電子たばこの使用は、必ずしも禁煙につながるわけではありません。 ウェブサイト " 西フランス 」 主題を調べ、それを達成する方法についての彼のアドバイスを明らかにします.
国立衛生研究所 (Inserm) が 1,2 月に発表した調査によると、フランスの電子タバコのユーザー数は 1,5 万から XNUMX 万人です。 これらの蒸気を吸う人の多くは、喫煙を続けているか、「電子たばこ」をやめさえしています。 " この傾向は、電子タバコに不利な研究が発表され、見出しを飾ったと同時に、ここ数ヶ月で特に観察されました. "説明 ジャック・ル・フエゼック、電子タバコの専門家であるレンヌのタバコ専門家。
電子タバコ、本当のリスク軽減ツール
この専門家にとって、ほぼすべての医療専門家と同様に、もはや疑いの余地はありません。電子タバコは、喫煙者の XNUMX 人に XNUMX 人を死亡させるタバコよりもはるかに低いレベルのリスクを示します。 では、電子タバコを使い始めた後、元のやり方に戻らないようにするにはどうすればよいでしょうか?
Jacques Le Houezec からの最初のアドバイス: ベイパーを買ったらすぐにタバコをやめましょう。 » 少なくとも XNUMX 日間試してください。 一般的に、これは喫煙への欲求を取り除くのに十分であり、店に介入して電子タバコの適切な使用について売り手を訓練する専門家を保証します。
タバコとベイパーは混ざらない
たばこは、たとえ少量でも、含まれているメントールによって覆われたのどに刺激を与えます。 タバコの本数を減らすためにvapeをすると、吸入されるメントールの量は少なくなりますが、刺激感は残ります. 私たちは、間違って、それを電子タバコのせいだと考えることができます。
この 30 つの方法を組み合わせないもう 45 つの理由は、タバコ (5 分) よりも電子タバコ (XNUMX ～ XNUMX 分) の方が脳がニコチンを同化する速度がはるかに遅いことです。 " 脳は素早く計算する 」と、ジャック・ル・ウエゼックは説明します。
モデルの自律性が大幅に向上
彼にとって、電子タバコの多くの放棄は、市場に出された最初のモデルの自律性の欠如の事実でもあり、すぐにベイパーに飽きました. メーカーは現在、バッテリー寿命が少なくとも 50 日で、一晩で充電できる、より効率的なモデルを提供しています。 そのようなモデルの場合、70 から XNUMX € まで数えます。
最後に、自分に最適な液体を選択する前に液体をテストして、味に満足できないリスクを最小限に抑えることが不可欠です。 これが、これらのテストが提案されていないたばこ屋ではなく、店で購入することを専門家が勧める理由です..
ソース : 西フランス
