Заманбап тамеки болжол менен камтыйт 600 түрдүү ингредиенттер, бул акыр аягында караганда көбүрөөк туура келет 4000 химиялык заттар. Тамекиде чайыр жана никотин сыяктуу бизге тааныш уулуу ингредиенттерден тышкары, көптөгөн адамдар анын курамында башка көптөгөн уулуу ингредиенттер бар экенин билип таң калышат. формальдегид, аммиак, цианид суутек, мышьяк, ДДТ, бутан, ацетон, көмүртек кычкылы жана ал тургай кадмий.
Билесизби, "Баңгизаттарды кыянаттык менен пайдалануу боюнча улуттук институт" Кошмо Штаттарда эле тамеки чегүү 400ден ашуун өлүмгө себепчи болорун жана бул улана берсе, 000-жылга чейин дүйнөдө тамекиден каза болгондордун саны өсө турганын билесизби? болжол менен 2030 миллион болот?
Бирок, бул химиялык коктейль Америка Кошмо Штаттарында өлүмдүн негизги эки себебинен көптөгөн өлүмгө себепкер болгону таң калыштуу эмес: Жүрөк-кан тамыр оорулары жана рак. Бирок башка ден-соолук көйгөйлөрү тамеки чегүү жана пассивдүү тамеки тартуу, анын ичинде муун оорулары жана омуртка көйгөйлөрү болушу мүмкүн экенин билишиңиз керек.
Тамеки чегүү кандын кычкылтек алып жүрүү жөндөмдүүлүгүн төмөндөткөндүктөн, организм жүрөктүн кагышын жана кан басымын көбөйтүү менен компенсациялайт, бул өз кезегинде кан айлануунун начарлашына алып келет. Акыр-аягы, начар кан айлануу сөөктөрдү жана жүлүн дисктерди, анын ичинде тирүү ткандарга азык ташуу үчүн кан тамырлардын жөндөмдүүлүгүнүн төмөндөшүнө алып келет. Узак мөөнөттүү келечекте бул сөөк жана муундардын физиологиясына, ошондой эле дененин жаракаттан айыгууга жөндөмдүүлүгүнө доо кетириши мүмкүн. Омуртка дисктеринин тамактанбашы өнөкөт жана катуу ооруга, ошондой эле мобилдүүлүктүн жоголушуна алып келиши мүмкүн.
УШУНУН БАРДЫГЫНДА КИЧИНЧЕ позитив!
Оң жагын айтсак, адамдын денесинин ийкемдүүлүгүнөн улам тамеки чегүүнүн зыяндуу кесепеттерин жоюуга болот. Адам тамекини таштоого милдеттенгенде, айыктыруу таасири заматта башталат. Бир нече мүнөттүн ичинде кан басымы нормалдашып, жүрөктүн кагышы төмөндөйт. Бир күндүн ичинде көмүртек кычкынын деңгээли төмөндөйт жана ал тургай коркунучтуудан байкалгыс абалга чейин барышы мүмкүн. Сезгенүү акырындык менен азая баштайт, анткени кычкылтек денеде кайра айланууда, ал тургай өпкөлөр да тамеки чегүүнүн жылдык санына жараша бир даражада айыгып кетиши мүмкүн. Статистика муну бизге кийин көрсөтүп турат он жылдан он беш жылга чейин тамеки чегүүнү таштоо, өпкө рагына чалдыгуу коркунучу эч качан тамеки тартпаган адамдыкындай болот.
ТОКТОТУУГА ЭЧ КАЧАН КЕЧ ЭМЕС!
Биз заманбап тамекилердин зыяндуулугун билебиз жана өзүбүздү ууландырууну улантуу менен эмнеге коркунуч туудурарыбызды билебиз.Электрондук тамеки менен детоксикациялоонун чыныгы альтернативасы бар. Эч качан кеч эмес жана азыр токтоо менен дени сак жашоого кайтууга толук мүмкүнчүлүк бар.
булак : wakeup-world.com (Доктор Мишель Кмиек) – Vapoteurs.net тарабынан которулган
http://stoptobaccotoday.com/vitamins
http://www.drugabuse.gov/publications/drugfacts/cigarettes-other-tobacco-products
http://www.sciencedaily.com/releases/2009/02/090210092738
http://health.howstuffworks.com/wellness/smoking-cessation/smokers-lungs-regenerate
http://www.dkfz.de/en/presse/download/RS-Vol19-E-Cigarettes-EN
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3711704
