Kei te tohetohehia te morearea ka noho te hikareti hiko hei huarahi ki te kai paipa mo nga taiohi me te whanui mo te hunga kore kaipaipa. Ko te kite i nga tangata e puhipuhi ana kua honoa ki te kaha ake o te hiahia ki te kai paipa me te kai paipa ake. No reira he mea haumaru ka taea e nga panui pouaka whakaata mo nga hikareti hiko te akiaki i nga kaipaipa o naianei, i nga kaipaipa o mua ranei ki te haere ano.. Koinei te mea e whakamatauhia ana e tenei rangahau, i whakaatuhia i roto i te hautaka, ki te whakatau. Whakawhitinga Hauora e kii ana i te mutunga he rite tonu te paanga o te rongo ki te ahua o te kaipahua, o te kai paipa ranei, ki te hiahia.
les Ahorangi Erin K. Maloney et Hohepa N. Cappella mai i te Whare Wananga o Annenberg (Pennsylvania) i whakahaere tenei rangahau mo te neke atu i te 800 nga kaiuru, 301 nga kai paipa ia ra, 272 nga kaipaipa mokowhiti, me te 311 nga kaipaipa o mua i tonohia kia maataki i nga panui e-hikareti, e whakaatu ana i tetahi kaiwhakamahi ki te "vape", ara he e-hikareti i roto i te ringa. I muri mai, ka aromatawaihia nga hiahia, nga hiahia, me nga whanonga o nga kaiuru. He mea nui nga hua:
- Ko nga kaipaipa i nga wa katoa kua kite i nga panui e-hikareti e hiahia ana kia nui ake (" akiaki ”) ki te kai paipa atu i nga kaipaipa kore i kite i te panui.
- Ko nga panui e whakaatu ana i nga kaiwhakamahi e mahi ana, ka kaha ake te hiahia ki te whai hikareti i nga panui kei te pupuri noa te kaiwhakamahi i a raatau hikareti hiko.
- Ko nga kaipaipa o mua kua kite i nga panui hikareti hiko e kii ana kua ngaro to ratou maia ki te kaha ki te karo, ki te hunga kaipaipa o mua karekau i rongo ki nga panui.
- 35% o nga kai paipa o ia ra e pa ana ki nga panui me te "vaping" e kii ana kua puhipuhi ratou i te hikareti i muri i te wheako, me te 22% o nga kai paipa ia ra ka pa ki nga panui me te 23% o nga kaipaipa o ia ra kaore i kitea ki nga panui. No reira ko te tirohanga a te tangata e kai ana ka nui ake te hiahia ki te paowa i te hikareti matarohia.
Ko nga panui hikareti hiko kia rite ki nga aukati atu i tera mo nga hua tupeka. Heoi, i runga i te ahua o te hihiko mo te taputapu, ko nga toa motuhake, ko nga kaihoko hokohoko ranei i runga i te Ipurangi karekau e whakapau kaha. Ka whakatauhia e nga kaituhi nga whakapaunga panui ki te 1 piriona taara i tenei tau, he nui ka piki ake ma te 50% i roto i nga tau e wha e whai ake nei. I konei, i taea e nga kaituhi te kohikohi ma te rapu i runga i te kupenga, neke atu i te tekau ma rua nga panui mo te hikareti hiko.
Ko te whanui ake ko te whaanui ki nga momo hua e pa ana ki te kai paipa Pērā i ngā whakakitenga ataata o te hikareti, engari ano hoki mo nga pungarehu, matiti, rama rama, kaiwhakaari kai paipa, hikareti hiko ranei e piki ake ai te hiahia ki te kai paipa me te whakangoikore i nga whakataunga a te hunga kaipaipa ripeneta. Ahakoa he aha, ko te rangahau e whakaatu ana i etahi atu taunakitanga mo te paanga o nga whakaaturanga o te taputapu i roto i te hunga panui ki te whakaara ano i te kai paipa. A ko te whakamuri ehara i te pono! Ko te whai waahi ki te hunga kaipaipa o te hikareti tuuturu e kore e piki ake te hiahia ki te paowa i te hikareti hiko.
Mena kei te hiahia koe ki te panui i te ako katoa, kaore he mea ngawari ake, ka taea e koe te hoko i te utu tino ataahua o te 30 euros konei .
pūtake: Healthlog.com - Whakawhitinga Hauora
