Ny sigara maoderina dia misy eo ho eo 600 singa samihafa, izay mifanitsy amin'ny mihoatra ny 4000 simika. Amin'ny sigara, ankoatra ireo akora misy poizina mahazatra antsika toy ny tara sy nikôtinina, dia maro ny olona gaga raha mahafantatra fa misy akora misy poizina hafa be dia be toy ny formaldehyde, amoniaka, cyanide hydrogène, arsenika, DDT, butane, acetone, monoxide karbonika ary na cadmium aza..
Fantatrao ve fa ny "The National Institute on Drug Abuse" dia nanombatombana fa any Etazonia fotsiny, ny fifohana sigara dia tompon'andraikitra amin'ny fahafatesan'ny 400 mahery ary raha mitohy izany, manodidina ny taona 000, ny isan'ny maty vokatry ny paraky eran-tany. ho 2030 tapitrisa eo ho eo?
Tsy mahagaga anefa raha io cocktail simika io no tompon'andraikitra amin'ny fahafatesan'olona maro noho ireo antony roa voalohany mahatonga ny fahafatesana any Etazonia: Aretina kardiovascular sy homamiadana. Saingy tokony ho fantatrao fa ny olana ara-pahasalamana hafa dia mety ho vokatry ny fifohana sigara sy ny fifohana sigara, anisan'izany ny fikorontanan'ny tonon-taolana sy ny olana amin'ny hazondamosina.
Noho ny fifohana sigara dia mampihena ny fahafahan'ny ra mitondra oksizenina, ny vatana dia manonitra amin'ny fampitomboana ny tahan'ny fo sy ny tosidra, izay mitarika ho amin'ny tsy fahampian'ny rà mandriaka. Amin'ny farany, ny fivezivezena ratsy dia hitarika amin'ny fihenan'ny fahafahan'ny lalan-drà mitondra ny otrikaina ho any amin'ny sela velona, anisan'izany ny taolana sy ny hazondamosina. Amin'ny fotoana maharitra dia mety hanimba ny taolana sy ny tonon-taolana ary koa ny fahafahan'ny vatana manasitrana ny ratra. Ny tsy fahampian'ny sakafo ao amin'ny discs vertebral dia mety hitarika amin'ny fanaintainana maharitra sy mahery vaika ary koa ny fahaverezan'ny fivezivezena.
NY FANAMARIHANA KELY POSITIF AMIN'IZANY REHETRA!
Amin'ny fanamarihana tsara dia azo lazaina fa noho ny elasticité ny vatan'olombelona dia azo averina ny voka-dratsin'ny fifohana sigara. Rehefa manolo-tena ny hiala amin'ny sigara ny olona iray, dia manomboka eo no ho eo ny vokatra fanasitranana. Tao anatin'ny minitra vitsy dia miharatsy ny tosidra ary mihena ny tahan'ny fo. Ao anatin'ny iray andro eo ho eo, dia mihena ny haavon'ny gazy karbonika ary mety hiova avy amin'ny mampidi-doza ho tsy hita maso mihitsy aza. Manomboka mihena tsikelikely ny areti-maso rehefa mivezivezy manerana ny vatana ny oksizenina, ary na ny havokavoka aza dia mety ho sitrana amin'ny lafiny iray arakaraka ny isan'ny taona nifoka sigara. Ny antontan'isa dia mampiseho antsika izany taorian'izay folo ka hatramin'ny dimy ambin'ny folo taona ny fampitsaharana ny fifohana sigara, ny mety hisian'ny homamiadan'ny havokavoka dia hitovy amin'ny an'ny olona tsy nifoka sigara mihitsy.
TSY TARA TARA MIJANONA!
Fantatsika ny loza ateraky ny sigara maoderina ary fantatsika izay atahorantsika amin'ny fanohizana ny fanapoizinana ny tenantsika. Mbola tsy tara ary raha mijanona amin'izao fotoana izao ianao dia manana fahafahana hiverina amin'ny fiainana salama.
Source : wakeup-world.com (Dr. Michelle Kmiec) - Dikantenin'i Vapoteurs.net
http://stoptobaccotoday.com/vitamins
http://www.drugabuse.gov/publications/drugfacts/cigarettes-other-tobacco-products
http://www.sciencedaily.com/releases/2009/02/090210092738
http://health.howstuffworks.com/wellness/smoking-cessation/smokers-lungs-regenerate
http://www.dkfz.de/en/presse/download/RS-Vol19-E-Cigarettes-EN
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3711704
