Біз білетіндей, электронды темекі көп жағдайда темекіні толығымен тоқтатуға мүмкіндік беретін емшектен шығарудың тиімді құралы болып табылады. Дегенмен, вейптің эволюциясымен, менталитет де дамыды, вейп көптеген адамдар үшін дінге айналды, сондықтан біз бір сәтте немесе басқа жерде «жарылып» алдық деп ойлауға ұяламыз. Бұл жерде мен сізге көп жылдар бойы айтылған көптеген баяндамаларды талдау, сондай-ақ менің жеке тәжірибеммен байланысты бақылауды ұсынамын.
ҚОЙЫЛУ БЕЛГІЛЕРІ: СІЗДЕ НЕ болуы мүмкін?
Біз бұл мақаланы бас тарту кезінде сізге әсер етуі мүмкін белгілерді жылдам еске түсіру арқылы ғана бастай аламыз. Никотин vapers үшін тиімді болғандықтан, оның белгілерінің ешқайсысы сізге әсер етуі мүмкін емес, бірақ бұл сізде болуы мүмкін екенін есте ұстаған жөн. Бас айналу, шаршау, ұйқысыздық, жөтел, іш қату, тітіркену сізге әсер етуі мүмкін негізгі белгілер болып табылады, сіз вейперстерді шығару кезінде.
«Мен сынып қалдым, мен ұялдым ...» – Вапинг қауымдастықтарында жиі кездесетін дискурс.
« Жарылып кетсең ұят! Бұл аяғын жоғалтқан вейперлердің қорқынышын ескере отырып, күтуге болатын сөз. жылы гриль а бұл ұят емес және ол үшін сізді ешкім кінәламайды, бірақ бұл туралы көмектесуге тыйым салмай айтудан тартынбаңыз. фактісі «өлтірушінің» жануына қайта түсу ғылыми себептермен түсіндіруге болатын көптеген параметрлерге байланысты болуы мүмкін. Сонымен, қайталанудың себебі не болуы мүмкін екендігі туралы сөйлесуден бастайық.
Бізді суық күлсалғыш әлеміне қайта сүңгуге не мәжбүрлей алады?
Егер әрбір адам темекіге уақытша немесе толықтай қайта шомылу фактісіне ұшырауы мүмкін екеніне сенімді болса, бұл материалдық, медициналық немесе психологиялық алаңдаушылыққа байланысты болуы мүмкін. Бірақ соңында біз нақты не туралы айтып отырмыз?
- Жарамсыз материал : Қуаты жетіспейтін немесе сапасыз жабдық сізді бұрыштағы темекішіге тез қайтаруы мүмкін. Электрондық темекіге кірісу ретсіз немесе қауіпті болып табылатын жаңа vaper жиі бас тартуға бейім болады, сондықтан кеңес алуға және әсіресе ескірген немесе жарамсыз жабдықты қажет болған жағдайда қайта бағыттауға қызығушылық танытады.
-
Жарамсыз электронды сұйықтық : Мұны кез келген сенімді vaper біледі. Электрондық сұйықтықты таңдау емшектен сәтті шығудың маңызды негізі болып табылады. « керек оны табу болып табылады Күні бойы«, яғни сізді жиіркендірмей немесе өлтіргісі келмейтін хош иісі сізге күні бойы сәйкес келетін электронды сұйықтық. Айта кету керек, никотиннің дозасын таңдаудағы қате құмарлықты тудыруы мүмкін немесе керісінше бас ауруы немесе тіпті жүрек айнуын тудыруы мүмкін. Бұл параметрлер тек егжей-тегжейлі болуы мүмкін, бірақ тез қадам жасауды шешкен адамның көңілін қалдырады.
-
Бұзылу құрғақ : Бұл электронды сұйықтықтың, батареялардың, клиромайзердің бұзылуы ма.... Біз бәріміз жексенбі күндері немесе кешкі уақытта бәрі жабылған кезде осындай проблеманы бастан кешірдік. Кейбір дүңгіршектерден қанша өлтіруші таба алсаңыз да, вапинг-жабдықтарды табу қазіргі уақытта өте жалықтырады (тіпті бүгін біз темекі шегетін достарымыздан көптеген апаттық жиынтықтарды тапсақ та). Сондықтан біз 2 сағат немесе бір күн болса да, мүмкіндігінше істеуге тырысамыз. Бірақ уақыт өте келе сіз мұндай проблеманы болдырмау үшін сақтық шараларын қабылдауды тез үйренесіз.
-
жаман кеңес : Біз білетіндей, vape дүкендері темекі шегуден бас тартуға тамаша трамплин бола алады, бірақ кейде жабдықты шамадан тыс бағамен сату мақсатында ғана жаман кеңестер ұсына алады.
-
оқшаулау : Және иә... Сіз вейпингке ауысқанда, сіз бір-біріңізге соңғы өсек айту арқылы «өз өлтірушіңізді тұтыну» үшін жиналу сияқты белгілі бір әлеуметтік әдеттеріңізді жоғалтасыз. Дегенмен, темекі шегушілермен бірге никотиннің дозасын тұтынуға бізге ештеңе кедергі келтірмейді, бірақ бұл шарт болып қала береді: біз темекі иісіне сіңіп кетуді мойындауымыз керек және бұл әдетте ваперстердің бұдан былай қолдамайтын нәрсе. . Бұл сондай-ақ отбасылық үйдегі оқшаулану арқылы аударылуы мүмкін немесе кейде электронды темекі алдымен құпталады (темекі алмастырғыш ретінде) және бір түнде жанжал көзіне айналады.
-
Қысым / Стресс / Шаршау / нервозность : Бізді әлсіз күйге түсіретін көптеген физикалық және психологиялық күйлер. Дәл осы сәттерде біз «жарып» аламыз, өйткені біз өзімізге « Өйткені, тым жаман «Немесе» Бұл мені өлтіретін темекі емес«. Және бұл деңгейде біз енді никотинге деген қажеттілік пен тұйықталуда емеспіз, керісінше жайлылық табуды қажет етеді, өкінішке орай, бұл көбінесе «темекі шегу».
- Депрессия (Жанып кету) : Мен бірнеше ай вейпингтен кейін бастан өткерген жағдай және мені бірнеше апта бойы бұдан былай вейпинг жасай алмайтын, күштірек нәрсені қалайтын және бір нәрсе болса, «өлтіруші» екенін көре алатын жағдайға қалдым. Электрондық темекіні сорғанға қарағанда қысымды төмендетеді. Бұл қайдан шыққан? Қарапайым, темекіде вейпте кездеспейтін депрессияға қарсы өнімдер бар. Біз темекі шегетін болып қала береміз, біздің денеміз және миымыз оны есте сақтайды және өміріміздің соңына дейін есте сақтайтын шығар. Жалғыз шешім - сіз осы күйде болған кезде өте күрделі болып қалатын нәрсені бұзбауға өзіңізді сендіру.
- Мас күйі/ есірткі : Иә, біз мұны жақсы білеміз, ішімдік бізді алдауы мүмкін, ал біз маскүнем кештен кейін алатын кішкене темекі ше. Дәрі-дәрмектер кейде бізді не істеп жатқанымызды түсінбейтін күйге түсіруі мүмкін. Бірақ екі жағдайда да темекіні тұтыну оқтын-оқтын қалады, бәрі мүмкіндігінше тезірек вапингке оралу болып табылады.
Аллергия / қабылдамау : Сіз мұны әлдеқашан білуіңіз мүмкін, бірақ кейбір адамдарда пропиленгликольге аллергиясы бар (сирек жағдай), бұл 100% өсімдік глицеринді электронды сұйықтықтарға бағдарлану ұсынылмаса, вапингті толығымен тоқтатуға әкелуі мүмкін. Сондай-ақ, адам темекі тарта алмайтын немесе бұдан былай темекі тарта алмайтын жағдайлар бар, бұл басынан бастап болуы мүмкін және бұл жағдайдың медициналық немесе логикалық себебін таппай, асқазанның ауыруы, мигрень болуы мүмкін.
Егер сіз оған түсіп қалсаңыз, ұялмаңыз! Ұялмай сөйле, жалғыз сен емессің!
Жаңа ғана көргеніміздей, темекі шегуді бір реттік немесе тұрақты негізде қайта бастауға болатын көптеген мүмкіндіктер бар. Біз жасыруға немесе ұялуға болмайды, өйткені біз бәріміз электронды темекіні бір нәрсе үшін бастадық: темекі деген уды тұтынуды тоқтату. Бұл оңай болады деп ешкім айтқан жоқ және бұл анық және мойындалған « сейсенбі бұл нағыз есірткі және оны алып тастауға қарамастан, оны қайта қабылдауға өте аз уақыт кетеді.
Олар дәл айтқандай, Сүріну жақсы, бірақ ең бастысы тұру«, егер сіз темекі шегетін болсаңыз, оны сәтсіздік немесе ұят деп қабылдамаңыз, оны қабылдап, аяғыңызды үзеңгіге салыңыз. Сіздің дәміңізге бірнеше жақсы электронды сұйықтықтар және ол қайтадан жоғалады, сондықтан сіз бұл кішкене айырмашылықты тез ұмытасыз. Сайттар, қауымдастықтар, vape дүкендері сізге кеңес беру және қолдау көрсету үшін бар, сондықтан қиындықтарыңыз бар болса, оларға айтудан тартынбаңыз!
Ешқашан ештеңе жоғалмайтыны анық, мен жеке өзім бірнеше рет (бір күннен 2 аптадан астам уақытқа дейін) адасып кеттім және мен әрқашан одан да үлкен рахатпен вапингке оралдым!
