カロリー摂取量に対する喫煙の影響に関するデータはまちまちです。 2016年の欧州呼吸器学会会議で発表されたこの小規模な研究は、ホルモンのグレリンまたは空腹ホルモンのレベルへの影響を解読し、実際に喫煙者の過体重のリスクを低下させます. 体重増加よりも喫煙を減らすか止めることの優先順位と、体重関連の懸念を軽減する目的で、禁煙患者のフォローアップを適応させる必要性を忘れてはならない結論.
アテネ大学の研究者は、禁煙に成功したほとんどの患者は体重が増加し、現在の喫煙者は非喫煙者よりも太りすぎになる可能性が低いと指摘しています. 非常に多くの XNUMX 代の若者、特に女の子が、より良い体重管理を期待して喫煙を始めるでしょう。 この信念はその後、成人期まで持続します。
禁煙後の体重増加は、多くの喫煙者、特に女性の禁煙意欲を高め、喫煙再開の頻繁な理由でもあります。 これまでのところ、この喫煙と体重の関連の背後にあるデータと文書化されたメカニズムの両方が不明のままです. いくつかの研究では、たばこが食物摂取、代謝の変化、さらには特定のホルモンのレベルに及ぼす影響について言及しています.
喫煙と食物摂取に対するその深刻な影響 : したがって、この小規模な研究では、参加した 14 人の健康な男性を対象に、2 つの経験で一晩禁煙した後、食物摂取、主観的な空腹感または満腹感、および食欲関連ホルモンのレベルに対する喫煙および禁煙の急性効果を調べました。好きなブランドのタバコを 2 本吸う、または火をつけずに 45 本のタバコを XNUMX 分間吸う。その後、さまざまな「食べ物」を「自由に」無料で消費できる。
研究者は、食物摂取、食欲（空腹感、満腹感、食べたいという欲求）、および喫煙への衝動をさまざまな時点で評価しました。 血液サンプルは、さまざまなホルモンについて分析されました。 研究者が示す 
喫煙するより、
152カロリーの減少まで、食物摂取量に急性の影響を引き起こし、その後の食物摂取量、
この効果は、血漿グレリンレベルによって媒介されるようです
・食欲や満腹感を変えません。
結論として、この非常に小規模な研究は、喫煙がグレリンレベルの変化によって仲介されるカロリー摂取量に急性の影響を与えると結論付けています. より大きなサンプルでデータを再現し、場合によっては禁煙に関連する体重増加を制限するために、他のメディエーターを発見して標的にする必要があります.
ソース : ヘルスログ.com
