בראיון לאתר « מצפה הבריאות", ברטרנד דוטצנברג, פרופסור pneumologist במחלקה של פנאומולוגיה של בית החולים Pitié Salpêtrière בפריז חוזר על ההשפעות של תלות בטבק נותן עצותיו לנסות לסיים עם העישון.
ראיון עם יחסי ציבור ברטרנד דוטצנברג
מה מינון עושה שימוש טבק לשאת סיכון? ?
נשיפה אחת של סיגריה יש השפעות שליליות על הבריאות. אם מחצית מחולי סרטן הריאות עישנו 400 000 סיגריות לפני שהם מתים, כמה סיגריות עשוי להיות מספיק כדי לפגוע. הכל תלוי בהשפעותיהם על מערכת הלב וכלי הדם. הסיכונים תלויים משך ואת כמות העשן בכל יום. אבל אחד מכל שני מעשנים מת ממחלה הקשורה לטבק.
מהם החומרים הקשורים לסיכון לסרטן ?
יש benzopyrene שהינו בין המלחים וכל גרסות סיגרית 10 מ"ג כ או ניטרואמינים, חומרים הנמצאים בטבק אלא גם את העשן כי להתיישב שטיחים, שטיחים ולגרום לריח של טבק קר ידוע . יש גם aldehydes אשר כל סיגריה מכילה על 0,1 מ"ג. בנוסף, סיגריה מעשנת 1 מיליארד חלקיקים אשר מופקדים הריאות של מעשנים, וגם לקדם סרטן.
האם אתה יכול להסביר את התופעה של התמכרות לטבק ?
מעשן שלוקח את הסיגריה הראשונה שלו בשעות העולה תלוי בעיקר בניקוטין, ותלות זו המושרשת ב"לוח האם "של המוח אינה ניתנת להשגה. הגיל שבו מתחיל עישון גם משפיע: מתחיל לעשן לאחר 18 שינויים "רק" את התכנות המעגליות של המוח, ואז הופך "לא מעשן" אפשרי. אבל כאשר אתה מתחיל בגיל צעיר מאוד, כי אתה מעשן בתוך שעה אחת של התעוררות בבוקר, התמכרות לניקוטין מוטבע במוח ולא ייצא מזה, לכל היותר תוכל להיות ישן. : אז נדבר על סליחה אבל לא תרופה. אנחנו לא מדברים על "לא מעשן" אלא "מעשן לשעבר". עם זאת, עלינו לדעת כי כיום ניתן לדכא את הרצון לעשן ולהפסיק בלי סבל.
מה יש לנו? ?
כדי לרפא התמכרות עישון על ידי דיכוי הדחף לעשן, אתה צריך "דברים עצמך" עם ניקוטין. בהתחלה, אני מציע להימנע מתסכול בכל מחיר, עם תחליפי ניקוטין וסיגריות אלקטרוניות כדי להפחית את הרצון לעשן בהדרגה. למעשה, אם אתה על החלפת ניקוטין, אתה מרגיש את הדחף של סיגריה וכי התאורה, אתה יכול לעשן את זה לגמרי, היא כי המינון של החלפת ניקוטין אינו חזק מספיק. יש לציין כי מספר קולטני הניקוטין במוח פוחת אם הם לא מגורה על ידי פסגות ניקוטין. ברוב המעשנים, ישנה ירידה ספונטנית ברמת הקולטנים הניקוטיניים ב 2 או 3 חודשים ברגע הפסגות ניקוטין הביא סיגריות בוטלו. אבל טלאים או vaping יכול לספוג מנות קטנות של ניקוטין ברציפות, ללא "peaks".
