Cixareyên nûjen bi qasî tê de hene 600 malzemeyên cuda, ku di dawiyê de bi zêdetir ji 4000 kîmyewî. Di cixareyê de, ji xeynî malzemeyên jehrî yên ku ji bo me nas in, mîna tar û nîkotîn, gelek kes ecêbmayî dimînin ku fêr dibin ku di nav wan de gelek malzemeyên din ên pir jehrîn hene, wek mînak. formaldehyde, ammonia, hîdrojen cyanide, arsenic, DDT, butan, acetone, karbonmonoksît û heta kadmium.
We dizanibû ku "Enstîtuya Neteweyî ya li ser îstismarkirina narkotîkê" texmîn kiriye ku tenê li Dewletên Yekbûyî, cixare ji mirina zêdetirî 400 kesan re berpirsiyar e û heke wiha berdewam bike, li dora sala 000, hejmara mirinên ji ber tûtinê li cîhanê. dê nêzîkî 2030 mîlyon be?
Lêbelê, ne ecêb e ku ev kokteyla kîmyewî berpirsiyarê ewqas mirinan e ji du sedemên sereke yên mirinê li Dewletên Yekbûyî: Nexweşiyên dil û kanserê. Lê divê hûn zanibin ku pirsgirêkên tenduristiyê yên din dikarin ji ber cixarekêş û cixarekêşana pasîf bin, tevî nexweşiyên hevbeş û pirsgirêkên spî.
Ji ber ku cixare şiyana xwînê ya hilgirtina oksîjenê kêm dike, laş bi zêdekirina rêjeya dil û tansiyona xwînê telafî dike, ku ev yek jî dibe sedema xirabbûna gerîdeyê. Di dawiyê de, gerîdora belengaz dê bibe sedema kêmbûna şiyana damarên xwînê ji bo veguheztina nutriyan ber bi tevnên zindî, tevî hestî û dîskên spî. Di demek dirêj de, ev dikare fîzyolojiya hestî û movikan û her weha şiyana laş a qenckirina ji birînê têk bibe. Nebûna xwarina dîskên vertebral dikare bibe sedema êşa kronîk û tund û her weha windakirina tevgerê.
DI VÊ HEMÛ DE NOTEYA ERÊNÎ PIÇÛK!
Li ser xala erênî, mirov dikare bibêje ku ji ber elastîkbûna laşê mirov, bandorên xisar ên cixareyê dikarin berevajî bibin. Dema ku kesek dev ji cixarê berde, bandorên saxbûnê tavilê dest pê dikin. Di nav çend hûrdeman de, tansiyona xwînê normal dibe û rêjeya dil kêm dibe. Di nava rojekê de, asta karbonmonoksîtê kêm dibe û tewra dikare ji xeternak berbi nedîtbar ve bibe. Ji ber ku oksîjen li seranserê laş vedigere, iltîhaba hêdî hêdî dest pê dike kêm dibe, û tewra pişik jî li gorî hejmara salên cixarekêşanê heya radeyekê baş dibin. Statîstîk nîşanî me dide ku piştî deh-panzdeh salan dev ji cixareyê berdan, metirsiya peydabûna penceşêra pişikê dê wek kesê ku qet cixare nekişand be.
JI BO RAWESTANDINÊ TUQET DENG E!
Em xetereyên cixareya nûjen dizanin û em dizanin ku bi berdewamkirina jehrêkirina xwe em çi xeternak in. Niha bi cixareya elektronîkî re alternatîfek rastîn ji bo dejexkirinê heye. Tu carî ne dereng e û bi rawestandina nuha, hûn hemî şansê we hene ku hûn vegerin jiyanek tendurist.
Kanî : wakeup-world.com (Dr. Michelle Kmiec) - Werger ji hêla Vapoteurs.net ve
http://stoptobaccotoday.com/vitamins
http://www.drugabuse.gov/publications/drugfacts/cigarettes-other-tobacco-products
http://www.sciencedaily.com/releases/2009/02/090210092738
http://health.howstuffworks.com/wellness/smoking-cessation/smokers-lungs-regenerate
http://www.dkfz.de/en/presse/download/RS-Vol19-E-Cigarettes-EN
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3711704
