Daten iwwer den Impakt vum Fëmmen op Kalorienaufnahme si gemëscht. Dës kleng Studie, déi um 2016 Kongress vun der Europäescher Atmungsgesellschaft presentéiert gouf, entschlësselt hiren Effekt op d'Niveaue vum Hormon Ghrelin oder Hongerhormon a féiert tatsächlech zu engem méi nidderegen Risiko fir Iwwergewiicht bei Fëmmerten. Conclusiounen, déi eis d'Prioritéit vum Fëmmen ze reduzéieren oder ze stoppen iwwer Gewiichtsgewënn net vergiessen sollten an d'Noutwendegkeet fir de Suivi vun de Fëmmenopenthaltspatienten unzepassen, mam Zil hir Gewiicht-relatéiert Bedenken ze reduzéieren.
Fuerscher vun der Universitéit Athen weisen drop hin, datt déi meescht Patienten, déi et fäerdeg bréngen opzehalen mat Fëmmen, Gewiicht gewannen an datt déi aktuell Fëmmerten manner wahrscheinlech iwwergewiichteg sinn wéi Net-Fëmmerten. Sou vill Jugendlecher a besonnesch Meedercher fänken och ze fëmmen an der Hoffnung op eng besser Kierpergewiichtmanagement. Dëse Glawen bleift dann an Erwuessenen.
Gewiichtsgewënn nom Fëmmenstopp demotivéiert vill Fëmmerten a besonnesch Fraen opzehalen an et ass och an dann e reegelméissege Grond fir erëm ze fëmmen. Bis elo sinn d'Donnéeën an d'dokumentéiert Mechanismen hannert dëser Fëmmen- a Gewiichtsverband onkloer bliwwen. E puer Studien hunn den Effekt vum Tubak op d'Nahrungsaufnahme ernimmt, d'Modifikatioun vum Stoffwechsel, oder souguer d'Niveaue vu bestëmmten Hormonen.
Fëmmen a säin akuten Effekt op Nahrungsaufnahme : Dës kleng Etude huet dofir den akuten Effekt vum Fëmmen an Abstinenz vum Fëmmen op d'Nahrungsaufnahme iwwerpréift, subjektiv Gefiller vu Honger oder Sattheet, an Niveauen vun Appetit-Zesummenhang Hormonen, bei 14 gesonde Männer, déi matgemaach hunn, no enger Nuecht vun Abstinenz an 2 Erfahrungen, fëmmen 2 Zigarette vun der Mark vun hirem Choix, oder halen eng Zigarett ouni Beliichtung, all fir 45 Minutten, dann kënnen ze konsuméieren "ad libitum" a gratis eng ganz Villfalt vun 'Iessen.
D'Fuerscher hunn d'Nahrungsaufnahme bewäert, d'Gefiller vum Appetit (Hunger, Sättigkeit, Wonsch ze iessen) an den Drang fir op verschidden Zäitpunkten ze fëmmen. Bluttprouwen goufen fir verschidden Hormonen analyséiert. Fuerscher weisen 
wéi fëmmen,
bewierkt en akuten Effekt op d'Nahrungsaufnahme, bis zu enger Reduktioun vun 152 Kalorien, d'Nahrungsaufnahme déi folgend,
dësen Effekt schéngt duerch Plasma Ghrelin Niveauen vermëttelt ze ginn
· Verännert net d'Gefill vum Appetit oder Sattheet.
Als Conclusioun ass dës ganz kleng Etude ofgeschloss datt Fëmmen en akuten Effekt op d'Kalorie-Intake huet, vermëttelt duerch Verännerungen am Ghrelinniveau. Date fir op enger méi grousser Probe reproduzéiert ze ginn, a vläicht aner Vermëttler fir ze entdecken an ze zielen, fir de Gewiichtsgewënn ze limitéieren, déi heiansdo mam Fëmmen ophalen verbonne sinn.
Source : Healthlog.com
