Ова е нова студија од Швајцарија која штотуку им предизвика проблеми на пушачите, ваперите и генерално за консумирање никотин. Навистина, потрошувачката на никотин може да влијае на квалитетот на сонот, како што е откриено од студијата спроведена од специјалисти од CHUV во Лозана.
СИГУРНОСТ ЗА ПУШЕЊЕ, СЕ ПРОВЕРУВА ДА НЕ ВИПЕ!
Остатокот од пушачите би бил помалку длабок и помалку ресторативен од оној на непушачите. Во секој случај, ова е поддржано од истражувањето спроведено од специјалисти за интерна медицина од CHUV во Лозана, кои неодамна ги објавија своите резултати во онлајн списанието Медицина за спиење. Треба да се напомене дека тие се потпираа на ригорозна статистичка анализа на податоците од групата на спиење во Лозана КоЛаус/ХипноЛаус.
Од 3200 учесници во студијата, класифицирани во три категории - пушачи, поранешни пушачи и непушачи - речиси половина од нив се согласиле да подлежат на полисомнографија, како што е подвлечено Мин Коа Труонг, асистент лекар во Одделот за пулмологија на CHUV и прв автор на овој напис за влијанието на пушењето врз спиењето.
» Ова е тест кој ја анализира физиологијата на спиењето со сензори кои се поставени на вас додека спиете “, подвлекува тој на микрофонот на програмата CQFD, прецизирајќи дека овој процес овозможува особено набљудување на респираторните движења, кислородот во крвта и церебралната активност на пациентот.
Главен резултат од студијата: микроструктурата на спиењето не е иста меѓу пушач и непушач, како што забележа специјалистот. » Тоа значи дека пушачите имаат мозочна активност за време на спиењето која е побрза отколку кај непушачите, што повеќе се приближува до будноста отколку длабокиот сон.“. Имајте на ум дека количината на испушени цигари во текот на денот, исто така, би имала ефект врз спиењето. " Со други зборови, колку повеќе пушите, толку помалку длабоко спиете.“, забележува тој.
Никотинот би бил главниот одговорен за овој механизам. » Познато е дека никотинот има возбудливо дејство. Ги активира центрите за будење за време на спиењето и ги деактивира центрите кои го поттикнуваат спиењето. “, продолжува докторот. Според него, електронската цигара, во која е присутен никотинот, затоа никако не би помогнала. » Тоа би имало влијание и на сонот, но тоа сепак останува попрецизно да се проучи. »
извор : Rts.ch
