이것은 흡연자, 베이퍼, 더 일반적으로 니코틴 소비에 문제를 일으킨 스위스의 새로운 연구입니다. 실제로 로잔의 CHUV 전문가들이 수행한 연구에서 밝혀진 바와 같이 니코틴 소비는 수면의 질에 영향을 미칠 수 있습니다.
흡연에 대한 확신, 여전히 VAPE에 대해 확인해야 합니다!
나머지 흡연자들은 비흡연자보다 덜 깊고 회복력이 떨어집니다. 어쨌든 이것은 최근 온라인 저널에 결과를 발표한 로잔의 CHUV 내과 전문의가 수행한 연구에 의해 뒷받침됩니다. 수면제. 그들은 로잔 수면 코호트 데이터의 엄격한 통계 분석에 의존했다는 점에 유의해야 합니다. CoLaus/HypnoLaus.
연구에 참여한 3200명의 참가자 중 흡연자, 이전 흡연자 및 비흡연자의 세 가지 범주로 분류되었으며 거의 절반이 밑줄이 그어진 것처럼 수면다원검사를 받는 데 동의했습니다. 민 코아 쯔엉, CHUV 폐과의 보조 의사이자 흡연이 수면에 미치는 영향에 대한 이 기사의 첫 번째 저자입니다.
» 수면 중 몸에 부착된 센서로 수면 생리를 분석하는 테스트입니다. ", 그는 CQFD 프로그램의 마이크에 밑줄을 긋고 이 과정을 통해 특히 환자의 호흡 운동, 혈액 내 산소 및 대뇌 활동을 관찰할 수 있다고 명시합니다.
연구의 주요 결과: 전문가가 지적한 바와 같이 흡연자와 비흡연자 사이의 수면 미세구조는 동일하지 않습니다. » 즉, 흡연자는 수면 중 뇌 활동이 비흡연자보다 빨라 깊은 수면보다 깨어 있는 상태에 더 가깝다.". 낮에 피운 담배의 양도 수면에 영향을 미칩니다. " 즉, 담배를 많이 피울수록 덜 깊게 잔다."라고 그는 지적한다.
니코틴이 이 메커니즘의 주요 원인이 될 것입니다. » 니코틴은 흥분 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 수면 중 각성 센터를 활성화하고 수면을 촉진하는 센터를 비활성화합니다. "라고 의사는 계속합니다. 그에 따르면 니코틴이 함유된 전자 담배는 어떤 식으로든 도움이 되지 않습니다. » 그것은 또한 수면에 영향을 미칠 것이지만, 그것은 여전히 더 정확하게 연구되어야 합니다. »
출처 : Rts.ch
