თანამედროვე სიგარეტი შეიცავს დაახლოებით 600 სხვადასხვა ინგრედიენტი, რაც საბოლოო ჯამში უფრო მეტს შეესაბამება 4000 ქიმიკატი. სიგარეტში, ჩვენთვის ნაცნობი ტოქსიკური ინგრედიენტების გარდა, როგორიცაა ტარი და ნიკოტინი, ბევრ ადამიანს უკვირს იმის გაგება, რომ ისინი შეიცავს ბევრ სხვა ძლიერ ტოქსიკურ ინგრედიენტს, როგორიცაა ფორმალდეჰიდი, ამიაკი, წყალბადის ციანიდი, დარიშხანი, DDT, ბუტანი, აცეტონი, ნახშირბადის მონოქსიდი და კადმიუმიც კი.
იცოდით, რომ „ნარკომანიის ნაციონალურმა ინსტიტუტმა“ შეაფასა, რომ მხოლოდ შეერთებულ შტატებში მოწევა იწვევს 400 000-ზე მეტ სიკვდილს და თუ ასე გაგრძელდა, დაახლოებით 2030 წელს, მსოფლიოში თამბაქოს გამო დაღუპულთა რიცხვი იქნება. იქნება დაახლოებით 10 მილიონი?
თუმცა გასაკვირი არ არის, რომ ეს ქიმიური კოქტეილი არის პასუხისმგებელი ამდენი სიკვდილიანობის გამო აშშ-ში სიკვდილის ორი ძირითადი მიზეზით: გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები და კიბო. მაგრამ თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ ჯანმრთელობის სხვა პრობლემები შეიძლება გამოწვეული იყოს მოწევით და პასიური მოწევით, მათ შორის სახსრებისა და ხერხემლის პრობლემებით.
იმის გამო, რომ მოწევა ამცირებს სისხლის უნარს ჟანგბადის გადატანაში, სხეულის კომპენსირება ხდება გულისცემის და არტერიული წნევის გაზრდით, რაც თავის მხრივ იწვევს სისხლის მიმოქცევის გაუარესებას. საბოლოო ჯამში, ცუდი მიმოქცევა გამოიწვევს სისხლძარღვების უნარის დაქვეითებას საკვები ნივთიერებების გადასატანად ცოცხალ ქსოვილებში, მათ შორის ძვლებში და ზურგის დისკებში. გრძელვადიან პერსპექტივაში, ამან შეიძლება ზიანი მიაყენოს ძვლებისა და სახსრების ფიზიოლოგიას, ასევე სხეულის უნარს, განკურნოს ტრავმისგან. ხერხემლის დისკების კვების ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ქრონიკული და ძალადობრივი ტკივილი, ასევე მობილობის დაკარგვა.
პატარა პოზიტიური შენიშვნა ამ ყველაფერში!
დადებითად შეიძლება ითქვას, რომ ადამიანის ორგანიზმის ელასტიურობის გამო, მოწევის მავნე ზემოქმედება შეიძლება შეიცვალოს. როდესაც ინდივიდი ვალდებულია თავი დაანებოს მოწევას, სამკურნალო ეფექტი მყისიერად იწყება. რამდენიმე წუთში არტერიული წნევა ნორმალიზდება და გულისცემა იკლებს. დაახლოებით ერთი დღის განმავლობაში ნახშირბადის მონოქსიდის დონე მცირდება და შეიძლება საშიშიდან გამოუცნობამდეც კი გადავიდეს. ანთება თანდათან მცირდება, რადგან ჟანგბადი ტრიალებს მთელ სხეულში და ფილტვებიც კი შეიძლება განიკურნოს მოწევის წლების მიხედვით. სტატისტიკა გვიჩვენებს, რომ შემდეგ ათიდან თხუთმეტ წლამდე მოწევის შეწყვეტა, ფილტვის კიბოს განვითარების რისკი იგივე იქნება, რაც ადამიანს, რომელსაც არასოდეს მოუწევია.
არასდროს არ არის გვიან გაჩერება!
ჩვენ ვიცით თანამედროვე სიგარეტის საშიშროება და ვიცით, რას რისკავს, თუ განვაგრძობთ საკუთარი თავის მოწამვლას. ახლა ელექტრონული სიგარეტით არის დეტოქსიკაციის რეალური ალტერნატივა. არასდროს არ არის გვიან და ახლავე გაჩერებით, თქვენ გაქვთ ყველა შანსი, დაუბრუნდეთ ჯანსაღ ცხოვრებას.
წყარო : wakeup-world.com (დოქტორი მიშელ კმიეკი) – თარგმანი Vapoteurs.net-ის მიერ
http://stoptobaccotoday.com/vitamins
http://www.drugabuse.gov/publications/drugfacts/cigarettes-other-tobacco-products
http://www.sciencedaily.com/releases/2009/02/090210092738
http://health.howstuffworks.com/wellness/smoking-cessation/smokers-lungs-regenerate
http://www.dkfz.de/en/presse/download/RS-Vol19-E-Cigarettes-EN
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3711704
