Losaðu þig við sígarettur á meðan þú andar að þér skemmtilega lykt? Ef það kann að koma á óvart, þá útskýrir ný bandarísk rannsókn að lykt af skemmtilegum ilmvötnum gæti dregið úr reykingarhvötinni.
Á óvart rannsókn sem sameinar tilfinningu fyrir lykt og reykingar hætta!
Rannsóknin var gerð af vísindamönnum frá háskólanum í Pittsburgh á 232 reykingamönnum á aldrinum 18 til 55 ára, sem höfðu engin áform um að hætta að reykja. Þátttakendur þurftu að hætta að reykja átta klukkustundum áður en tilraunin hófst. Þeir voru síðan beðnir um að skrá uppáhalds lyktina sína. Súkkulaði, vanilla, epli, sítróna og piparmynta voru meðal lyktanna sem notuð voru í rannsókninni.
« Þátttakendur voru beðnir um að halda á kveiktri sígarettu í hendinni og gefa síðan löngun sína til að reykja einkunn á skalanum 1 til 100 eftir að hafa andað að sér skemmtilegri lykt, tóbakslykt eða tómu íláti.“, Útskýrir Prófessor Michael Sayette, aðalhöfundur rannsóknarinnar sem birt var í Journal of Abnormal Psychology.
Meðallöngunin rétt eftir að kveikt var í sígarettunni var um 82%. Burtséð frá lyktinni fannst allir þátttakendur löngun til að reykja minna eftir að hafa þefað af lykt. Reykingarlöngunin féll hins vegar um 19 stig hjá fólki sem fann skemmtilega lykt, samanborið við 11,7 stig hjá þeim sem fundu fullan ílát af tóbaki eða tómri krukku (11,2 stig).
Að anda að sér skemmtilegum ilm gæti því hjálpað, að minnsta kosti tímabundið, til að draga úr reykingarhvötinni. " Að nota skemmtilega lykt til að trufla reykingavenjur myndi bjóða upp á sérstaka og nýstárlega aðferð til að draga úr löngun og niðurstöður okkar í þessu skyni lofa góðu.“, segir Dr Sayette eldmóður.
Heimild : Bioalaune.com/
