საიტთან ინტერვიუში ჯანმრთელობის ობსერვატორია", ბერტრან დაუტცენბერგმა, პროფესორი პულმონოლოგი პარიზის Pitié Salpêtrière Hospital-ის პულმონოლოგიის განყოფილებაში, განიხილავს თამბაქოს დამოკიდებულების შედეგებს და აძლევს რჩევებს, თუ როგორ უნდა დაასრულოთ მოწევა.
ინტერვიუ პიარ ბერტრანდ დაუცენბერგთან
რა დოზით უქმნის რისკს თამბაქოს მოხმარება? ?
სიგარეტის ერთი მოწევა მავნე გავლენას ახდენს ჯანმრთელობაზე. თუ ფილტვის კიბოთი დაავადებულთა ნახევარი სიკვდილამდე ეწეოდა 400 000 სიგარეტს, რამდენიმე ღერი შეიძლება საკმარისი იყოს ზიანის მოსატანად. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია მათ გავლენას გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე. რისკები დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენ ხანს და რამდენს ეწევით დღეში. მაგრამ ყოველი მეორე მწეველი იღუპება თამბაქოს დაავადებით.
რა ნივთიერებები უკავშირდება კიბოს რისკს ?
არის ბენზოპირენი, რომელიც ერთ-ერთი ტარია და რომლის ყოველი სიგარეტი გამოყოფს დაახლოებით 10 მგ ან თუნდაც ნიტროზამინებს, ნივთიერებებს, რომლებიც შეიცავს თამბაქოს, მაგრამ ასევე მისი კვამლი, რომელიც დნება ხალიჩებსა და ხალიჩებში და იწვევს ცივი თამბაქოს ცნობილ სუნს. ასევე არსებობს ალდეჰიდები, რომელთა თითოეული სიგარეტი შეიცავს დაახლოებით 0,1 მგ. იცოდეთ, რომ გარდა ამისა, შებოლილი სიგარეტი ათავისუფლებს 1 მილიარდ ნაწილაკს, რომლებიც დეპონირდება მწეველთა ფილტვებში და ასევე ხელს უწყობს კიბოს განვითარებას.
შეგიძლიათ ახსნათ თამბაქოს დამოკიდებულების ფენომენი ?
მწეველი, რომელიც პირველ სიგარეტს იღებს ადგომის საათში, უპირველეს ყოვლისა, ნიკოტინზეა დამოკიდებული და ეს დამოკიდებულება ტვინის „დედაპლატზე“ გამოუსწორებელია. ასაკი, რომელზედაც დაიწყეთ მოწევა, ასევე გავლენას ახდენს: მოწევის დაწყება 18 წლის შემდეგ „უბრალოდ“ ცვლის ტვინის სქემების პროგრამირებას, შემდეგ შესაძლებელია კვლავ გახდეთ „არმწეველი“. მაგრამ როცა ძალიან ახალგაზრდა იწყებ, როცა დილის გაღვიძებიდან ერთ საათში ეწევი, ნიკოტინზე დამოკიდებულება ტვინშია ჩადებული და არ გამოვა, მაქსიმუმ შეიძლება ეძინოს. : ჩვენ მაშინ ვისაუბრებთ რემისიაზე, მაგრამ არა განკურნებაზე. ამიტომ ჩვენ ვისაუბრებთ არა "არმწეველზე", არამედ "ყოფილ მწეველზე". თუმცა, უნდა იცოდეთ, რომ ახლა უკვე შესაძლებელია მოწევის სურვილის დათრგუნვა და ამით თავის დანებება ტანჯვის გარეშე.
რა რესურსები გვაქვს ?
თამბაქოზე დამოკიდებულების მოსაგვარებლად მოწევის სურვილის დათრგუნვით, თქვენ უნდა „გაიწუროთ“ ნიკოტინი. უპირველეს ყოვლისა, მე გირჩევთ თავიდან აიცილოთ იმედგაცრუება ნებისმიერ ფასად, ნიკოტინის შემცვლელებით და ელექტრონული სიგარეტით, რათა თანდათან შემცირდეს მოწევის სურვილი. სინამდვილეში, თუ ნიკოტინის შემცვლელ თერაპიაზე ხართ, გაგიჩნდებათ სიგარეტის მოთხოვნილება და აანთებთ მას, ახერხებთ მთლიანად მოწევას, ეს იმიტომ ხდება, რომ შემცვლელი ნიკოტინის დოზა არ არის საკმარისად ძლიერი. უნდა იცოდეთ, რომ ტვინში ნიკოტინის რეცეპტორების რაოდენობა მცირდება, თუ ისინი არ არიან სტიმულირებულნი ნიკოტინის პიკებით. მწეველთა უმეტესობაში ნიკოტინის რეცეპტორების დონის სპონტანური დაქვეითება შეინიშნება 2 ან 3 თვეში სიგარეტის მიერ მოწოდებული ნიკოტინის პიკების ჩახშობის შემდეგ. თუმცა, პატჩები ან აორთქლება საშუალებას გაძლევთ შეიწოვოთ ნიკოტინის მცირე დოზები მუდმივად, „მწვერვალების“ გარეშე.
