Þegar þú hættir að reykja getur þú fundið fyrir þreytu, því líkaminn er ekki lengur örvaður af nikótíni. Annað algengt einkenni þegar þú hættir að reykja er hósti.
HÓSTI? RÖGLEGT EFTIRLIT VIÐ REYKINGARHÖFNU!
Berkjuhlífarnar gegna útskilnaðarhlutverki, það er að segja, þær stuðla að útrýmingu óhreininda sem safnast fyrir í berkjunum, í gegnum slímið. Hósti þegar þú hættir að reykja gerir þér kleift að draga úr slíminu sem myndast í meira magni. Þetta er blautur hósti. Þetta er eðlilegt einkenni sem getur varað í allt að fjórar vikur.
Eftir þetta tímabil, og með því skilyrði að reykingar séu hætt algjörlega, hverfur ofseyting berkju. Hóstinn minnkar og fyrrverandi reykingamaðurinn andar betur. Berkjuhlífarnar fara aftur í eðlilega virkni þar sem þær standa ekki lengur frammi fyrir eitruðum efnum tóbaks. Þótt margir sem byrja að hætta að reykja kvarti undan hósta þegar þeir hætta að reykja, þó þeir hafi ekki hóst áður, þá verða þeir samt að halda áfram að hætta að reykja.
REYKINGARHÖFUN, HÓSTI OG VAPE!
Að hætta að reykja er grundvallaratriði til að lifa langt og heilbrigðu lífi. Það er ekki auðvelt að hætta að reykja en mikilvægt er að viðhalda nauðsynlegu átaki. Þreyta, hósti, stundum jafnvel þunglyndi eru fullkomlega eðlileg einkenni sem ættu engan veginn að draga kjark úr þeim sem best vilja.
Ef þú ert með oft hóstavandamál þegar þú byrjar að byrja að gufa skaltu ekki hika við að hafa samband við skrá sem er tileinkuð þessu efni.
Heimild : Medisite.fr/
