បារីទំនើបមានប្រហែល 600 គ្រឿងផ្សំផ្សេងគ្នាដែលនៅទីបំផុតត្រូវគ្នាទៅនឹងច្រើនជាង 4000 សារធាតុគីមី. នៅក្នុងបារី បន្ថែមពីលើសារធាតុពុលដែលធ្លាប់ស្គាល់យើងដូចជា tar និងជាតិនីកូទីន មនុស្សជាច្រើនមានការភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលដឹងថាវាមានសារធាតុពុលខ្ពស់ជាច្រើនទៀតដូចជា formaldehyde, អាម៉ូញាក់, អ៊ីដ្រូសែន cyanide, អាសេនិច, DDT, butane, អាសេតូន, កាបូនម៉ូណូអុកស៊ីតនិងសូម្បីតែ cadmium.
តើអ្នកដឹងទេថា "វិទ្យាស្ថានជាតិស្តីពីការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន" បានប៉ាន់ប្រមាណថា នៅសហរដ្ឋអាមេរិកតែមួយ ការជក់បារីគឺទទួលខុសត្រូវចំពោះការស្លាប់ជាង 400 នាក់ ហើយប្រសិនបើរឿងនេះនៅតែបន្តកើតមាន ប្រហែលឆ្នាំ 000 ចំនួនអ្នកស្លាប់ដោយសារថ្នាំជក់នៅលើពិភពលោក ប្រហែល 2030 លាន?
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលស្រាក្រឡុកគីមីនេះទទួលខុសត្រូវចំពោះការស្លាប់ជាច្រើនពីមូលហេតុចម្បងនៃការស្លាប់ពីរនៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក៖ ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងមហារីក. ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែដឹងថាបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀតអាចបណ្តាលមកពីការជក់បារី និងការជក់បារីអកម្ម រួមទាំងជំងឺសន្លាក់ និងបញ្ហាឆ្អឹងខ្នង។
ដោយសារតែការជក់បារីធ្វើឱ្យថយចុះសមត្ថភាពនៃឈាមក្នុងការដឹកអុកស៊ីហ្សែន រាងកាយផ្តល់សំណងដោយការបង្កើនអត្រាបេះដូង និងសម្ពាធឈាម ដែលនាំឱ្យឈាមរត់មិនល្អ។ នៅទីបំផុត ឈាមរត់មិនល្អនឹងនាំឱ្យថយចុះសមត្ថភាពនៃសរសៃឈាមក្នុងការដឹកជញ្ជូនសារធាតុចិញ្ចឹមទៅកាន់ជាលិការរស់នៅ រួមទាំងឆ្អឹង និងឌីសឆ្អឹងខ្នង។ ក្នុងរយៈពេលវែង នេះអាចប៉ះពាល់ដល់សរីរវិទ្យានៃឆ្អឹង និងសន្លាក់ ព្រមទាំងសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការជាសះស្បើយពីរបួស។ កង្វះអាហារូបត្ថម្ភនៃឌីសឆ្អឹងខ្នងអាចនាំឱ្យមានការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ និងហឹង្សា ក៏ដូចជាការបាត់បង់ការចល័តផងដែរ។
កំណត់សម្គាល់វិជ្ជមានតិចតួចនៅក្នុងទាំងអស់នេះ!
នៅលើកំណត់សំគាល់វិជ្ជមានវាអាចនិយាយបានថាដោយសារតែការបត់បែននៃរាងកាយរបស់មនុស្សផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៃការជក់បារីអាចត្រលប់មកវិញ។ នៅពេលដែលបុគ្គលម្នាក់ប្តេជ្ញាឈប់ជក់បារី ផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលចាប់ផ្តើមភ្លាមៗ។ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទី សម្ពាធឈាមនឹងធម្មតា ហើយអត្រាបេះដូងថយចុះ។ ក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ ឬយូរជាងនេះ កម្រិតនៃកាបូនម៉ូណូអុកស៊ីតថយចុះ ហើយថែមទាំងអាចចេញពីគ្រោះថ្នាក់ទៅជាមិនអាចរកឃើញបាន។ ការរលាកចាប់ផ្តើមថយចុះបន្តិចម្តងៗ នៅពេលដែលអុកស៊ីសែនត្រូវបានចរាចរពេញរាងកាយ ហើយសូម្បីតែសួតក៏អាចជាសះស្បើយបានដែរ ដោយផ្អែកលើចំនួនឆ្នាំនៃការជក់បារី។ ស្ថិតិបង្ហាញយើងថាបន្ទាប់ពី ដប់ទៅដប់ប្រាំឆ្នាំនៃការឈប់ជក់បារីហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកសួតនឹងដូចគ្នាទៅនឹងអ្នកដែលមិនធ្លាប់ជក់បារីដែរ។
វាមិនដែលយឺតពេលទេក្នុងការបញ្ឈប់!
យើងដឹងពីគ្រោះថ្នាក់នៃបារីទំនើប ហើយយើងដឹងពីអ្វីដែលយើងប្រថុយដោយបន្តបំពុលខ្លួនយើង។ ឥឡូវនេះ មានបារីអេឡិចត្រូនិចជាជម្រើសដ៏ពិតប្រាកដមួយក្នុងការបន្សាបជាតិពុល។ វាមិនដែលយឺតពេលទេ ហើយដោយការឈប់ឥឡូវនេះ អ្នកមានឱកាសទាំងអស់ក្នុងការត្រលប់ទៅជីវិតដែលមានសុខភាពល្អវិញ។
ប្រភព : wakeup-world.com (វេជ្ជបណ្ឌិត Michelle Kmiec) – ការបកប្រែដោយ Vapoteurs.net
http://stoptobaccotoday.com/vitamins
http://www.drugabuse.gov/publications/drugfacts/cigarettes-other-tobacco-products
http://www.sciencedaily.com/releases/2009/02/090210092738
http://health.howstuffworks.com/wellness/smoking-cessation/smokers-lungs-regenerate
http://www.dkfz.de/en/presse/download/RS-Vol19-E-Cigarettes-EN
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3711704
