Šiuolaikinėse cigaretėse yra apie 600 skirtingų ingredientų, kuris galiausiai atitinka daugiau nei 4000 cheminių medžiagų. Be mums žinomų toksiškų ingredientų, tokių kaip derva ir nikotinas, daugelis žmonių nustemba sužinoję, kad cigaretėse yra daug kitų labai toksiškų ingredientų, pvz. formaldehidas, amoniakas, vandenilio cianidas, arsenas, DDT, butanas, acetonas, anglies monoksidas ir net kadmis.
Ar žinojote, kad „Nacionalinis piktnaudžiavimo narkotikais institutas“ apskaičiavo, kad vien Jungtinėse Valstijose nuo rūkymo miršta daugiau nei 400 000 žmonių ir kad jei taip tęsis, maždaug 2030 m., mirčių dėl tabako skaičius pasaulyje padidės bus apie 10 mln.
Tačiau nenuostabu, kad šis cheminis kokteilis yra atsakingas už tiek daug mirčių dėl dviejų pagrindinių mirties priežasčių Jungtinėse Valstijose: Širdies ir kraujagyslių ligos bei vėžys. Tačiau turėtumėte žinoti, kad kitos sveikatos problemos gali kilti dėl rūkymo ir pasyvaus rūkymo, įskaitant sąnarių ir stuburo problemas.
Kadangi rūkymas mažina kraujo gebėjimą pernešti deguonį, organizmas tai kompensuoja padidindamas širdies susitraukimų dažnį ir kraujospūdį, o tai savo ruožtu sukelia blogą kraujotaką. Galiausiai dėl prastos kraujotakos sumažės kraujagyslių gebėjimas transportuoti maistines medžiagas į gyvus audinius, įskaitant kaulus ir stuburo diskus. Ilgainiui tai gali pakenkti kaulų ir sąnarių fiziologijai, taip pat organizmo gebėjimui išgyti po traumų. Slankstelinių diskų mitybos trūkumas gali sukelti lėtinį ir stiprų skausmą bei mobilumo praradimą.
MAŽAS TEIGIAMAS PASTABA VISAME!
Teigiamai galima teigti, kad dėl žmogaus kūno elastingumo žalingas rūkymo poveikis gali būti panaikintas. Kai asmuo įsipareigoja mesti rūkyti, gydomasis poveikis prasideda akimirksniu. Per kelias minutes kraujospūdis normalizuojasi ir širdies susitraukimų dažnis sumažėja. Maždaug per dieną anglies monoksido lygis sumažėja ir netgi gali tapti pavojingu iki neaptinkamo. Uždegimas pradeda palaipsniui mažėti, nes deguonis recirkuliuoja visame kūne, ir net plaučiai gali išgyti, atsižvelgiant į rūkymo metų skaičių. Statistika mums rodo, kad po nuo dešimties iki penkiolikos metų mesti rūkyti, rizika susirgti plaučių vėžiu bus tokia pati kaip ir niekada nerūkiusio žmogaus.
NIEKADA NĖRA VĖLU SUSTOTI!
Mes žinome šiuolaikinių cigarečių pavojų ir žinome, kuo rizikuojame toliau nuodydami save. Dabar elektroninė cigaretė yra tikra detoksikacijos alternatyva. Niekada nevėlu ir sustoję dabar turite visas galimybes grįžti į sveiką gyvenimą.
Šaltinis : wakeup-world.com (Dr. Michelle Kmiec) – Vertimas iš Vapoteurs.net
http://stoptobaccotoday.com/vitamins
http://www.drugabuse.gov/publications/drugfacts/cigarettes-other-tobacco-products
http://www.sciencedaily.com/releases/2009/02/090210092738
http://health.howstuffworks.com/wellness/smoking-cessation/smokers-lungs-regenerate
http://www.dkfz.de/en/presse/download/RS-Vol19-E-Cigarettes-EN
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3711704
