Ce ພະຫັດ ໃນຕອນເຊົ້າ, Marisol Touraine, ລັດຖະມົນຕີກະຊວງສາທາລະນະສຸກ, ສະເຫນີການດໍາເນີນງານ "Moi(s) sans tabac" ທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນວັນທີ 1 ພະຈິກ. ຂະບວນການປຸກລະດົມທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ນີ້ ຄາດວ່າຈະກະຕຸ້ນຊາວຝຣັ່ງໃຫ້ເຊົາສູບຢາ ຫັນໄປໄກຈາກຕົວແບບຂອງອັງກິດ” ການຢຸດເຊົາ". ພວກເຮົາກຳລັງເຫັນບົດປະພັນຂອງບົດສະເໜີທີ່ແປກປະຫຼາດ, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍທີ່ບໍ່ໄດ້ລວມເອົາຢາສູບອີເລັກໂທຣນິກ. ຝຣັ່ງຢາກເຫັນຈໍານວນຜູ້ສູບຢາຫຼຸດລົງແທ້ບໍ? ພວກເຮົາມາຖາມຕົວເອງຢ່າງຈະແຈ້ງ.
“ໃນເດືອນພະຈິກ, ພວກເຮົາຢຸດເຊົາຮ່ວມກັນ” ຫຼືບໍ່ແມ່ນ!
ຖ້າພວກເຮົາຟັງຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ແນ່ນອນ, ຄວາມເປັນຈິງຂອງການຖ່າຍທອດ 30 ວັນທີ່ບໍ່ໄດ້ສູບຢາສາມາດເພີ່ມໂອກາດທີ່ຈະເຊົາຢ່າງຖາວອນເຖິງ XNUMX. ແນວຄວາມຄິດຂອງອຳນາດການປົກຄອງແມ່ນສ້າງຂະບວນການລວມ ແລະ ທັນສະໄໝ, ເພື່ອກະຕຸ້ນໃຫ້ຜູ້ສູບຢາຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອຮັບມືກັບສິ່ງທ້າທາຍນີ້. ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຄິດເຖິງ… ມັນພຽງແຕ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເຊົາສູບຢາແມ່ນງ່າຍທີ່ສຸດ, ທ່ານພຽງແຕ່ມີການສະຫນັບສະຫນູນເຊິ່ງກັນແລະກັນ… ຍອມຮັບວ່າມັນເປັນໂຄງການຕົ້ນສະບັບແລະຄິດ!
ການກະຕຸ້ນຕົວເອງໃຫ້ຢຸດເຊົາການສູບຢາແມ່ນວິທີການທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ຮັບປະກັນນັກຈິດຕະສາດ Arnaud Buffa, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສິ່ງເສບຕິດ. « ສະມາຊິກ, ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາ vis-à-vis ບຸກຄົນຫຼືກຸ່ມສະເຫມີຫມາຍບຸກຄົນ, ເຮັດໃຫ້ເຂົາຮັບຜິດຊອບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກຸ່ມນີ້, ເຂົາວິເຄາະ. ບາງຢ່າງ, ນີ້ຈະຖາມເຖິງຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງລາວ. ລາວຈະເວົ້າກັບຕົນເອງວ່າຕົນເອງໄດ້ຕັ້ງໃຈແລະຈະຕ້ອງຜ່ານຜ່າມັນ. ແລະຄໍາຫມັ້ນສັນຍາໃນໄລຍະເວລາສາມາດເປັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈເພາະວ່າຈາກຈໍານວນມື້ຫຼືອາທິດທີ່ແນ່ນອນ, ການເພິ່ງພາອາໄສຈະສາມາດຫຼຸດລົງ. ບຸກຄົນນັ້ນຈະໄດ້ຮັບຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເຄື່ອນຍ້າຍໄປຂ້າງຫນ້າໃນຊີວິດ, ແຍກອອກຈາກຢາສູບ".
« ຍິ່ງເຈົ້າພະຍາຍາມຢຸດຫຼາຍເທົ່າໃດ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຢຸດທີ່ດີຍິ່ງຫຼາຍຂຶ້ນ« 
ອີງຕາມການ Christian Chevalier, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຢາສູບແລະປະທານສະມາຄົມທີ່ເວົ້າພາສາຝຣັ່ງຂອງຢາສູບແລະນັກສຶກສາ, " ຍິ່ງເຈົ້າພະຍາຍາມຢຸດຫຼາຍເທົ່າໃດ ເຈົ້າຈະສ່ຽງຕໍ່ການຢຸດທີ່ດີຫຼາຍ.“, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນທັງຫມົດເມື່ອທ່ານຮັບຮູ້ເຖິງການກະຕຸ້ນທີ່ຜູ້ສູບຢາສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້ຫຼັງຈາກການພະຍາຍາມເຊົາບໍ່ສໍາເລັດຜົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຮົາຮູ້ຄວາມເປັນຈິງ, ພວກເຮົາຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກຢ່າງແທ້ຈິງເພື່ອຢຸດການສູບຢາ, ການແກ້ໄຂນີ້ເອີ້ນວ່າ e-cigarettes ແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ມັນໄດ້ຖືກບັນຈຸເຂົ້າໃນບັນຊີດໍາໂດຍກະຊວງສາທາລະນະສຸກຂອງພວກເຮົາ.
ສິ່ງຈູງໃຈ ແລະ ເທັກນິກທີ່ມະຫັດສະຈັນສຳລັບເດືອນທີ່ບໍ່ມີຢາສູບ
ແທນທີ່ຈະຍົກໃຫ້ເຫັນສິ່ງປະດິດສ້າງທີ່ດີເລີດຄືຢາສູບເອເລັກໂຕຣນິກ, “ ເດືອນທີ່ບໍ່ມີຢາສູບ ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງມັກອີງໃສ່ເຕັກນິກການຊຸກຍູ້ແລະຕ້ານຄວາມກົດດັນ. ຫຼັກຖານສະແດງໂດຍສິ່ງພິມທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈທີ່ສະເຫນີ " ຟັນຜ່ານເຟືອງ ເພື່ອສ້າງຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ, ເຕັກນິກການຫາຍໃຈທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານຟື້ນຟູຄວາມສະບາຍຂອງທ່ານ. ແນ່ນອນ, ນັ້ນບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດ! ຊຸດທີ່ມີຊື່ສຽງ ເດືອນທີ່ບໍ່ມີຢາສູບ ສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີເຄື່ອງມືຈໍານວນຫຼາຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຢຸດເຊົາການສູບຢາຂອງທ່ານເປັນ "ຄວາມສໍາເລັດ":
- ຫນຶ່ງ ແນະນໍາ ເອົາຫຼັກຊັບຂອງສິ່ງເສບຕິດ, ແຮງຈູງໃຈແລະວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງການເຊົາກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ.
- ຫນຶ່ງ ກອງປະຊຸມ ດ້ວຍການຊຸກຍູ້ແລະຄໍາແນະນໍາສໍາລັບ 30 ມື້ຂອງການດໍາເນີນງານ.
- ຫນຶ່ງ ໃບປິວ ເຊິ່ງ "ຊ່ວຍເອົາຊະນະຄວາມຢາກໂດຍການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈ"
- ຫນຶ່ງ ກາຕູນ "ຂ້ອຍຊອກຫາແບບຟອມ, ບໍ່ແມ່ນແບບຟອມ" ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາເສັ້ນລະຫວ່າງແລະຫຼັງຈາກຢຸດ.
- ຫນຶ່ງ ແຜ່ນ ເພື່ອຄິດໄລ່ເງິນຝາກປະຢັດໂດຍອີງໃສ່ການບໍລິໂພກປະຈໍາວັນ.
- ຫນຶ່ງ badge “ຂ້ອຍ sans tabac” ເພື່ອສະແດງແຮງຈູງໃຈຂອງເຈົ້າຢ່າງພູມໃຈ….
ການລິເລີ່ມພິເສດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຊົາສູບຢາໄດ້ແນ່ນອນ... ຫຼືບໍ່... ຢູ່ຈິງຈັງ ເຈົ້າຍັງຕ້ອງອະທິບາຍໃຫ້ເຮົາຮູ້ວ່າອຸປະກອນຫຼຸດຄວາມສ່ຽງທີ່ພິສູດແລ້ວຄື ຢາສູບອີເລັກໂທຣນິກສາມາດລືມໄດ້ໃນເຫດການແບບນີ້. . ແນ່ນອນ, ພວກເຮົາຈະບໍ່ເວົ້າວ່າອຸດສາຫະກໍາການຢາໄດ້ຜ່ານ ...
