ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯ ಮೇಲೆ ಧೂಮಪಾನದ ಪ್ರಭಾವದ ಡೇಟಾ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಯುರೋಪಿಯನ್ ರೆಸ್ಪಿರೇಟರಿ ಸೊಸೈಟಿಯ 2016 ರ ಕಾಂಗ್ರೆಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾದ ಈ ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಯನವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗ್ರೆಲಿನ್ ಅಥವಾ ಹಸಿವಿನ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ರೋಗಿಗಳ ಅನುಸರಣೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಗಳು, ಅವರ ತೂಕ-ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ.
ಅಥೆನ್ಸ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಸಂಶೋಧಕರು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯಲು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲದವರಿಗಿಂತ ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹುಡುಗಿಯರು ಉತ್ತಮ ದೇಹದ ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ನಂಬಿಕೆಯು ನಂತರ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.
ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅನೇಕ ಧೂಮಪಾನಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಈ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಸಂಬಂಧದ ಹಿಂದಿನ ಡೇಟಾ ಮತ್ತು ದಾಖಲಿತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಯೇ ಉಳಿದಿವೆ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಮೇಲೆ ತಂಬಾಕಿನ ಪರಿಣಾಮ, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮಾರ್ಪಾಡು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಹ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿವೆ.
ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಮೇಲೆ ಅದರ ತೀವ್ರ ಪರಿಣಾಮ : ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಯನವು ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಮೇಲೆ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹದ ತೀವ್ರ ಪರಿಣಾಮ, ಹಸಿವು ಅಥವಾ ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿವು-ಸಂಬಂಧಿತ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದೆ, ಭಾಗವಹಿಸಿದ 14 ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, 2 ಅನುಭವಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ರಾತ್ರಿ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹದ ನಂತರ, ಅವರ ಆಯ್ಕೆಯ ಬ್ರಾಂಡ್‌ನ 2 ಸಿಗರೇಟುಗಳನ್ನು ಸೇದಿರಿ, ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಬೆಳಗಿಸದೆ ಸಿಗರೇಟನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಎಲ್ಲಾ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ, ನಂತರ "ಜಾಹೀರಾತು" ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿವಿಧ 'ಆಹಾರವನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಂಶೋಧಕರು ಆಹಾರ ಸೇವನೆ, ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಗಳು (ಹಸಿವು, ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆ, ತಿನ್ನುವ ಬಯಕೆ) ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಿದ್ದಾರೆ. ವಿವಿಧ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಂಶೋಧಕರು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ 
ಧೂಮಪಾನಕ್ಕಿಂತ,
ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, 152 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಕಡಿತದವರೆಗೆ, ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ,
ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಗ್ರೆಲಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಂದ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ
· ಹಸಿವು ಅಥವಾ ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಗ್ರೆಲಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ವಹಿಸುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯ ಮೇಲೆ ಧೂಮಪಾನವು ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈ ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಯನವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ. ದತ್ತಾಂಶವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಇತರ ಮಧ್ಯವರ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಗುರಿಯಾಗಿಸಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು.
ಮೂಲ : Healthlog.com
