כידוע הזמן להחלטות מגיע עם השנה החדשה. עם כניסתו לשנת 2016, אנשים רבים יחליטו להפסיק לעשן ואנחנו משוכנעים כי הסיגריה האלקטרונית היא הדרך הטובה ביותר להפסיק לצמיתות את המצב הזה של מעשן. אם באופן כללי אנו מכירים את ההשפעות המזיקות של טבק אנו מודעים הרבה פחות להתנהגות גופנו לאחר הפסקת העישון. אז מה קורה בזמן ?
- לאחר כמה עשרות דקות, הדופק שלך מאט והכל חוזר לקדמותו. כמו בכל פעם ההשפעות פוחתות.
- רק חצי יום לאחר מכן, אתה מרגיש במצב טוב, שנתך רגועה יותר, הודות לירידה בפחמן חד חמצני ולחמצן המוגבר בדם.
-
Après 2 ימי הינזרות, הסיכונים לדום לב מצטמצמים באופן מופתי. החושים שלך כבר חוזרים למצב נורמלי: במיוחד ריח ולכן טעם. קצות העצבים חוזרים לעשות את עבודתם.
-
כמה חודשים לאחר מכן, אנו מרגישים טוב יותר בכל הגוף: החושים מוחזרים במלואם, אנו נושמים טוב יותר והשיעול הוא רק זיכרון רחוק. אנו מסתדרים טוב יותר עם נשימתנו, אנו מסוגלים יותר להרחיק מרחק בזמן טיולים רגליים או ספורט. יש לנו פחות את תחושת החנק, נגמר לנו פחות הנשימה והעייפות פחות קיימת, למעשה. ואנחנו מבינים מדוע, כשאנחנו רואים את ההשפעות של סיגריות על היכולת שלנו לנשום ...
-
כעבור שנה, הסיכון ללב וכלי דם ירד בבירור, וכך גם הסיכון לחלות במחלת לב כלילית: במחצית בהשוואה לעישון.
-
5 שנים מאוחר יותר, כאילו מעולם לא עישנת: יש לך אותו סיכון להתקף לב כמו שאינו מעשן, כך שהסיכונים פחתו משמעותית! אם אתה מחזיק מעמד עוד כמה שנים, הסיכונים לסרטן בעישון יהפכו נמוכים כמו אלה של לא מעשן. עוד כמה שנים ואף אחד לא יכול להגיד לך שאי פעם עישנת.
רוב הקוראים שלנו כבר עיתונים, ולכן יוכלו להתחיל לבדוק באיזה שלב הם נמצאים, עבור אחרים זה יהיה הזמן לחשוב על זה ולמה לא לתת לעצמם דחיפה גדולה על ידי מעבר לסיגריה אלקטרונית.
