私たちの隣人である英国の新聞「ザ・サン」は、電子タバコをやめることによる私たちの体への影響に興味を持っていました。この記事の要約は私を怖がらせるものであり、その理由を以下に説明します。
「電子タバコは、喫煙に代わる害の少ない代替品として紹介されることが多いですが、その安全性や健康への影響に関して議論の対象となっています。 NHSによると、タバコよりも「実質的に安全」だが、肺や心臓の病気、虫歯、精子の損傷などのリスクがないわけではない。青少年の間での電子タバコの懸念すべき増加に直面して、英国のリシ・スナック首相は、使い捨て電子タバコを禁止し、特に若者に魅力的なフレーバーを対象とした未成年者へのこれらの製品の違法販売を罰する措置を発表した。
電子タバコをやめると、ニコチン依存症により禁煙と同様の禁断症状が現れます。これらの症状には、激しい食欲、頭痛、過敏症、不安、憂鬱、集中力の低下、興奮、睡眠障害、食欲の増加、初期の体重増加などが含まれる場合があります。これらの症状は最初は強いかもしれませんが、ほとんどの人では 4 週間後に消える傾向がありますが、それより長く続く人もいます。
電子タバコをやめることによる健康上の利点は徐々に現れます。最初の数時間以内に、ニコチンが体から排出され始め、渇望を引き起こします。 12 時間後、心拍数は低下し、血圧は安定します。最初の数日間は食欲の増加と、イライラや不安などの離脱症状が見られます。 XNUMX週間後、味と匂いの改善が顕著になります。その後数か月間で肺活量が改善し、咳や喘鳴の症状が減少し、血液循環も改善します。長期的には、電子タバコをやめることで、心臓発作、脳卒中、がんなど、肺、心血管、呼吸器系に関連する重篤な病気を発症するリスクが軽減されます。
離脱症状を管理するには、忙しくし、非喫煙者と一緒に時間を過ごし、ニコチンへの感受性を高める可能性のあるアルコール摂取を避け、そして何よりもニコチン中毒に戻らないようにすることをお勧めします。禁煙を成功させる鍵は、ニコチンのない生活へのより健康的な移行を可能にする準備とサポートです。 »
私たちの視点
この記事は、電子タバコに完全に反対しているわけではありませんが（しかし…）、電子タバコ中毒ではなく、ニコチン中毒の悪影響に焦点を当てています。殺人者を放棄したいと願う私たちのほとんどにとって、この依存は全単射的です（私たちは電子タバコを吸わなければニコチンの欲求を満たすことができず、電子タバコを吸うことで喫煙をしないのに必要な量のニコチンを摂取することができます）。
問題の記事はこの 2 つを混同しています。説明されているすべての影響は、依存症から生じるものと非常に似ていますが、電子タバコの場合、電子タバコが提供する味と感情の利益のために、タバコのことを忘れてニコチンレベルを下げることが可能であることは説明されていません。
電子タバコを吸う人（そして多くの電子タバコ）がニコチンゼロで電子タバコを吸う場合、電子タバコを完全にやめることによって生じる症状は別のものになるでしょう（ジェスチャーを探す、「ぬいぐるみ」がなくなったことによる緊張など）。 .) …しかし、このことはすべて忘れ去られてしまい、それは残念なことです…
彼の野望が私たちの英国人の友人たちを薬剤師に近づけることではない限り、それが私を怖がらせます...
