За „Месецот без тутун“, проф Бертранд Дауценберг, специјалист за тутун и пулмолог во болницата Pitié-Salpêtrière одговараа на прашања од нашите колеги на Францевинфо.фр. Според него, " можете да се откажете од пушењето за забава "И" не плашете се од никотин"
« НИЕ МОЖЕМЕ ДА ИМ ПОМОГНЕМЕ НА ПУШАЧИТЕ ДА ПРЕСТАНАТ ДА ПУШААТ!«
Додека новото издание на „ месец без тутун » започнува во ноември, професоре Бертранд Дауценберг како да одговарате на медиумите на познатите прашања за пушењето, одвикнувањето и никотинот.
Според него " На пушачите може многу да им се помогне да се откажат од пушењето. Тоа е античка историја кога пушачите биле замолени да се потрудат. Кога си во хипогликемија, земаш шеќер, кога си во хипоникотинемија, земаш непушен никотин со фластери, со електронски цигари во добри дози, со никотински гуми за џвакање, евентуално со лекови на рецепт тип Шампикс. Можете апсолутно безболно да се откажете од пушењето.
Борбата против хипоникотинемија со сила на волјата е целосно непотребно страдање. Можеме да застанеме за забава. Кога сте во можност да испушите цела цигара додека земате замени за никотин или електронски цигари, вие сте недоволно дозирани со непушен никотин. Не плашете се од никотин. Мора да се плашиш тотално од пушениот тутун, особено од цигарите. »
« Земете ги дозите на никотин што ви се потребни… Можете да ги земате сами со електронска цигара… – Бертранд Дауценберг
На прашањето дали откажувањето од пушење во група е ефективен метод, специјалистот за тутун одговара „ Ова значително помага да се започне со откажување од пушење. На крајот на краиштата, секој е малку различен. Тие што пушат само попладне или навечер не се многу зависни и таму навистина е прашање на волја. Оние кои пушат на изгрејсонце, па дури и пред кафе за најзависните, често се луѓе кои почнале да пушат кога биле тинејџери. Се здобиле со хронична болест и зависност од тутун како педијатриска болест. Ова се жртви на зависност.
Пред се мора да ги земаат дозите на никотин што им се потребни. Можете да ги земете сами со електронската цигара или со купување на замена за никотин сами. Најдобро е придружуван од здравствен работник. Застанувањето заедно ви овозможува да си помагате еден на друг и да си давате добар совет. Има многу однапред смислени идеи за тоа колку е опасно откажувањето од пушење. Тутунот е причина за стрес. Пушењето цигара, втора, ве де-стрес, но две минути подоцна сте уште повеќе под стрес. Пушењето е исто така причина за депресија. Пушачите се три пати подепресивни од другите. Кога ќе престанат, тие се помалку депресивни. «
