담배는 흡연자 XNUMX명 중 XNUMX명을 죽인다! 이는 저널에 발표된 대규모 연구의 결론입니다. BMC 의학. 저자들은 흡연이 조기 사망률에 미치는 영향을 비교했습니다. 흡연을 중단하면 위험이 여전히 높더라도 피해를 제한하는 데 도움이 된다고 그들은 강조합니다. 담배를 피우면 조기 사망 위험이 높아지지만, 담배를 끊으면 피해를 줄일 수 있습니다. 중단 날짜와 후속 조치 사이에 시간이 지날수록 위험은 낮아집니다. 그러니 결코 늦지 않았습니다! 베이핑 업계가 모집하는 데는 한 가지 이유가 있습니다. 바로 여러분의 생명을 구하기 위해서입니다!
1단계: 주변의 허위 정보에 귀를 기울이지 마세요!
전자 담배에 대한 논의를 시작하기 전에, 한 가지 생각을 머릿속에 떠올려야 합니다. 즉, 전자 담배는 언론, 정부, 특히 담배 업계를 기쁘게 하지 않는다는 것입니다! 전문 사이트를 제외하고는 전자 담배에 대한 칭찬을 거의 찾을 수 없습니다. 왜냐하면 담배 산업은 강력하고 귀하가 유일한 피해자인 사업을 유지하기 위해 무엇이든 할 것이기 때문입니다! 따라서 주요 일간 신문이나 TV 뉴스에서 말하는 내용을 고려하지 말고 의도적으로 전자 담배에 대한 주요 연구를 피하십시오. 이 혁신적인 제품을 사용하여 성공적으로 젖을 뗀 친구나 친척으로부터 얻을 수 있는 정보만 고려하세요!
2단계: 담배를 끊으려는 최소한의 동기를 갖습니다.
분명히, 담배를 끊으려는 최소한의 동기가 없다면 아무리 금연을 해도 효과가 없을 것이며 심지어 전자 담배도 아무 효과가 없을 것입니다! 건강상의 이유로든, 재정적으로든, 사회적으로든, 성공적으로 담배를 끊을 수 있는 작은 동기가 필요합니다. 우리 모두 알고 있듯이 의지력은 담배를 끊는 가장 좋은 무기이지만, 완전히 끊는 것만으로는 충분하지 않은 경우가 많습니다. 전자담배는 효과적이고 간단한 금연 방법일 뿐만 아니라 건강에 위험을 초래하지 않고(챔픽스처럼), 종종 불쾌한 제품(패치, 껌, 스프레이 등)을 사용하지 않고도 담배를 끊을 수 있게 해줍니다. 가장 중요한 것은 조만간 당신을 죽일 이 중독을 단번에 없애고 싶다는 결심을 하는 것입니다.
3단계: 어떤 이점이 있나요? 전자 담배는 어떤 위험을 가져오나요?
전자 담배를 접하기 시작하면 많은 것들이 혼란스러울 수 있습니다. 첫 번째 담배를 피울 때 몇 차례의 기침과 건조한 목(증기로 인한 반응)이 나타나며, 처음 경험했던 것과는 매우 다른 소비를 경험하게 될 것입니다. 전자 담배, 담배, 그러나 이 모든 것이 당신을 더 이상 방해해서는 안 되며, 그것은 의무적인 금단 단계입니다. 전자 담배의 첫 번째 긍정적인 효과는 몇 달 후에 나타날 것입니다. 호흡, 맛, 냄새가 회복됩니다... 자신을 구하는 것 외에도 더 이상 간접 흡연에 기여하지 않게 됩니다(사랑하는 사람, 배우자(e), 자녀…). 니코틴은 평판과 달리 담배에 대한 극심한 중독의 원인은 아니지만, 전자 담배를 통해 니코틴을 섭취하면 담배에 존재하는 타르 또는 질감 물질로 인해 발생할 수 있는 심각한 결핍을 보완할 수 있습니다. (니코틴에 관한 파일을 참조하세요). 전자담배의 장기간 사용에 대해 확신할 수는 없지만 항상 담배보다 덜 해로울 것입니다(“ 하루 흡연은 베이핑 XNUMX년과 같습니다. » – Pr.Dautzenberg), 전자 액체의 구성에 대해 여전히 질문이 있는 경우, 저희 비디오를 통해 상황을 더 명확하게 볼 수 있습니다. (비디오를 참조하십시오).
4단계: 장비를 잘 선택하세요. 중요한 단계입니다.
전자 담배 입문을 잘 시작하려면 장비를 신중하게 선택하는 것이 중요합니다. 한동안 다양한 장비 선택이 가능해졌으며, 실수를 방지하려면 시간을 내어 알아보십시오. 자신에게 맞는 고품질 전자담배를 선택하는 것이 금연 성공의 열쇠가 될 것입니다.
- 첫 번째 방법: 전문 매장에서 조언 받기
실수를 피하는 가장 좋은 방법은 전자 담배 전문 매장에 가는 것입니다. 가능하면 조언도 없이 구식이고 값비싼 제품을 제공하는 담배 매장을 피하는 것입니다. 주변에 베이핑을 하는 사람이 있다면 주저하지 말고 직접 조언을 구하거나, 평판 좋은 매장을 찾아보세요. 전문적인 실제 매장에서는 판매 전에 실질적인 조언을 제공하고, 담배 소비량을 조사하고, 베이핑 입문이 성공할 수 있도록 여러 모델을 테스트하게 할 것입니다.
- 두 번째 방법: 스스로 시작하세요
베이퍼를 모르거나 근처에 실제 매장이 있나요? 이것이 전자 담배의 금단 현상을 막지는 못합니다! 인터넷은 베이퍼, 전문가, 매니아들이 조언을 해줄 수 있는 많은 장소를 제공합니다. 일부 포럼, 블로그, 그룹 및 Facebook 페이지는 찾는 데 어려움을 겪는 모든 사람에게 진정한 정보의 광산입니다. YouTube에서는 시작하는 데 도움이 되는 리뷰, 최신 장비 및 전자액상에 대한 전체 튜토리얼도 찾을 수 있습니다.
5단계: 취향에 맞는 E-액체 선택.
특정 안정성을 찾는 데 시간이 걸릴 수 있는 매우 중요한 단계입니다. 전자 담배에서 우리는 일반적으로 "하루 종일", 즉 하루 종일 사용하고 싶은 전자 액상을 찾습니다. 어떤 사람들은 하나의 전자액상만 사용하고 다른 사람들은 여러 가지 맛을 번갈아 사용하는 것을 선호합니다. 이 제품은 세 가지 유형으로 제공됩니다. 고급 향(헤이즐넛, 코코아, 민트 등)으로 강화된 강한 특성을 지닌 전자액상인 '담배', '과일향' 및 '탐욕스러운' 향입니다. 직접 경험해 보는 것은 귀하에게 달려 있습니다. 구매하기 전에 주저하지 말고 매장에서 e-액체를 맛보거나 리뷰를 참조하세요.
- 중요: 니코틴 복용량.
니코틴의 복용량은 다양하지만 프랑스에서 가장 자주 볼 수 있는 복용량은 다음과 같습니다.
0 mg / ml : 니코틴이 없습니다.
6 mg / ml : 니코틴 함량이 낮습니다.
11 또는 12mg/ml : 평균 니코틴 양.
16 또는 18mg/ml : 니코틴 함량이 높고 프랑스 최대 기준치입니다.
금단 증상이 느껴지면 복용량을 늘려야 하며, 베이핑으로 인해 두통이 발생하면 당황할 필요가 없으며 과다 복용일 가능성이 높으며 니코틴 수준을 낮추면 모든 것이 괜찮을 것입니다. 완전한 금단 상태에 도달할 때까지 시간이 지남에 따라 본능적으로 니코틴 수치가 감소합니다.
6단계: 너무 압박하지 말고 재미있게 즐기세요
금단 현상이 잘 진행되려면 전자 담배를 사용하는 데 있어서 어떤 즐거움을 찾아야 하므로 좋은 장비와 좋은 전자 액상을 갖추는 것이 중요합니다. 모든 성공 기회를 얻기 위해 처음부터 주저하지 말고 필요한 예산을 따로 확보해 두십시오. 또한 스타터 키트는 담배 소비량보다 더 많은 비용이 들지 않으며 연기 속에서 사라지지도 않는다는 점을 알아두십시오. 좋은 스타터 키트(약 80유로)는 완전히 이유할 때까지 교체 없이 사용할 수 있습니다(소모품 제외). 또한 더 오래 기다릴수록 재정이 더 많이 연기가 나기 때문에 건강을 먼저 생각하는 것이 좋습니다. 저축은 나중에 저절로 올 것입니다. 처음에는 일반 담배를 끊는 데 어려움을 겪을 수도 있지만, 적절한 전자 액상과 첨단 장비를 사용하면 더 이상 이러한 죽음의 장치를 만지고 싶은 욕구를 느끼지 않게 될 것입니다.
7단계: 니코틴 0MG에 도달하고 평생 보호받으세요
일단 금단을 마치면 즐거움을 위해 Vape(중독이 아닌 선택에 따라) 또는 전자 담배 사용을 완전히 중단하는 두 가지 옵션이 있습니다. 두 경우 모두 당신은 승자이며 마침내 담배 해독에 성공하게 될 것입니다! 하지만 더 중요한 것은 전자담배가 다른 니코틴 대체품들과 비교할 수 없는 안정감을 제공한다는 것입니다.나들이를 할 때, 저녁 시간이나 힘든 시간에 담배를 피우고 싶은 충동을 느낄 때, 꺼내기만 하면 됩니다. 구석에 보관해 두었던 0mg 전자액상을 담은 베이프입니다. 이렇게 하면 이전에 흡연했던 모든 사람이 적어도 한 번은 저지르는 실수를 방지할 수 있습니다. 즉, "한 개를 가져가겠습니다. 나에게는 아무 소용이 없습니다"라고 스스로에게 말하는 실수를 하는 것을 방지할 수 있습니다. 젖을 떼면 몸이 담배를 기억합니다. 전자 담배를 시작하는 동안 어떤 이유로든 다시 담배를 피우기 시작하더라도 포기하지 말고 전자 담배를 다시 피우고 다시 시작하십시오. 왜냐하면 그것이 3만 명의 프랑스인에게 효과가 있었다면 역시 효과가 있을 것이기 때문입니다. 당신을 위한 !
친애하는 흡연 친구 여러분, 이 모든 것을 여러분과 공유한다면, 우리는 전자 담배가 효과가 있다고 믿지 않고 확신하기 때문입니다! 우리의 목표는 간단합니다. 당신의 생명을 구하기 위해 이 메시지를 전파하는 것입니다! 담배를 끊고 싶고 정말로 의욕이 있다면 전자담배를 사용하면 다르게 살고, 더 건강하게, 더 오래 살 수 있습니다. 이것을 기회로 삼으세요! 수십 년 동안 담배 산업은 자사 제품을 통해 귀하를 통제해 왔습니다. 오늘날 이에 대한 치료법이 있지만, 이를 살아있게 하고 해독제로 퍼뜨리는 것은 우리와 귀하에게 달려 있습니다. 전자담배를 사용하면 귀하의 생명을 구할 수 있을 뿐만 아니라 이 기사를 공유함으로써 다른 사람의 생명도 구할 수 있습니다! 담배 제조업체가 베이핑을 금지하여 여러분을 이 중독의 포로로 가둘 때까지 기다리지 마십시오. 언론과 정부가 이 엄청난 허위 정보로 여러분에게 거짓말을 하도록 하여 여러분이 결국에는 제품에 대해 매일 엄청난 세금을 계속 지불하도록 하지 마십시오. 당신을 죽여라. 더 나은 삶을 위해 베이핑 업계에서 모집 중입니다. 참여해 보세요!
