ຢາສູບທີ່ທັນສະໄຫມມີປະມານ 600 ສ່ວນປະກອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດກົງກັນກັບຫຼາຍກ່ວາ 4000 ສານເຄມີ. ໃນຢາສູບ, ນອກເໜືອໄປຈາກສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນພິດທີ່ເຮົາຄຸ້ນເຄີຍເຊັ່ນ: tar ແລະ nicotine, ຫຼາຍຄົນກໍ່ແປກໃຈທີ່ຮູ້ວ່າພວກມັນມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນພິດສູງຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ: formaldehyde, ammonia, hydrogen cyanide, ສານຫນູ, DDT, butane, acetone, ຄາບອນ monoxide ແລະແມ້ກະທັ້ງ cadmium.
ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າ "ສະຖາບັນແຫ່ງຊາດກ່ຽວກັບການຕ້ານຢາເສບຕິດ" ໄດ້ຄາດຄະເນວ່າໃນສະຫະລັດດຽວ, ການສູບຢາແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເສຍຊີວິດຫຼາຍກວ່າ 400 ຄົນແລະວ່າຖ້າເປັນແບບນີ້ຕໍ່ໄປ, ປະມານປີ 000, ຈໍານວນຜູ້ເສຍຊີວິດຍ້ອນການສູບຢາໃນໂລກ. ຈະປະມານ 2030 ລ້ານ?
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ແປກໃຈທີ່ຄັອກເທນເຄມີນີ້ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເສຍຊີວິດຈໍານວນຫຼາຍຈາກສອງສາເຫດຂອງການເສຍຊີວິດໃນສະຫະລັດ: ພະຍາດ cardiovascular ແລະມະເຮັງ. ແຕ່ທ່ານຄວນຮູ້ວ່າບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆສາມາດເປັນຍ້ອນການສູບຢາແລະການສູບຢາແບບ passive, ລວມທັງຄວາມຜິດປົກກະຕິຮ່ວມກັນແລະບັນຫາກ່ຽວກັບກະດູກສັນຫຼັງ.
ເນື່ອງຈາກວ່າການສູບຢາເຮັດໃຫ້ຄວາມສາມາດໃນການປະຕິບັດອົກຊີເຈນຂອງເລືອດຫຼຸດລົງ, ຮ່າງກາຍຈະຊົດເຊີຍໂດຍການເພີ່ມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແລະຄວາມດັນເລືອດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດບໍ່ດີ. ໃນທີ່ສຸດ, ການໄຫຼວຽນທີ່ບໍ່ດີຈະນໍາໄປສູ່ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມສາມາດຂອງເສັ້ນເລືອດໃນການຂົນສົ່ງສານອາຫານໄປສູ່ເນື້ອເຍື່ອທີ່ມີຊີວິດ, ລວມທັງກະດູກແລະແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງ. ໃນໄລຍະຍາວ, ນີ້ສາມາດທໍາລາຍກະດູກແລະ physiology ຮ່ວມກັນເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍໃນການປິ່ນປົວຈາກການບາດເຈັບ. ການຂາດສານອາຫານຂອງແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມເຈັບປວດຊໍາເຮື້ອແລະຮຸນແຮງເຊັ່ນດຽວກັນກັບການສູນເສຍການເຄື່ອນໄຫວ.
ຂໍ້ສັງເກດທາງບວກເລັກນ້ອຍໃນທັງໝົດນີ້!
ໃນບັນທຶກໃນທາງບວກ, ມັນສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າເນື່ອງຈາກຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງການສູບຢາສາມາດຖືກຖອນຄືນໄດ້. ໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນຄໍາຫມັ້ນສັນຍາທີ່ຈະເຊົາສູບຢາ, ຜົນກະທົບການປິ່ນປົວເລີ່ມຕົ້ນທັນທີ. ພາຍໃນນາທີ, ຄວາມດັນເລືອດຈະເປັນປົກກະຕິ ແລະອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຫຼຸດລົງ. ພາຍໃນຫນຶ່ງມື້ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ລະດັບຂອງຄາບອນໂມໂນໄຊຫຼຸດລົງແລະເຖິງແມ່ນວ່າສາມາດໄປຈາກອັນຕະລາຍຈົນເຖິງບໍ່ສາມາດກວດພົບໄດ້. ການອັກເສບເລີ່ມຫຼຸດລົງເທື່ອລະກ້າວຍ້ອນວ່າອົກຊີເຈນໄດ້ແຜ່ລາມໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າປອດກໍ່ອາດຈະປິ່ນປົວໄດ້ໂດຍອີງຕາມຈໍານວນປີຂອງການສູບຢາ. ສະຖິຕິສະແດງໃຫ້ເຫັນພວກເຮົາວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນ ສິບຫາສິບຫ້າປີເຊົາສູບຢາ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາມະເຮັງປອດຈະຄືກັນກັບຜູ້ທີ່ບໍ່ເຄີຍສູບຢາ.
ມັນບໍ່ເຄີຍຊ້າເກີນໄປທີ່ຈະຢຸດ!
ພວກເຮົາຮູ້ເຖິງອັນຕະລາຍຂອງຢາສູບສະໄໝໃໝ່ ແລະພວກເຮົາຮູ້ວ່າພວກເຮົາສ່ຽງອັນໃດໂດຍການສືບຕໍ່ເປັນພິດຂອງຕົວເຮົາເອງ. ມັນບໍ່ເຄີຍຊ້າເກີນໄປແລະໂດຍການຢຸດເຊົາໃນປັດຈຸບັນ, ທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະກັບຄືນສູ່ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ : wakeup-world.com (ດຣ. Michelle Kmiec) – ການແປໂດຍ Vapoteurs.net
http://stoptobaccotoday.com/vitamins
http://www.drugabuse.gov/publications/drugfacts/cigarettes-other-tobacco-products
http://www.sciencedaily.com/releases/2009/02/090210092738
http://health.howstuffworks.com/wellness/smoking-cessation/smokers-lungs-regenerate
http://www.dkfz.de/en/presse/download/RS-Vol19-E-Cigarettes-EN
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3711704
