Како што знаеме, времето за решенија пристигнува со новата година. Со влегувањето во оваа 2016 година, многу луѓе ќе одлучат да се откажат од пушењето и убедени сме дека е-цигарата е најдобриот начин за трајно откажување од оваа состојба на пушење. Ако воопшто ги знаеме штетните ефекти на тутунот, многу помалку сме свесни за однесувањето на нашето тело по прекинот на пушењето. Па што се случува со време ?
- После неколку десетици минути, ти се намалува пулсот и се се враќа во нормала. Како и секој пат кога ефектите исчезнуваат.
- Селемент половина ден подоцна, Се чувствувате фит, сонот ви е помирен благодарение на нивото на јаглерод моноксид кој се намалува и кислородот кој се зголемува во крвта.
-
по 2 дена трезвеност, ризиците од срцев удар се намалуваат на примерен начин. Вашите сетила веќе постепено се враќаат во нормала: особено сетилото за мирис и затоа вкусот. Нервните завршетоци се враќаат на својата работа.
-
Неколку месеци подоцна, Се чувствуваме подобро низ целото тело: сетилата целосно се вратија, подобро дишеме а кашлицата е само далечен спомен. Подобро управуваме со здивот, поспособни сме да одиме на растојание кога планинариме или спортуваме. Имаме помалку чувство на гушење, помалку ни останува без здив и уморот е помалку сеприсутен, всушност. И разбираме зошто, кога ќе ги видиме ефектите на цигарите врз нашата способност да дишеме...
-
Една година подоцна, Кардиоваскуларните ризици очигледно се намалени, како и оној од коронарна срцева болест: за половина во споредба со времето кога сè уште сте пушеле.
-
5 години подоцна, Како никогаш да не сте пушеле: имате ист ризик од срцев удар како непушач, па ризиците се значително намалени! Ако издржите уште неколку години, ризикот од рак од пушење ќе стане исто толку низок како и кај непушачите. Уште неколку години и никој не може да знае дека некогаш сте пушеле.
Повеќето од нашите читатели се веќе испарувачи и затоа ќе можат да почнат да гледаат во која фаза се, за другите добро би било време да размислат за тоа и зошто да не си дадете голем поттик со префрлување на е-цигари.
