Ég(ur) án tóbaks: Allt og ekkert nema sérstaklega án rafsígarettu.

Ég(ur) án tóbaks: Allt og ekkert nema sérstaklega án rafsígarettu.

Ce Fimmtudagur morgun kynnti Marisol Touraine heilbrigðisráðherra aðgerðina „Moi(s) sans tabac“ sem hefst 1. nóvember. Þessi mikla næmingarherferð, sem átti að hvetja Frakka til að hætta að reykja, reynist langt frá enskri fyrirmynd. stopptober". Við erum að verða vitni að safnriti sérvitringa sem felur því miður ekki í sér rafsígarettu. Myndi Frakkland virkilega vilja sjá reykingamönnum fækka? Við komum til að spyrja okkur spurningarinnar skýrt.


1462532483_nóvember-einn-mánuður-án-tóbaks-í-frakklandi_grein_toppur„Í NÓVEMBER HÆTTU VIÐ SAMAN“ EÐA EKKI!


Ef við hlustum á ákveðna sérfræðinga, staðreyndin um brottför 30 dagar án reykinga gætu aukið líkurnar á að hætta varanlega um fimm. Hugmyndin fyrir yfirvöld er að skapa sameiginlegan og nútímalegan skriðþunga, að hvetja sem flesta reykingamenn til að taka þessari áskorun. Okkur hafði ekki dottið það í hug... Það sýnir bara að það er mjög auðvelt að hætta að reykja, þið verðið bara að styðja hvert annað... Viðurkenndu að þetta er frumlegt og ígrundað prógramm!

Að hvetja sjálfan þig til að hætta að reykja er áhrifarík aðferð, fullvissar sálfræðingurinn Arnaud Buffa, sérfræðingur í fíkn. « Aðild, skuldbinding gagnvart einstaklingi eða hópi markar alltaf manninn, gerir hann ábyrgan gagnvart þessum hópi, greinir hann. Einhvern veginn mun þetta efast um sjálfsálit hans. Hann mun segja við sjálfan sig að hann hafi skuldbundið sig og að hann verði að ganga í gegnum það. Og skuldbindingin yfir ákveðið tímabil getur verið áhugaverð vegna þess að frá ákveðnum fjölda daga eða vikna mun ósjálfstæðin geta minnkað. Viðkomandi mun þá öðlast traust á möguleikanum á að komast áfram í lífinu, laus við tóbak".


« ÞVÍ MEIRA SEM ÞÚ REYNIR AÐ HÆTTA, ÞVÍ MEIRA HÆTTU Á AÐ HÆTTA TIL GÓÐAR« 14484949_583618925178313_5796760579243203452_n


Selon Christian Chevalier, tóbakssérfræðingur og forseti frönskumælandi samtaka útskriftarnema og stúdenta í tóbaki, " Því meira sem þú reynir að stoppa, því meiri hætta er á að hætta fyrir fullt og allt.“, eitthvað algerlega órökrétt þegar þú áttar þig á því að reykingamenn geta fundið fyrir niðurdrepingu eftir misheppnaða tilraun til að hætta. Hins vegar þekkjum við raunveruleikann, við vitum hvað raunverulega virkar til að hætta reykingum, þessi lausn er kölluð rafsígarettur og enn og aftur er hún algjörlega á svörtum lista af heilbrigðisráðuneytinu okkar.


14590441_583617198511819_6506593521448984797_nHVAÐINGAR OG FRÁBÆR TÆKNI Í TÓBAKSLAUSUM MÁNUÐI


Í stað þess að leggja áherslu á þessa frábæru uppfinningu sem er rafsígarettan, „ tóbakslaus mánuður vill því frekar treysta á hvatningu og andstreitutækni. Til marks um yfirþyrmandi útgáfu sem býður upp á " blása í gegnum strá til að byggja upp sjálfstraust, skynsamleg öndunartækni til að hjálpa þér að ná jafnvægi. Auðvitað er það ekki allt! Hið fræga sett Mánuðir án tóbaks býður þér upp á mörg verkfæri til að gera það að "velgengi" að hætta að reykja:

- A leiðbeina að gera úttekt á fíkninni, hvatanum og mismunandi aðferðum við að hætta áður en byrjað er.
- A Dagskrá með hvatningu og ráðgjöf í 30 daga aðgerðarinnar.
- A bækling sem „hjálpar til við að sigrast á þrá með öndunaræfingum“
- A límmiða "Ég finn form, ekki form" sem mun hjálpa þér að halda línunni á meðan og eftir stopp.
- A disque að reikna sparnaðinn út frá daglegri neyslu.
- A skjöldur „Me(s) sans tabac“ til að sýna með stolti hvatningu þína….

Óvenjulegt framtak sem mun fá þig til að hætta að reykja fyrir víst... Eða ekki... Ef þú ert alvarlegur, þú verður samt að útskýra fyrir okkur hvernig sannað áhættuminnkandi tæki eins og rafsígarettan getur gleymst algjörlega í svona atburðum . Augljóslega munum við ekki segja að lyfjaiðnaðurinn hafi gengið í gegnum...

Com Inside Bottom
Com Inside Bottom
Com Inside Bottom
Com Inside Bottom

Um höfundinn

Meðstofnandi Vapoteurs.net árið 2014, hef ég síðan verið ritstjóri þess og opinber ljósmyndari. Ég er algjör aðdáandi vaping en líka myndasögu og tölvuleikja.