ໃນການສໍາພາດກັບເວັບໄຊທ໌ ຫໍສັງເກດການສຸຂະພາບ", Bertrand dautzenberg, ສາດສະດາຈານ pulmonologist ໃນພະແນກ pulmonology ຂອງໂຮງຫມໍ Pitié Salpêtrièreໃນປາຣີ, ປຶກສາຫາລືຜົນກະທົບຂອງການຕິດຢາສູບແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການຢຸດເຊົາການສູບຢາ.
ການສໍາພາດກັບ PR BERTRAND DAUTZENBERG
ການບໍລິໂພກຢາສູບໃນປະລິມານໃດທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ? ?
ຢາສູບໜຶ່ງສູບມີຜົນຮ້າຍຕໍ່ສຸຂະພາບ. ຖ້າຄົນເຈັບທີ່ເປັນມະເຮັງປອດເຄິ່ງໜຶ່ງໄດ້ສູບຢາ 400 ມົ້ວ ກ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະຕາຍ, ຢາສູບຈຳນວນໜຶ່ງອາດຈະພຽງພໍທີ່ຈະເປັນອັນຕະລາຍ. ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບຜົນກະທົບຂອງພວກມັນຕໍ່ລະບົບ cardiovascular. ຄວາມສ່ຽງແມ່ນຂຶ້ນກັບໄລຍະເວລາທີ່ທ່ານສູບຢາ ແລະຫຼາຍປານໃດໃນແຕ່ລະມື້. ແຕ່ຜູ້ສູບຢາ 000 ໃນ XNUMX ຄົນເສຍຊີວິດຍ້ອນພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຢາສູບ.
ມີສານຫຍັງແດ່ທີ່ພົວພັນກັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ ?
ມີ benzopyrene ເຊິ່ງເປັນຫນຶ່ງໃນ tars ແລະໃນແຕ່ລະຢາສູບປ່ອຍອອກມາປະມານ 10 ມລກຫຼືແມ້ກະທັ້ງ nitrosamines, ສານທີ່ມີຢູ່ໃນຢາສູບແຕ່ຍັງມີຄວັນຢາສູບທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນຜ້າພົມແລະຜ້າພົມແລະເຮັດໃຫ້ເກີດກິ່ນຫອມຂອງຢາສູບເຢັນ. ນອກນັ້ນຍັງມີ aldehydes ເຊິ່ງແຕ່ລະຢາສູບມີປະມານ 0,1 ມກ. ຮູ້ວ່ານອກຈາກນີ້, ຢາສູບທີ່ສູບຢາໄດ້ປ່ອຍອະນຸພາກ 1 ຕື້ທີ່ຝາກຢູ່ໃນປອດຂອງຜູ້ສູບຢາ, ແລະຍັງສົ່ງເສີມການເປັນມະເຮັງ.
ເຈົ້າສາມາດອະທິບາຍປະກົດການຂອງການຕິດຢາສູບໄດ້ ?
ຜູ້ສູບຢາທີ່ສູບຢາສູບຄັ້ງທຳອິດກ່ອນລຸກຂຶ້ນແມ່ນເໜືອກວ່າສິ່ງເສບຕິດທັງໝົດຂອງນິໂຄຕິນ, ແລະການເພິ່ງພາອາໄສນີ້ຕິດຢູ່ໃນ "ກະດານແມ່ບົດ" ຂອງສະໝອງແມ່ນບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້. ອາຍຸທີ່ທ່ານໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການສູບຢາຍັງມີອິດທິພົນ: ການເລີ່ມຕົ້ນສູບຢາຫຼັງຈາກ 18 "ພຽງແຕ່" ດັດແປງການດໍາເນີນໂຄງການຂອງວົງຈອນສະຫມອງ, ກາຍເປັນ "ບໍ່ສູບຢາ" ອີກເທື່ອຫນຶ່ງແມ່ນເປັນໄປໄດ້. ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າເລີ່ມໜຸ່ມຫຼາຍ, ເມື່ອເຈົ້າສູບຢາພາຍໃນໜຶ່ງຊົ່ວໂມງຂອງການຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າ, ການເພິ່ງພາອາໄສນິໂຄຕີນຈະຝັງຢູ່ໃນສະຫມອງແລະຈະບໍ່ໄດ້ອອກມາ, ທີ່ສຸດມັນສາມາດນອນໄດ້. : ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບການໃຫ້ອະໄພແຕ່ບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວ. ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈະບໍ່ເວົ້າກ່ຽວກັບ "ຜູ້ທີ່ບໍ່ສູບຢາ" ແຕ່ "ອະດີດຜູ້ທີ່ສູບຢາ". ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຄວນຮູ້ວ່າໃນປັດຈຸບັນສາມາດສະກັດກັ້ນຄວາມຢາກສູບຢາແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຊົາໂດຍບໍ່ມີຄວາມທຸກທໍລະມານ.
ພວກເຮົາມີຊັບພະຍາກອນອັນໃດແດ່ ?
ເພື່ອປິ່ນປົວການເພິ່ງພາອາໄສຢາສູບໂດຍການສະກັດກັ້ນຄວາມຢາກສູບຢາ, ເຈົ້າຕ້ອງ “ກິນ” ນິໂຄຕິນ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນການອຸກອັ່ງໃນທຸກຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ, ດ້ວຍການທົດແທນ nicotine ແລະ e-cigarettes ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກສູບຢາ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການທົດແທນ nicotine, ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຢາກສູບຢາແລະເຮັດໃຫ້ມີແສງ, ທ່ານຈັດການສູບຢາທັງຫມົດ, ມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າປະລິມານຂອງ nicotine ທົດແທນບໍ່ແຂງແຮງພໍ. ທ່ານຄວນຮູ້ວ່າຈໍານວນຂອງ receptors nicotinic ໃນສະຫມອງຫຼຸດລົງຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນໂດຍຈຸດສູງສຸດຂອງ nicotine. ໃນຜູ້ສູບຢາສ່ວນໃຫຍ່, ລະດັບຂອງ receptors nicotinic ຫຼຸດລົງໂດຍທໍາມະຊາດແມ່ນສັງເກດເຫັນໃນ 2 ຫຼື 3 ເດືອນເມື່ອຈຸດສູງສຸດຂອງ nicotine ສະຫນອງໃຫ້ໂດຍຢາສູບໄດ້ຖືກສະກັດກັ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ແຜ່ນຫຼື vaping ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດດູດຊຶມ nicotine ປະລິມານຂະຫນາດນ້ອຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ໂດຍບໍ່ມີການ "ສູງສຸດ".
