როგორც ვიცით, გადაწყვეტილების დრო ახალ წელს დგება. 2016 წელს შესვლით, ბევრი ადამიანი გადაწყვეტს მოწევას თავის დანებებას და ჩვენ დარწმუნებული ვართ, რომ ელექტრონული სიგარეტი საუკეთესო საშუალებაა სამუდამოდ თავის დანებების მიზნით. თუ ზოგადად ვიცით თამბაქოს მავნე ზემოქმედება, გაცილებით ნაკლებად ვიცით ჩვენი ორგანიზმის ქცევა მოწევის შეწყვეტის შემდეგ. მაშ რა ხდება დროში ?
- შემდეგ რამდენიმე ათეული წუთიპულსი ნელდება და ყველაფერი ნორმალურად უბრუნდება. როგორც ყოველ ჯერზე, ეფექტი ქრება.
- seulement ნახევარი დღის შემდეგთავს მოწესრიგებულად გრძნობთ, ძილი უფრო მშვიდია ნახშირბადის მონოქსიდის დონის დაქვეითების და სისხლში ჟანგბადის გაზრდის წყალობით.
-
Après 2 დღე სიფხიზლე, გულის გაჩერების რისკები სამაგალითოდ მცირდება. თქვენი გრძნობები უკვე თანდათან უბრუნდება ნორმალურ მდგომარეობას: განსაკუთრებით ყნოსვა და, შესაბამისად, გემო. ნერვული დაბოლოებები თავის საქმეს უბრუნდება.
-
რამდენიმე თვის შემდეგ, მთელ სხეულში თავს უკეთ ვგრძნობთ: გრძნობები სრულად დაბრუნდა, უკეთ ვსუნთქავთ და ხველა მხოლოდ შორეული მოგონებაა. ჩვენ უკეთ ვმართავთ სუნთქვას, უფრო შეგვიძლია გავიაროთ მანძილი ლაშქრობისას ან სპორტის დროს. ჩვენ ნაკლებად გვაქვს დახრჩობის შეგრძნება, ნაკლებად გვეწურება სუნთქვა და დაღლილობა ნაკლებად არის ყველგან, ფაქტობრივად. და ჩვენ გვესმის რატომაც, როცა ვხედავთ სიგარეტის გავლენას ჩვენს სუნთქვის უნარზე...
-
Ერთი წლის შემდეგაშკარად შემცირდა გულ-სისხლძარღვთა რისკები, გულის კორონარული დაავადების რისკიც: განახევრდა იმ დროსთან შედარებით, როცა ჯერ კიდევ ეწეოდი.
-
5 წლის შემდეგ, თითქოს არასოდეს გიწევიათ მოწევა: გულის შეტევის ისეთივე რისკი გაქვთ, როგორც არამწეველს, ამიტომ რისკი საგრძნობლად შემცირდა! თუ კიდევ რამდენიმე წელი გაგრძელდება, მოწევისგან კიბოს რისკი ისეთივე დაბალი იქნება, როგორც არამწეველთათვის. კიდევ რამდენიმე წელი და ვერავინ გაიგებს, რომ ოდესმე მოწევა.
ჩვენი მკითხველების უმეტესობა უკვე აორთქლებულია და, შესაბამისად, შეძლებს დაიწყონ ყურება, თუ რა ეტაპზე არიან ისინი, სხვებისთვის კი დრო იქნებოდა ამაზე დაფიქრდნენ და რატომ არ მისცეთ საკუთარ თავს დიდი სტიმული ელექტრონულ სიგარეტზე გადასვლით.
