ჯანმრთელობა: ასე სასწრაფოა თუ არა ელექტრონული სიგარეტის მოხმარების შეწყვეტა მოწევის შეწყვეტის დროს?

ეს არის კითხვა, რომელიც უფრო და უფრო ჩნდება ინტერნეტში. ჩვენ ხშირად ვსაუბრობთ მოწევაზე სამუდამოდ თავის დანებებაზე, მაგრამ რაც შეეხება ელექტრონული სიგარეტის შეწყვეტას მოწევის შეწყვეტის შემდეგ? დარწმუნებული იყავით, ჯანდაცვის რამდენიმე სპეციალისტის თქმით, არ არის ჩქარობა.

 » არ არის გადაუდებელი დახმარება ელექტრონული სიგარეტის შესაჩერებლად! " 

არა, არა და არა! ზოგიერთი სპეციალისტის გამოსვლებისგან განსხვავებით, ტბაში არ არის ხანძარი თქვენი ელექტრონული სიგარეტის თბილად შესანახად არჩეულ მომენტთან დაკავშირებით. ჩვენს კოლეგებთან ერთად ჯანმრთელობის ჟურნალი, Dr. ანა-მარი რუპერტი, თამბაქოს სპეციალისტი ტენონის საავადმყოფოში (პარიზი), უპრობლემოდ აცხადებს: ” არ არის გადაუდებელი უარი თქვან ელექტრო სიგარეტზე, სჯობს დრო დაუთმოთ, რომ უბედურება არ შეგექმნათ და თამბაქოში დაბრუნების რისკი."

და დარწმუნებული იყავით, რომ ეს ნაკლებად რთული იქნება, ვიდრე მოწევაზე თავის დანებება. " იშვიათია იძულება მიმართეთ თამბაქოს სპეციალისტს, რათა თავი დააღწიოთ ვაიპს“, ირწმუნება დოქტორი ვალენტინ დელონე, თამბაქოს სპეციალისტი. ამ ინტერვიუში ის ასევე განმარტავს” რომ ოცდაათი წუთი სჭირდება აორთქლებას ისეთივე დონის კმაყოფილების მისაღწევად, როგორც სიგარეტი "

დოქტორ დელონეის თქმით, აორთქლების შეწყვეტის შესაფერისი დრო თავის დროზე მოვა: როცა სამსახურში ან მანქანაში ვეიპის დავიწყებას დაიწყებთ, იგრძნობთ, რომ ის აღარ გჭირდებათ, რომ მოიპოვებთ თავისუფლებას. “. ამასობაში, თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ შეამციროთ თქვენი ნიკოტინის დონე ძალიან თანდათან: » შეამცირეთ XNUMX-XNUMX მილიგრამით ყოველ სამ-ოთხ თვეში. «