjóðafyrirtækja til að sniðganga reglur gegn reykingum. Velkomin í heim þar sem öll skot eru leyfð. Þar sem 78 dauðsföll árlega af völdum nikótíns og tjöru – 200 á dag – vega lítið á móti hagnaði framleiðenda. Svo ekki sé minnst á 15 milljarðar evra í skatta sem falla á hverju ári í ríkiskassann. Áhrifasal, inngöngu í æðstu svið ríkisins, verðákvörðun, skattsvik, mútur, samhliða sölukerfi, miðun á ungt fólk. þetta iðrandi tóbak sýnir aðferðir á mörkum lögmætis, þegar þær eru ekki útlaga. Uppbyggjandi frásögn af leyndarmálum eins öflugasta anddyri Frakklands.
prix : 19.90 € - (Finndu það hér)
RÍKIÐ Ánetið TÓBAKS – PECHBERTY MATTHIEU
Samskipti franska ríkisins, sígarettuframleiðenda og tóbaksframleiðenda eru ógagnsæ og leynileg og það á vel við leikarana þrjá í þessari vondu gamanmynd sem stunda (safaríka) viðskipti sín á bak við reykingafólk. Tóbak drepur 78.000 manns á ári í Frakklandi, en ríkið bregst ekki alltaf við af þeirri festu sem þarf til að berjast gegn þessari heilsuplágu. Hvers vegna? Sökin við peningana og skattana sem franska lýðveldið telur á sölu tóbaks sem skilar 13 milljörðum evra á ári. Á krepputímum, algjör guðsgjöf! Kirsuber á köku, þessir skattar eru innheimtir ókeypis af 26.000 tóbakssölum. Draumur endurskoðanda... Í þessari ítarlegu rannsókn, Matthew Pechberty leysir upp fyrir okkur hið mikla samráð tóbaks á öllum stigum ríkisins (Matignon, Bercy, Tollur) og afhjúpar hvernig lýðveldið beygir sig fyrir framleiðendum og tóbakssölum til að koma með sífellt meira fé í kassann. Stuðningsgögn. Hádegisverðir á frábærum veitingastöðum, alls kyns gjafir, „bónusar“ í peningum, ferðir, draumahelgar, allt er gott til að sannfæra kjörna embættismenn okkar um að halda kerfinu á sínum stað. Þessi bók mun blása kærkomnum andblæ af fersku lofti inn í þetta lokaða umhverfi.
prix : 16.95 € - (Finndu það hér)
REYKUTJÖLDIN – GERARD DUBOIS
Á hverju ári deyja nærri fimm milljónir manna af völdum reykinga. Þetta truflar varla svefn þeirra sem bera ábyrgð á blóðbaðinu. Í Bandaríkjunum voru sumir hins vegar hrærðir, tóku til máls og árið 1998 neyddust tóbaksfyrirtækin til að opna skjalasafn sitt. Þessi bók er samsetning tugþúsunda blaðsíðna sem eru rifnar úr leynd. Við uppgötvum það Fjölþjóðleg fyrirtæki heyja allsherjar stríð til að ná yfirráðum yfir reykingamönnum. Eitrað sígarettur, falskar „léttar“ sígarettur, spilling vísinda-, fjölmiðla- og stjórnmálahópa: engu „markmiði“ er hlíft, ekki einu sinni börn. Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin er sjálf ölvuð. Hér er ekki spurning um að láta reykingamenn finna fyrir sektarkennd, né að dreifa glæpum tóbaks. En til að opinbera öllum þá aðferðafræðilegu tortryggni, eins leynileg og hún er af ásettu ráði, við framtak dauðans.
prix : 21.30 € - (Finndu það hér)
GULLHELFERÐ – ROBERT N. PROCTOR
Róbert Proctor býður okkur grípandi skjal, algjöra sögu um sígarettuna, þessa banal vöru sem nær yfir mjög flókinn veruleika, banvænan og enn leynilegan í svo mörgum þáttum. Gullna helförin er fyrsta bókin sem sameinar svo skýrt þrjú svið þar sem umfang þeirra hefði dregið úr kjarkleysi rannsakendum sem ekki voru þrautseigir: óhófleg eðli sígarettufaraldursins og sjúkdóms- og dauðsföll hans; hinn raunverulega víðfeðma veruleiki sígarettunnar sjálfrar, ávöxtur tæknilegs, eðlisfræðilegs og efnafræðilegs hæfileika, en einnig þáttur í þróun markaðssetningar, kostun, smygl, fjármögnun háskólarannsókna, tekjur fyrir ríkið; og að lokum úthafskarakterinn í innri skjalasafni tóbaksiðnaðarins.
prix : 25.00 € - (Finndu það hér)
HÆTTU AÐ REYKJA OKKUR – DENIS BOULARD
Reykingarmaðurinn tilheyrir stóru fjölskyldu sökudólganna. Eins og ökumaðurinn sem endilega keyrir of hratt. Ríki maðurinn sem fer í útlegð til að borga ekki skatta sína. Stjórnmálamaðurinn sem gerir ekkert til að bæta samfélag okkar í kreppu. Og ef raunveruleikinn væri blæbrigðaríkari en þessar myndir af Epinal? Auðvitað drepa reykingar. Á hverju ári, það er opinbert og talið, deyja 73.000 manns af völdum tóbaks í Frakklandi. Sumir sem bera ábyrgð á þessari leiðandi orsök dauða sem hægt er að forðast eru augljósir, þeir eru tóbaksfyrirtækin. En of oft er litið framhjá mörgum lykilaðilum á hinum ýmsu tóbaksmörkuðum. Ríkið, í fyrsta lagi, sem á bak við siðferðislegar ræður sínar uppsker árlega meira en 13 milljarða evra sem tengjast beint tóbaksneyslu. En líka „hvítu englarnir“. Það er að segja lyfjarannsóknastofur eða tóbaksvarnasamtök. Í fyrsta skipti tekur rannsókn tíma til að ráða hvað er að gerast á bak við tjöldin. Frá anddyri rannsóknarstofa gegn „vapoteuse“ bylgjunni til rangra lækningalausna, með óljósri fjármögnun tóbaksvarnafélaga, Hættið að reykja okkur út! ræðst á alla þessa hræsni á hinu opinbera yfirlýsta stríði gegn tóbaki, þökk sé rannsókn byggða á óbirtum tölum og skjölum, en einnig með sjaldgæfum vitnisburði, til að reyna að skilja hvers vegna tíu milljónir franskra reykingamanna eru ekki, langt í frá, sökudólgurinn í þessu. lýðheilsumál … en fyrstu og einu fórnarlömbin.
prix : 16.95 € - (Finndu það hér)
