បារីសម្លាប់អ្នកជក់២នាក់ក្នុងចំណោម៣នាក់! នេះជាការសន្និដ្ឋាននៃការសិក្សាធំមួយដែលចុះផ្សាយក្នុងទស្សនាវដ្ដី ឱសថ BMC. អ្នកនិពន្ធរបស់វាបានប្រៀបធៀបផលប៉ះពាល់នៃការជក់បារីលើការស្លាប់ដំបូង។ ការឈប់ជក់បារីជួយកំណត់ការខូចខាត ពួកគេសង្កត់ធ្ងន់ ទោះបីជាហានិភ័យនៅតែមានកម្រិតខ្ពស់ក៏ដោយ។ ការជក់បារីបង្កើនហានិភ័យនៃការស្លាប់មុនអាយុ ប៉ុន្តែការឈប់ជក់បារីអាចកំណត់ការខូចខាតបាន។ ពេលវេលាកាន់តែឆ្លងកាត់រវាងកាលបរិច្ឆេទឈប់ និងតាមដាន គ្រោះថ្នាក់កាន់តែទាប។ ដូច្នេះវាមិនដែលយឺតពេលទេ! ឧស្សាហកម្ម vaping កំពុងជ្រើសរើសបុគ្គលិកសម្រាប់ហេតុផលដ៏ល្អមួយ៖ ដើម្បីសង្គ្រោះជីវិតរបស់អ្នក!
ជំហានទី 1៖ កុំស្តាប់ព័ត៌មានមិនពិតពីបរិយាកាស!
មុនពេលចាប់ផ្តើមការពិភាក្សាអំពីបារីអេឡិចត្រូនិច អ្នកត្រូវតែដាក់គំនិតមួយនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក ដែលវាមិនពេញចិត្តប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ រដ្ឋាភិបាល និងជាពិសេសឧស្សាហកម្មថ្នាំជក់! ក្រៅពីនៅលើគេហទំព័រឯកទេស អ្នកនឹងឃើញការសរសើរតិចតួចចំពោះបារីអេឡិចត្រូនិច ពីព្រោះឧស្សាហកម្មថ្នាំជក់មានឥទ្ធិពលខ្លាំង ហើយនឹងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីរក្សាអាជីវកម្មដែលអ្នកជាជនរងគ្រោះតែមួយគត់! ដូច្នេះ ចូរកុំគិតពីអ្វីដែលកាសែតប្រចាំថ្ងៃធំៗ ឬព័ត៌មានទូរទស្សន៍អាចនិយាយបាន ពួកគេមានចេតនាគេចវេសពីការសិក្សាសំខាន់ៗលើបារីអេឡិចត្រូនិច។ គិតតែពីព័ត៌មានដែលអ្នកប្រហែលជាមានពីមិត្តភក្តិ និងសាច់ញាតិដែលបានផ្តាច់ដោះដោយជោគជ័យដោយប្រើផលិតផលបដិវត្តន៍នេះ!
ជំហានទី 2៖ មានកម្លាំងចិត្តអប្បបរមាដើម្បីឈប់ជក់បារី
ច្បាស់ណាស់ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអប្បបរមានៃការលើកទឹកចិត្តដើម្បីឈប់ជក់បារីទេ ការឈប់ជក់បារីនឹងមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ ហើយសូម្បីតែបារីអេឡិចត្រូនិចក៏មិនធ្វើអ្វីសម្រាប់អ្នកដែរ! មិនថាសម្រាប់ហេតុផលសុខភាព ហិរញ្ញវត្ថុ ឬសង្គមទេ អ្នកត្រូវមានកម្លាំងចិត្តតិចតួចដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកឈប់ជក់បារីដោយជោគជ័យ។ ដូចដែលយើងដឹងស្រាប់ហើយថា ឆន្ទៈគឺជាអាវុធដ៏ល្អបំផុតក្នុងការឈប់ជក់បារី ប៉ុន្តែជារឿយៗវាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេក្នុងការឈប់ជក់បារីទាំងស្រុង។ បារីអេឡិចត្រូនិចគឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាព និងសាមញ្ញក្នុងការឈប់ជក់បារី បូកនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកឈប់ជក់បារីដោយមិនប្រថុយនឹងសុខភាពរបស់អ្នក (ដូចទៅនឹង Champix) ឬប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលមិនអំណោយផលមួយចំនួន (Patch, Gum, Spray …)។ ប្រការសំខាន់បំផុតគឺធ្វើសេចក្តីសម្រេចនេះ ដើម្បីចង់កម្ចាត់ការញៀននេះម្តង និងសម្រាប់ទាំងអស់ ដែលឆាប់ឬក្រោយមកនឹងសម្លាប់អ្នក។
ជំហានទី 3៖ តើមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ? តើបារីអេឡិចត្រូនិកនាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់អ្វីខ្លះ?
នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមការណែនាំរបស់អ្នកចំពោះបារីអេឡិចត្រូនិច អ្វីៗជាច្រើនអាចនឹងមានការភ័ន្តច្រឡំ ការជក់បារីដំបូងនឹងនាំឱ្យអ្នកក្អកពីរបី បំពង់កស្ងួត (ប្រតិកម្មដោយសារចំហាយទឹក) អ្នកនឹងមានការប្រើប្រាស់ខុសគ្នាខ្លាំងពីអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់មាន។ ជាមួយនឹងបារីអេឡិចត្រូនិច ប៉ុន្តែទាំងអស់នេះមិនគួររំខានអ្នកលើសពីនោះទេ វាគឺជាដំណាក់កាលចាំបាច់នៃការដកប្រាក់។ ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដំបូងនៃបារីអេឡិចត្រូនិចនឹងមកដល់បន្ទាប់ពីពីរបីខែ អ្នកនឹងធូរស្បើយនូវដង្ហើម រសជាតិ ក្លិន... បន្ថែមពីលើការសង្គ្រោះខ្លួនអ្នក អ្នកនឹងមិនរួមចំណែកដល់ការជក់បារីអកម្មទៀតទេ (គិតពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក របស់អ្នក។ ប្តីប្រពន្ធ (អ៊ី) កូនរបស់អ្នក…) ។ នីកូទីន ផ្ទុយពីកេរ្តិ៍ឈ្មោះរបស់វា មិនមែនជាមូលហេតុនៃការញៀនថ្នាំជក់ខ្លាំងរបស់អ្នកនោះទេ ប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់របស់វានៅក្នុងបារីអេឡិចត្រូនិចនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទូទាត់សងសម្រាប់ការខ្វះខាតដ៏សំខាន់ដែលអាចបណ្តាលមកពីសារធាតុ tar ឬសារធាតុវាយនភាពដែលមាននៅក្នុងបារី។ (សូមមើលឯកសាររបស់យើងអំពីជាតិនីកូទីន) ទោះបីជាយើងមិនមានភាពប្រាកដប្រជាអំពីការប្រើប្រាស់រយៈពេលវែងនៃបារីអេឡិចត្រូនិចក៏ដោយ ពួកវានឹងនៅតែមានគ្រោះថ្នាក់តិចជាងថ្នាំជក់ (" មួយថ្ងៃនៃការជក់បារីស្មើនឹងមួយឆ្នាំនៃការជក់បារី » – Pr.Dautzenberg) ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានសំណួរអំពីសមាសភាពនៃវត្ថុរាវអេឡិចត្រូនិច វីដេអូរបស់យើងនឹងជួយអ្នកឱ្យមើលឃើញអ្វីៗកាន់តែច្បាស់។ (មើលវីដេអូ).
ជំហានទី 4៖ ជ្រើសរើសឧបករណ៍របស់អ្នកឱ្យបានល្អ ជំហានសំខាន់...
ដើម្បីទទួលបានការណែនាំរបស់អ្នកចំពោះបារីអេឡិចត្រូនិចដល់ការចាប់ផ្តើមដ៏ល្អ អ្នកត្រូវជ្រើសរើសឧបករណ៍របស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ មួយរយៈឥឡូវនេះ ជម្រើសជាច្រើននៃឧបករណ៍មានសម្រាប់អ្នក ហើយដើម្បីកុំឱ្យមានកំហុស សូមចំណាយពេលស្វែងយល់។ ការជ្រើសរើសបារីអេឡិចត្រូនិចដែលមានគុណភាពសមស្របនឹងអ្នកនឹងក្លាយជាគន្លឹះនៃភាពជោគជ័យរបស់អ្នកក្នុងការដកប្រាក់ដែលអ្នកធ្វើ។
- វិធីទី១៖ ទទួលបានការណែនាំនៅក្នុងហាងពិសេស
មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីកុំឱ្យមានកំហុសគឺត្រូវទៅហាងដែលមានឯកទេសខាងបារីអេឡិចត្រូនិច ប្រសិនបើអាចធ្វើបានជៀសវាងហាងថ្នាំជក់ដែលភាគច្រើននឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវផលិតផលដែលលែងប្រើហើយមានតម្លៃថ្លៃដោយមិនផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកស្គាល់នរណាម្នាក់នៅជុំវិញអ្នកដែលប្រើ vape សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសុំដំបូន្មានដោយផ្ទាល់ ឬសួរពួកគេ ឬស្វែងរកហាងល្បីឈ្មោះ។ ហាងលក់រាងកាយដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយនឹងផ្តល់ជូនអ្នក មុនពេលការលក់ណាមួយ ដំបូន្មានពិតប្រាកដ ចាប់យកភាគហ៊ុននៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំជក់របស់អ្នក ហើយឱ្យអ្នកសាកល្បងម៉ូដែលជាច្រើន ដើម្បីអោយការណែនាំរបស់អ្នកចំពោះការជក់បារីទទួលបានជោគជ័យ។
- វិធីទី២៖ ធ្វើការផ្ដួចផ្ដើមរបស់អ្នក។
អ្នកមិនស្គាល់ vaper ឬមានហាងលក់ទំនិញនៅជិតអ្នកទេ? នេះនឹងមិនរារាំងការដករបស់អ្នកពីបារីអេឡិចត្រូនិចទេ! អ៊ីនធឺណិតផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកន្លែងជាច្រើនដែល vapers អ្នកឯកទេស និងអ្នកចូលចិត្តអាចណែនាំអ្នក។ វេទិកា ប្លក់ ក្រុម និងទំព័រ Facebook មួយចំនួនគឺជាព័ត៌មានរបស់ខ្ញុំពិតប្រាកដសម្រាប់អ្នកដែលយកបញ្ហាដើម្បីរកមើល។ នៅលើ YouTube អ្នកក៏នឹងរកឃើញការពិនិត្យឡើងវិញ ការបង្រៀនពេញលេញអំពីឧបករណ៍ថ្មីៗ និងវត្ថុរាវអេឡិចត្រូនិច ដើម្បីឲ្យអ្នកចាប់ផ្តើម។
ជំហានទី 5៖ ជម្រើសនៃវត្ថុរាវតាមរសជាតិរបស់អ្នក។.
ជំហានដ៏សំខាន់មួយដែលអាចចំណាយពេលខ្លះដើម្បីស្វែងរកស្ថេរភាពជាក់លាក់មួយ។ នៅក្នុងបារីអេឡិចត្រូនិច ជាទូទៅយើងនឹងស្វែងរក "ពេញមួយថ្ងៃ" របស់យើង ដែលមានន័យថា វត្ថុរាវអេឡិចត្រូនិច ដែលយើងនឹងចូលចិត្តប្រើពេញមួយថ្ងៃ។ មនុស្សខ្លះប្រើតែ e-liquid មួយប៉ុណ្ណោះ ហើយអ្នកផ្សេងទៀតចូលចិត្តជំនួសរវាងរសជាតិជាច្រើន។ ទាំងនេះមានជា 3 ប្រភេទផ្សេងៗគ្នា៖ "ថ្នាំជក់" ដែលជារឿយៗជាវត្ថុរាវអេឡិចត្រូនិចដែលមានចរិតរឹងមាំដែលត្រូវបានពង្រឹងជាមួយនឹងកំណត់ចំណាំអាហារឆ្ងាញ់ (ពណ៌ខៀវក្រម៉ៅ កាកាវ ជីអង្កាម។ល។) "ផ្លែឈើ" និង "លោភលន់" ។ វានឹងអាស្រ័យលើអ្នកដើម្បីបង្កើតបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការភ្លក់វត្ថុរាវអេឡិចត្រូនិចនៅក្នុងហាង ឬពិគ្រោះជាមួយការពិនិត្យមុនពេលធ្វើការទិញរបស់អ្នក។
- សំខាន់៖ កំរិតជាតិនីកូទីន។
មានកម្រិតជាតិនីកូទីនជាច្រើន ប៉ុន្តែអ្វីដែលអ្នកនឹងឃើញញឹកញាប់បំផុតនៅក្នុងប្រទេសបារាំងគឺ៖
0 mg / ml ៖ អវត្ដមាននៃជាតិនីកូទីន។
6 mg / ml ៖ បរិមាណជាតិនីកូទីនទាប។
១១ ឬ ១២ មីលីក្រាម / ម។ ៖ បរិមាណមធ្យមនៃជាតិនីកូទីន។
១១ ឬ ១២ មីលីក្រាម / ម។ ៖ បរិមាណដ៏ច្រើននៃជាតិនីកូទីន និងស្តង់ដារអតិបរមានៅប្រទេសបារាំង។
ប្រសិនបើការដកនេះត្រូវបានគេមានអារម្មណ៍ថា អ្នកនឹងត្រូវបង្កើនកម្រិតថ្នាំរបស់អ្នក ប្រសិនបើការជក់បារីធ្វើឱ្យអ្នកឈឺក្បាល មិនចាំបាច់ភ័យស្លន់ស្លោទេ អ្នកប្រហែលជាប្រើច្រើនពេក អ្នកនឹងត្រូវកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិនីកូទីន ហើយអ្វីៗនឹងល្អ។ អ្នកនឹងកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិនីកូទីនរបស់អ្នកតាមសភាវគតិតាមពេលវេលា រហូតដល់អ្នកឈានដល់ការដកប្រាក់សរុប។
ជំហានទី 6៖ កុំចុចអ្វីៗ សូមរីករាយ
ដើម្បីឱ្យការដកប្រាក់របស់អ្នកដំណើរការបានល្អ អ្នកត្រូវតែស្វែងរកការរីករាយក្នុងការប្រើប្រាស់បារីអេឡិចត្រូនិចរបស់អ្នក ដូច្នេះហើយសារៈសំខាន់នៃការមានឧបករណ៍ល្អ និងវត្ថុរាវអេឡិចត្រូនិចល្អ។ កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការកំណត់ថវិកាចាំបាច់នៅពេលចាប់ផ្តើម ដើម្បីផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងនូវរាល់ឱកាសជោគជ័យ។ ត្រូវដឹងផងដែរថា កញ្ចប់ចាប់ផ្តើមនឹងមិនចំណាយប្រាក់ច្រើនជាងការជក់បារីរបស់អ្នកឡើយ ហើយវាមិនបាត់នៅក្នុងផ្សែងឡើយ។ ឧបករណ៍ចាប់ផ្តើមដ៏ល្អមួយ (ប្រហែល 80 អឺរ៉ូ) អាចប្រើបានរហូតដល់ការផ្តាច់ដោះពេញលេញដោយមិនផ្លាស់ប្តូរ (លើកលែងតែសម្ភារៈប្រើប្រាស់)។ សូមចងចាំផងដែរថា ពេលដែលអ្នករង់ចាំយូរ ហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នកនឹងកើនឡើងកាន់តែខ្លាំង ដូច្នេះយើងណែនាំអ្នកឱ្យគិតអំពីសុខភាពរបស់អ្នកជាមុនសិន នោះការសន្សំនឹងមកដោយខ្លួនឯងនៅពេលក្រោយ។ វាអាចទៅរួចទាំងស្រុងដែលថាដំបូងឡើយ អ្នកនឹងពិបាកក្នុងការឈប់ជក់បារី ដោយដឹងថាជាមួយនឹងវត្ថុរាវអេឡិចត្រូនិចសមរម្យ និងឧបករណ៍ទំនើបៗ អ្នកនឹងលែងមានអារម្មណ៍ចង់ប៉ះឧបករណ៍នៃការស្លាប់ទាំងនេះទៀតហើយ។
ជំហានទី 7៖ ទទួលបានជាតិនីកូទីន 0mg ហើយត្រូវបានការពារអស់មួយជីវិត
នៅពេលដែលអ្នកបានបញ្ចប់ការដកប្រាក់របស់អ្នក អ្នកនឹងមានជម្រើសពីរ៖ Vape សម្រាប់ភាពរីករាយ (តាមជម្រើស មិនមែនដោយការញៀន) ឬឈប់ប្រើប្រាស់បារីអេឡិចត្រូនិចទាំងស្រុង។ ក្នុងករណីទាំងពីរអ្នកគឺជាអ្នកឈ្នះ ហើយទីបំផុតអ្នកនឹងទទួលបានជោគជ័យក្នុងការបន្សាបជាតិពុលពីថ្នាំជក់! ប៉ុន្តែសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត បារីអេឡិចត្រូនិចរបស់អ្នកនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសុវត្ថិភាពដែលថ្នាំជំនួសជាតិនីកូទីនផ្សេងទៀតមិនផ្តល់ជូន ប្រសិនបើការចេញទៅក្រៅ ពេលល្ងាច ឬពេលមានការលំបាក អ្នកមានអារម្មណ៍ថាចង់ជក់បារី អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺដកចេញ។ vape របស់អ្នកជាមួយនឹង 0mg e-liquid ដែលអ្នកបានរក្សាទុកនៅជ្រុងមួយ។ នេះនឹងរារាំងអ្នកពីកំហុសដែលអតីតអ្នកជក់បារីទាំងអស់បានធ្វើយ៉ាងហោចណាស់ម្តង ដោយនិយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នកថា "ខ្ញុំនឹងយកមួយ វានឹងមិនធ្វើអ្វីឱ្យខ្ញុំ" ព្រោះកុំភ្លេចរឿងមួយ ទោះបីជាអ្នកជា ផ្តាច់ដោះ រាងកាយរបស់អ្នកចងចាំថ្នាំជក់។ ប្រសិនបើធ្លាប់ក្នុងអំឡុងពេលណែនាំអ្នកអំពីបារីអេឡិចត្រូនិច ដោយហេតុផលមួយ ឬមូលហេតុផ្សេងទៀត អ្នកចាប់ផ្តើមជក់បារីម្តងទៀត កុំបោះបង់ ចូរដកបារីអេឡិចត្រូនិចរបស់អ្នកម្តងទៀត ហើយចាប់ផ្តើមម្តងទៀត ព្រោះប្រសិនបើវាដំណើរការសម្រាប់ប្រជាជនបារាំង 3 លាននាក់ វានឹងមានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។ សម្រាប់អ្នក !
ប្រសិនបើយើងចែករំលែកទាំងអស់នេះទៅកាន់អ្នក មិត្តភក្តិអ្នកជក់បារី វាគឺដោយសារតែយើងមិនជឿថា បារីអេឡិចត្រិចមានប្រសិទ្ធភាព យើងជឿជាក់លើវា! គោលដៅរបស់យើងគឺសាមញ្ញ ផ្សព្វផ្សាយសារនេះដើម្បីជួយសង្រ្គោះជីវិតអ្នក! ប្រសិនបើអ្នកចង់បញ្ឈប់ការជក់បារី ហើយអ្នកពិតជាមានការលើកទឹកចិត្តនោះ បារីអេឡិចត្រូនិចនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករស់នៅខុសគ្នា រស់នៅកាន់តែមានសុខភាពល្អ រស់នៅបានយូរ។ ចាប់យកឱកាសនេះ! អស់រយៈពេលជាច្រើនទសវត្សរ៍មកហើយ ឧស្សាហកម្មថ្នាំជក់បានគ្រប់គ្រងអ្នកតាមរយៈផលិតផលរបស់ខ្លួន សព្វថ្ងៃនេះមានមធ្យោបាយដោះស្រាយសម្រាប់បញ្ហានោះ ប៉ុន្តែវាអាស្រ័យលើយើង និងអាស្រ័យលើអ្នកក្នុងការរក្សាវាឱ្យនៅរស់ និងផ្សព្វផ្សាយវាជាថ្នាំបន្សាប។ ជាមួយនឹងបារីអេឡិចត្រូនិច មិនត្រឹមតែអាចជួយជីវិតអ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតអ្នកដទៃបានដោយការចែករំលែកអត្ថបទនេះ! កុំរង់ចាំក្រុមហ៊ុនផលិតថ្នាំជក់ហាមឃាត់ការជក់បារី ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកជាប់គុកដោយសារការញៀននេះ កុំឱ្យប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ និងរដ្ឋាភិបាលកុហកអ្នកជាមួយព័ត៌មានមិនពិតដ៏ច្រើននេះ ដើម្បីឱ្យអ្នកបន្តបង់ពន្ធប្រចាំថ្ងៃហួសហេតុសម្រាប់ផលិតផលដែលនឹងនៅទីបំផុត។ សម្លាប់អ្នក។ ឧស្សាហកម្ម vaping ត្រូវការជ្រើសរើសបុគ្គលិក ដើម្បីជីវិតកាន់តែប្រសើរ សូមចូលរួមទាំងអស់គ្នា!
