ಸಮಯವು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೀರ್ಮಾನವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ: ಇಂದು, ನಿಕೋಟಿನ್ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಇ-ಸಿಗರೆಟ್ ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾದ ನಿಲುಗಡೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸಂಶೋಧಕರ ಅಧ್ಯಯನದ ತೀರ್ಮಾನವಾಗಿದೆ ಲಂಡನ್ನ ಕ್ವೀನ್ ಮೇರಿ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ ಜೂನ್ 2021 ರ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ.
ತಂಬಾಕು ತ್ಯಜಿಸಲು ಇ-ಸಿಗರೆಟ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕು!
ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ತಮ್ಮ ವ್ಯಸನವನ್ನು ತೊರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾದ ಇ-ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನ್ ಬದಲಿಗಳ (ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳು, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಸ್ಪ್ರೇಗಳು) ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನವು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಂದ ಸಂಶೋಧಕರು ಲಂಡನ್ನ ಕ್ವೀನ್ ಮೇರಿ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ ತಮ್ಮ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ 135 ಧೂಮಪಾನಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರು. 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ, ಕೆಲವು ತೇಪೆಗಳು, ಒಸಡುಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ರೇಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿವೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಇ-ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ, ನಿಕೋಟಿನ್ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಇ-ಸಿಗರೇಟ್ ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾದ ನಿಲುಗಡೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇ-ಸಿಗರೇಟ್ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ, 27% ಸ್ವಯಂಸೇವಕರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಾಧನಗಳ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ 6% ಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಅವರ ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿ. ಮತ್ತು 19% vapers ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳು, ಗಮ್ಮಿಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ರೇಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ 3% ಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಿ.
« ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಾಧನಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಶೂನ್ಯವಲ್ಲ. ಆದರೆ ವ್ಯಸನದ ವರ್ತನೆಯ ಮತ್ತು ಹಾವಭಾವದ ಅಂಶವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು (ಡಿಕಂಡಿಷನಿಂಗ್, ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ.) ", ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರನ್ನು ಸಹ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಕೇಟೀ ಮೈಯರ್ಸ್, ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಮುಖ ಲೇಖಕ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯಲು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ 80% ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಆದ್ದರಿಂದ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಿಗೆ ವಿದ್ಯುನ್ಮಾನ ಸಿಗರೆಟ್ ಅನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಮೊದಲ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಅಥವಾ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ನಿಕೋಟಿನ್ ಬದಲಿಗಳ ವೈಫಲ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. »
