Fir de "Mount ouni Tubak", Prof Bertrand dautzenberg, Tubakspezialist a Pulmonolog am Spidol Pitié-Salpêtrière huet Froen vun eise Kollegen um francetvinfo.fr. No him, " Dir kënnt ophalen ze fëmmen fir Spaass »Et« keng Angscht virun Nikotin".
« MIR KANN DE Fëmmerten HËLLEF OPHALEN!«
Wärend eng nei Editioun vum " Tubak-gratis Mount » fänkt am November un, Prof Bertrand dautzenberg wéi d'Medien op déi berühmte Froen iwwer Fëmmen, Réckzuch an Nikotin ze beäntweren.
Laut him " Fëmmerten kënnen immens gehollef ginn ze fëmmen opzehalen. Et ass antik Geschicht wéi Fëmmerten gefrot goufen en Effort ze maachen. Wann Dir an Hypoglykämie sidd, huelt Dir en Zocker, wann Dir an Hyponikotinämie sidd, huelt Dir net gefëmmt Nikotin mat Flecken, mat elektroneschen Zigaretten a gudden Dosen, mat Nikotin Zännfleesch, eventuell mat Rezept Medikamenter Typ Champix. Dir kënnt absolut schmerzlos fëmmen opzehalen.
Hyponikotinämie bekämpfen mat Wëllen ass komplett onnéideg Leed. Mir kënnen ophalen fir Spaass. Wann Dir fäeg sidd eng ganz Zigarett ze fëmmen wärend Dir Nikotin Ersatzspiller oder elektronesch Zigaretten hëlt, sidd Dir ënnerdoséiert an net-gefëmmt Nikotin. Hutt keng Angscht virun Nikotin. Dir musst total Angscht virun gefëmmtem Tubak sinn, besonnesch Zigaretten. »
« Huelt d'Dosen Nikotin déi Dir braucht ... Dir kënnt se eleng mat enger elektronescher Zigarett huelen ... - Bertrand Dautzenberg
Op d'Fro ob Fëmmen ophalen an enger Grupp eng effektiv Method ass, äntwert den Tubakspezialist " Dëst hëlleft bedeitend beim Fëmmen opzehalen. No allem ass jiddereen e bëssen anescht. Déi, déi nëmmen am Nomëtteg oder owes fëmmen, sinn net ganz ofhängeg an do ass et wierklech eng Fro vum Wëllen. Déi, déi beim Sonnenopgang fëmmen, oder souguer virum Kaffi fir déi meescht Sucht, sinn dacks Leit, déi ugefaang hunn ze fëmmen wéi se Teenager waren. Si kruten chronesch Krankheeten an Tubakssucht als pädiatresch Krankheet. Dëst sinn Affer vun Sucht.
Virun allem mussen se d'Dosen Nikotin huelen, déi se brauchen. Dir kënnt se eleng mat der elektronescher Zigarett huelen oder andeems Dir selwer Nikotin Ersatzspiller kaaft. Et ass am beschten vun engem Gesondheetsspezialist begleet. Zesummestoppen erlaabt Iech géigesäiteg ze hëllefen a gutt Rotschléi ze ginn. Et gi vill virgefaasst Iddien iwwer wéi geféierlech Fëmmen opzehalen ass. Tubak ass eng Ursaach vu Stress. Eng Zigarett fëmmen, eng zweet, destresséiert Iech, awer zwou Minutte méi spéit sidd Dir nach méi gestresst. Fëmmen ass och eng Ursaach vun Depressioun. Fëmmerten sinn dräimol méi depriméiert wéi anerer. Wann se ophalen, si si manner depriméiert. «
