사이트 인터뷰에서 건강 전망대", 베르트랑 도첸 베르크, 파리 Pitié Salpêtrière 병원 호흡기내과의 호흡기학자 교수가 담배 중독의 영향에 대해 논의하고 금연 방법에 대한 조언을 제공합니다.
PR BERTRAND DAUZZENBERG와의 인터뷰
담배 소비는 어느 정도의 위험을 초래합니까? ?
담배 한 모금은 건강에 해로운 영향을 미칩니다. 폐암 환자의 절반이 사망하기 전에 400만 개비의 담배를 피웠다면 몇 개비의 담배로 해를 입힐 수 있습니다. 그것은 모두 심혈관 시스템에 미치는 영향에 달려 있습니다. 위험은 하루에 담배를 피우는 시간과 양에 따라 다릅니다. 그러나 흡연자 000명 중 XNUMX명은 담배 관련 질병으로 사망합니다.
어떤 물질이 암 위험과 관련이 있습니까? ?
타르 중 하나인 벤조피렌이 있으며 각 담배는 약 10mg 또는 심지어 니트로사민을 방출합니다. 이 물질은 담배에 존재하지만 그 연기는 카펫과 카펫에 정착하여 잘 알려진 차가운 담배 냄새를 유발합니다. 각 담배에 약 0,1mg이 들어있는 알데히드도 있습니다. 또한, 훈제 담배는 흡연자의 폐에 침착되는 1억 개의 입자를 방출하고 암을 촉진한다는 사실을 알고 있습니다.
담배 중독 현상을 설명할 수 있습니까? ?
기상 시간에 첫 담배를 피우는 흡연자는 무엇보다도 니코틴에 중독되어 있으며 뇌의 "마더보드"에 고정된 이러한 의존성은 회복할 수 없습니다. 흡연을 시작한 나이도 영향을 미칩니다. 18세 이후에 담배를 피우기 시작하면 뇌 회로의 프로그래밍이 "그냥" 수정되어 다시 "비흡연자"가 될 수 있습니다. 그러나 아주 어릴 때 시작해서 아침에 일어난 지 한 시간 이내에 담배를 피우면 니코틴 중독이 뇌에 박혀서 나오지 않고 기껏해야 잠이 들 수 있습니다. : 그러면 우리는 사함을 말하지만 치료에 대해서는 말하지 않을 것입니다. 따라서 우리는 "비흡연자"가 아니라 "전 흡연자"에 대해 이야기할 것입니다. 하지만 이제 담배를 피우고 싶은 충동을 억제하여 고통 없이 금연하는 것이 가능하다는 것을 알아야 합니다.
우리는 어떤 자원을 가지고 있습니까? ?
흡연 충동을 억제하여 담배 의존을 치료하려면 니코틴으로 자신을 "포식"해야 합니다. 첫째, 담배를 피우고 싶은 충동을 점차적으로 줄이기 위해 니코틴 대체제와 전자 담배를 사용하여 어떤 대가를 치르더라도 좌절감을 피하는 것이 좋습니다. 실제로 니코틴 대체 요법을 받고 있으면 담배에 대한 충동을 느끼고 불을 붙이고 완전히 피울 수 있습니다. 이는 대체 니코틴의 복용량이 충분하지 않기 때문입니다. 니코틴 피크에 의해 자극되지 않으면 뇌의 니코틴 수용체 수가 감소한다는 것을 알아야 합니다. 대부분의 흡연자에서 니코틴 수용체 수준의 자발적인 감소는 담배가 제공하는 니코틴 피크가 억제되면 2~3개월 후에 관찰됩니다. 그러나 패치 또는 전자담배를 사용하면 "피크" 없이 소량의 니코틴을 지속적으로 흡수할 수 있습니다.
