Þetta er spurning sem kemur æ oftar upp á vefnum. Við tölum oft um að hætta að reykja fyrir fullt og allt, en hvað með að hætta rafsígarettum eftir að reykingar eru hætt? Vertu viss, það er ekkert að flýta sér að mati nokkurra heilbrigðissérfræðinga.
» EKKERT NEYÐARFYRIR TIL AÐ STÆÐA RAFSÍGARETTUNA! "
Nei, nei og nei! Andstætt ræðum ákveðinna sérfræðinga er enginn eldur í vatninu varðandi það augnablik sem valið er til að geyma rafsígarettu þína heita. Með samstarfsfólki okkar frá Heilsublaðið, Dr. Anne-Marie Ruppert, tóbakssérfræðingur á Tenon sjúkrahúsinu (París), tilkynnir það án vandræða: " Það er engin nauðsyn að hætta með rafsígarettu þína, Það er betra að gefa sér tíma til að lenda ekki í vandræðum og hætta á að falla aftur í tóbak.".
Og vertu viss um, það verður minna flókið en að hætta að reykja. " Það er sjaldgæft að þurfa ráðfærðu þig við tóbakssérfræðing til að venja þig af gufu“, fullvissar Dr Valentine Delaunay, tóbakssérfræðingur. Í þessu viðtali útskýrir hún líka“ að það tekur tuttugu mínútur að gufa til að ná sömu ánægju og sígarettu ".
Samkvæmt Dr. Delaunay mun rétti tíminn til að hætta að gufa á sínum tíma: Þegar þú byrjar að gleyma vape þinni í vinnunni eða í bílnum, muntu finna að þú þarft það ekki lengur eins mikið, að þú öðlast frelsi “. Í millitíðinni geturðu alltaf lækkað nikótínmagnið mjög smám saman: » minnka um tvö til þrjú milligrömm á þriggja til fjögurra mánaða fresti. «
