Бул суроо интернетте көбүрөөк пайда болот. Биз көп учурда тамекини биротоло таштоо жөнүндө сүйлөшөбүз, бирок тамекини таштагандан кийин электрондук тамекилерди таштоо жөнүндө эмне айтууга болот? Ишенип коюңуз, бир нече медициналык адистердин айтымында, шашылыш жок.
» Электрондук тамекини ТОКТОТУУ ҮЧҮН ШАШЫЛЫШ ЖОК! "
Жок, жок жана жок! Кээ бир адистердин айткандарынан айырмаланып, электрондук тамекиңизди жылуу сактоо үчүн тандалган учурга карата көлдө от жок. Биздин кесиптештер менен Ден соолук журналы, Dr. Энн-Мари Рупперт, Тенон ооруканасынын (Париж) тамеки боюнча адиси, көйгөйсүз жарыялайт: " Сиздин электрондук тамеки таштоого шашылыш жок, Кыйынчылыкка кабылбаш үчүн убакытты алганыңыз жакшы кайра тамекиге түшүп калуу коркунучу бар.".
Жана шектенбесек болот, бул тамеки чегүүнү таштаганга караганда азыраак татаал болот. " Бул сейрек кездешет вейптен арылуу үчүн тамеки адисине кайрылыңыз", деп ынандырат Доктор Валентин Делонай, тамеки боюнча адис. Бул интервьюда ал дагы түшүндүрөт " тамеки сыяктуу канааттануу деңгээлине жетүү үчүн жыйырма мүнөттүк вапинг талап кылынат ".
Доктор Делонайдын айтымында, вапингди таштоого туура убакыт өз убагында келет: Жумушта же машинеде вейпиңизди унута баштаганыңызда, ага мынчалык муктаж болбой калганыңызды, эркиндикке ээ болгонуңузду сезесиз. ". Ошол эле учурда, сиз ар дайым никотиндин деңгээлин акырындык менен төмөндөтө аласыз: » үч-төрт ай сайын эки-үч миллиграммга азайтыңыз. «
