Како што веќе знаеме, електронската цигара е ефикасно средство за одвикнување кое во повеќето случаи овозможува целосно прекинување на тутунот. Како и да е, со еволуцијата на вајп, еволуираше и менталитетот, вајп стана религија за многу луѓе до таа мера што се срамиме да претпоставиме дека сме биле во можност да „пукнеме“ во одреден момент или на друг. Она што ќе ви го дадам овде е анализа на многу говори забележани низ годините, како и опсервација поврзана со моето лично искуство.
СИМПТОМИ НА ПОВЛЕКУВАЊЕ: ШТО МОЖЕ ДА ВИ СЕ СЛУЧИ?
Оваа статија можеме да ја започнеме само со брзо потсетување на симптомите кои можат да влијаат на вас за време на повлекувањето. Бидејќи никотинот е ефикасен кај испарувачите, ниту еден од неговите симптоми не може да влијае на вас, но вреди да се запамети дека тоа може да ви се случи. Вртоглавица, замор, несоница, кашлица, запек, раздразливост се главните симптоми кои можат да влијаат на вас, вие ваперс за време на повлекувањето.
„Се скршив и се срамам...“ – Дискурс кој често се среќава во заедниците за испарување.
« Срам да ти е ако пукаш! Ова е говорот што може да се очекува со оглед на стравот што го предизвикуваат ваперите кои ја губат својата основа. во " скара а не е срам и никој нема да ве обвини за тоа, но не двоумете се да зборувате за тоа без табу да ви се помогне. Фактот на повторно падне во согорување на „убиец“ може да се должи на многу параметри кои веројатно би можеле да се објаснат со научни причини. Значи, да започнеме со разговор за тоа што може да биде причина за релапс.
Што може да не натера да се фрламе назад во светот на студениот пепелник?
Ако е сигурно дека секој може да биде подложен на фактот дека повторно се потопува на привремен или целосно во цигарата, тоа може да се должи на материјална, медицинска или психолошка грижа. Но, на крајот за што точно зборуваме?
- Несоодветен материјал : Опремата која нема струја или е со слаб квалитет може брзо да ве натера да се вратите во аголниот тутунар. Новиот испарувач за кого започнувањето со е-цигара е хаотично или опасно честопати ќе се откаже, па оттука и интересот за добивање совети и особено за пренасочување, доколку е потребно, вапер кој има застарена или несоодветна опрема.
-
Несоодветна е-течност : Секој убеден вапер го знае ова. Изборот на е-течност е суштинска основа за успешно одвикнување. на " мора да е да го најде својот Цел ден“, односно е-течност чија арома ќе ви одговара во текот на денот без да ви се одврати или да ве натера да сакате да земете убиец. Со напомена дека грешката во изборот на дозата на никотин може да предизвика желба или, во спротивен случај, главоболки или дури и гадење. Овие параметри можеби се само детаљ, но исто толку лесно можат да обесхрабрат личност која решила да се нурне доста брзо.
-
Дефектот сува : Без разлика дали се работи за дефект на е-течност, батерии, клиромајзер…. Сите сме доживеале ваков проблем во недела или навечер кога се е затворено. И колку што можете да најдете пакет убијци во некои киосци, наоѓањето опрема за испарување е особено досадно во овие моменти (дури и ако денес наоѓаме многу комплети за итни случаи кај нашите пријатели тутунари). Затоа ќе се стремиме да правиме како што можеме, дури и ако тоа е само 2 часа или еден ден. Но, со текот на времето, многу брзо учите да преземате мерки на претпазливост за да избегнете ваков проблем.
-
лош совет : Како што знаеме, продавниците за вапинг можат да бидат одлични отскочни штици за откажување од пушење, но понекогаш можат да понудат лоши совети само за да продаваат опрема по превисоки цени.
-
изолација : И да... Кога ќе се префрлите на испарување, сигурно губите одредени социјални навики како што се оние на здружување за да го „конзумирате вашиот убиец“ со тоа што си ги кажувате најновите озборувања. Сепак, ништо не нè спречува да излеземе со пушачите за да ја консумираме нашата доза на никотин, но ова останува услов: мора да прифатиме да бидеме импрегнирани со мирис на тутун и тоа е генерално нешто што испарувачите повеќе не го поддржуваат. Ова може да се преведе и со изолација во семејниот дом или понекогаш електронската цигара е добредојдена на почетокот (како замена за тутунот) и преку ноќ станува извор на конфликт.
-
Притисок / Стрес / Замор / Нервоза : Толку многу физички и психолошки состојби кои можат да не стават во слаба позиција. Токму во овие моменти можеме да „пукнеме“ затоа што си велиме „ На крајот на краиштата, штета Или Тоа не е цигара што ќе ме убие“. И јасно е дека на ова ниво, ние веќе не сме во повлекување или потреба од никотин, туку повеќе во потребата да најдеме утеха и за жал често е онаа на „пушење“.
- Депресијата (Изгори) : Ситуација која ја доживеав после неколку месеци испарување и која ме доведе во ситуација да неколку недели веќе не можев да вамурам, посакувајќи нешто посилно и ако има нешто што можев да видам само дека „убиец „Го намалува притисокот повеќе од вдишувањето на нејзината е-цигара. Од каде доаѓа ова? Едноставно, цигарата содржи антидепресивни производи кои не се наоѓаат во вапот. Ние остануваме пушачи без разлика на се, нашето тело и нашиот мозок го паметат тоа и веројатно ќе го паметат до крајот на нашиот живот. Единственото решение е да се убедите да не го разбивате она што останува доста комплицирано кога сте во ваква состојба.
- Состојба на пијанство / Дрога : И да, добро знаеме, алкохолот може да ни поигра, а што е со малата цигара што ја земаме по пијана вечер. Лековите понекогаш може да не доведат во состојба во која веќе навистина не сфаќаме што правиме. Но, и во двата случаи, потрошувачката на тутун ќе остане повремена, а целата работа е да се вратиме на испарувањето што е можно поскоро.
Алергии / Одбивање : Можеби веќе го знаете ова, но некои луѓе се алергични на пропилен гликол (редок случај) што може да доведе до целосно прекинување на испарувањето доколку не се препорачува ориентација кон е-течности од 100% растителен глицерин. Исто така, има случаи кога некое лице не може или повеќе не може да испива, тоа може да биде од самиот почеток и да резултира со стомачни болки, мигрена без сепак да се најде медицинска или логична причина за ваквата состојба.
Ако ти падна на тоа, не срами се! Зборувајте без срам, не сте единствените!
Како што штотуку видовме, постојат многу можности кои значат дека во одредено време можете да продолжите со пушењето на еднократна или трајна основа. Не треба да се криеме или да се срамиме затоа што сите ја започнавме електронската цигара за истото: да престанеме да го конзумираме овој отров што е тутун. Никој не рече дека ќе биде лесно и очигледно е и признаено дека „ убиец е вистинска дрога и дека и покрај повлекувањето, ќе ви треба многу малку за да се вратите во него.
Како што толку соодветно кажаа, Во ред е да се сопнеш, но важно е да станеш“, ако сте пушеле, добро, не го сфаќајте како неуспех или за срам, прифатете го и ставете ја ногата назад во увозот. Неколку добри е-течности по ваш вкус и повторно ќе го нема, па брзо ќе ја заборавите оваа мала празнина. Сајтовите, заедниците, продавниците на vape се таму за да ве советуваат и поддржат, па не двоумете се да им кажете за вашите тешкотии доколку постојат!
Она што е сигурно е дека никогаш ништо не е изгубено, јас лично сум залутала неколку пати (од еден ден до повеќе од 2 недели) и секогаш со уште поголемо задоволство се враќав на вапирањето!
