Ce 목요일 아침, Marisol Touraine 보건부 장관은 1월 XNUMX일부터 시작되는 "Moi(s) sans tabac" 수술을 발표했습니다. 프랑스인이 금연하도록 동기를 부여해야 하는 이 위대한 민감화 캠페인은 영국 모델과는 거리가 멀다는 것이 밝혀졌습니다. 스톱토버". 우리는 불행하게도 전자 담배를 포함하지 않는 기이한 제안의 선집을 목격하고 있습니다. 프랑스는 정말로 흡연자 수가 감소하는 것을 보고 싶어할까요? 우리는 스스로에게 질문을 명확하게 하게 됩니다.
"XNUMX월에 우리는 함께 멈춥니다" 아니면 말죠!
특정 전문가의 말을 들어보면 합격 사실은 30일 동안 금연하면 영구 금연 가능성이 XNUMX배 증가합니다.. 당국의 아이디어는 집단적이고 현대적인 추진력을 만들어 가능한 한 많은 흡연자들이 이 도전을 받아들이도록 동기를 부여하는 것입니다. 우리는 그것을 생각하지 못했습니다... 금연이 매우 쉽다는 것을 보여줍니다. 서로를 지원하기만 하면 됩니다... 독창적이고 사려 깊은 프로그램임을 인정하십시오!
금연하도록 동기를 부여하는 것이 효과적인 방법이라고 심리학자는 확신합니다. 아르노 부파, 중독 전문가. « 구성원, 개인 또는 그룹에 대한 헌신은 항상 개인을 표시하고 이 그룹과 관련하여 책임을 지게 한다고 그는 분석합니다. 어쨌든 이것은 그의 자존감에 의문을 제기할 것입니다. 그는 스스로에게 자신이 헌신했고 그것을 견뎌야 한다고 말할 것입니다. 그리고 일정 기간 동안의 헌신은 흥미로울 수 있습니다. 왜냐하면 특정 수일 또는 몇 주부터 의존도가 감소할 수 있기 때문입니다. 그러면 그 사람은 담배에서 벗어나 인생에서 앞으로 나아갈 가능성에 대한 자신감을 얻게 될 것입니다.".
« 멈추려고 하면 할수록 영원히 멈출 위험이 커집니다« 
Selon 크리스티안 슈발리에, 담배 전문가이자 프랑스어를 사용하는 담배 졸업생 및 학생 협회 회장, " 멈추려고 하면 할수록 영원히 멈출 위험이 커집니다.금연 시도에 실패한 후 흡연자들이 느낄 수 있는 의욕 저하를 깨달을 때 완전히 비논리적인 것입니다. 그러나 우리는 현실을 알고 있으며 실제로 금연에 효과가 있는 것이 무엇인지 알고 있습니다. 이 솔루션은 전자 담배라고 하며 다시 한 번 우리 보건부에 의해 완전히 블랙리스트에 올랐습니다.
금연의 달을 위한 인센티브 및 멋진 기술
이 놀라운 발명품인 전자 담배를 강조하는 대신 " 금연의 달 따라서 격려와 스트레스 방지 기술에 의존하는 것을 선호합니다. "를 제공하는 놀라운 출판물에 의해 입증되었습니다. 빨대를 불어 자신감을 키우고 평정심을 되찾도록 도와주는 현명한 호흡법. 물론 그게 다가 아닙니다! 유명한 키트 담배없는 나 금연을 "성공"할 수 있는 많은 도구를 제공합니다.
- 하나 안내 시작하기 전에 중독, 동기 및 다양한 금연 방법을 조사합니다.
- 하나 의사 일정 수술 30일 동안 격려와 조언으로.
- 하나 전단 "호흡 운동을 통해 갈망을 극복하는 데 도움"
- 하나 애먹이는 것 정차하는 동안과 정차 후 줄을 유지하는 데 도움이 되는 "나는 양식이 아니라 양식을 찾습니다".
- 하나 disque 일일 소비량을 기준으로 절감액을 계산합니다.
- 하나 배지 "Me(s) sans tabac" 당신의 동기를 자랑스럽게 보여주기 위해…
확실히 담배를 끊게 만드는 특별한 이니셔티브… 분명히, 우리는 제약 산업이 통과했다고 말하지 않을 것입니다 ...
